剛出生的新生兒會獲得來自母親「量身訂做」、「滴滴珍貴」的母乳,母乳是最適合baby且是最推薦的營養來源。不過在現實狀態下,並非所有的母親都可以暢通的哺餵母乳,這時候 ptt 評價相當不錯的配方乳就變baby的另一種選擇,推薦爸爸媽媽購買市面上成分及營養和母乳雷同的成長奶粉,可是到底怎樣選擇 ptt 評價相當不錯又適合baby的配方奶?醫師提醒要瞭解成長奶粉的品牌、乳源及營養素……幾個挑選關鍵,第一次當個母親也能夠簡易上手。
什麼叫做成長配方奶?
一歲上列的baby所食用的奶粉又稱「幼兒奶粉」,幼兒奶粉的鐵質、次亞麻油酸與鈣質的量比一般奶粉來的多元,baby成長期除了補給熱量外,一定要重視營養均衡,推薦父母能夠採用少量多餐的方式,幫忙baby得到多元的營養素,養成飲食均衡的習慣。現今的爸媽都特別繁忙,難以給baby攝取母乳,不能全方位照料到baby營養的需求,這個時候能夠選擇幼兒奶粉來搭配著食用,補給baby不足的營養素,推薦爸媽在購入配方奶時,除了看看Mobile01網友推薦的著名品牌來挑選之外,不妨先衡量哪些營養素是baby時常短缺的,針對baby短缺的營養素加以比較,便可發現合適baby的幼兒奶粉。
ptt 分享:baby的幼兒奶粉必需有的成分:DHA
ptt 的奶粉評價中將成長奶粉和鮮乳奶粉相比,成長奶粉的蛋白質成分中移除了多半酪蛋白質,增長了乳清蛋白質的配方含量;除掉了絕大部分飽和脂肪酸,添加了葵花籽油、大豆油…等植物油和多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 能夠協助baby的大腦成長,幼兒奶粉還添加乳糖、 乳清蛋白、鈣質、鐵質、DHA及維生素 A,讓幼兒奶粉更加趨近於母乳;5 – 6 個月以後母乳的鎂、鐵質減少,所以幼兒奶粉也減少了鈉、鐵質……礦物質的含量以降低baby的負擔。
教大家挑選baby成長奶粉
1、奶粉成分是否貼近母乳
大家都曉得母乳是baby最適合的成長來源,可讓baby具有很不錯的免疫力,可是對於繁忙的父母們來說,使用幼兒奶粉是無法避免的,因此我們挑選奶粉時,一定要注意奶粉的成分是不是貼近母乳,是不是有母乳的功能。
2、購入知名大品牌
幼兒奶粉跟其它行業非常不同,幼兒奶粉行業的進入門檻較高,要具有雄厚的資金和研發能力,才能發明出合適baby並且貼近母乳的優質奶粉,不推薦購入普通小品牌或是來路不明的品牌,以免baby的健康受到損害。
3、推薦循證的幼兒奶粉
「循證」是近來醫務人員之間比較知道的專業字詞,藉由循證能夠証實幼兒奶粉的有效性及安全性。
沖泡baby成長奶粉的推薦事項:
◆ 起初準備好煮沸的水,萬萬不可運用微波爐煮水,由於溫度內外不均,內部過熱的水也許會導致燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水,由於不可以持續沸騰。水要透過一直沸騰 1 到 3 分鐘以後置放熱水瓶或是飲水機保溫。
◆ 根據baby成長奶粉罐上推薦的沖泡方法,依據正確比例沖泡,絕對不能自行修改水量或奶粉量。
◆ 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水泡配方奶,推薦使用溫度計測量。
◆ 沖泡以後必須冷卻至跟體溫大同小異的溫度,約攝氏 38 度C,再給baby餵食,避免引發baby燙傷。可以將奶瓶用水龍頭沖水,或者是浸泡在冷水來降低奶水溫度。
◆ 嬰兒奶粉應該在泡以後 2 小時以內餵食完畢,室溫下置放超過 2 小時的奶水便要扔掉,以防幼兒奶粉遭到污染。假如放置攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室,能飲用時間為 24 小時。
ptt 網友評價:儲存幼兒奶粉的正確方法
◆ ptt 網友評價:保存幼兒奶粉方式
不需要特別換容器,推薦選用原來的baby成長奶粉罐,且將蓋子蓋緊,擺置在通風陰涼的位置就能。
◆ ptt 網友評價:別放在飲水機、電鍋、微波爐、電視、電磁爐…等會提高溫度的家電商品周圍,當然也不能擺置在陽光直射的位置吧~
◆ ptt 網友評價:不要由於便利就放置在廚房或是流理台上下的櫃子裡面,這些櫃子常常有蟑螂或其他害蟲出沒。
◆ ptt 網友評價:為了避免水氣影響baby成長奶粉的品質,不推薦擺置在水龍頭、廚房、茶水間來保存。
◆ ptt 網友評價:假設將奶粉分裝了,別再將分裝以後還沒喝完的奶粉倒回奶粉罐。
參考資料
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