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配方奶粉成分:怎麼樣挑選適合寶寶的?哪些跟母乳有關係?

即使母乳是最推薦供給寶寶的營養來源,不過依據國健署的統計資料提到,有高於百分之五十的爸爸媽媽照樣比較喜歡讓寶寶喝配方奶與成長奶粉,故在認識母乳營養時,推薦大家也理當瞭解配方奶和成長奶粉的配方,如此一來爸媽才可以幫忙寶寶挑選出比較合適的奶粉。

 

 

說明五種奶粉中重要的成分

◎蛋白質

蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長與骨骼成長所要的首要成分,身體很重要的白血球與抗體都務必依靠蛋白質來保持正常運作。

◎脂肪酸

成長配方奶粉當中的脂肪酸可提供寶寶成長所要的熱量與協助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又包含身體難以自行生產的DHA,推薦能從配方奶粉當中得到DHA。

◎碳水化合物

碳水化合物可提供寶寶熱量的需要、促進腸胃蠕動和消化功用。

◎維生素

維生素是身體必要的營養素,身體沒辦法自行結合,一定藉由食用食品來獲得。

◎礦物質

礦物質包含磷、鈣和碘等,這當中鈣質是身體骨骼成長無可取代的成分,假設體内鈣質不足,不但會造成寶寶骨骼發育不好,鐵質不足或許會影響智力成長。食科教授推薦從食物之中得到鈣質及鐵質是比較適合的。

 

四個挑選寶寶奶粉的技巧

◎推薦選擇有經過認可的成長奶粉

國內外對奶粉都具有很嚴謹的法令,無論什麼成分,都必須要具有明確的使用量並且經過認證,這樣一來才不會憂心寶寶攝取到太多不好的添加物。

◎推薦挑選有醫學認證的品牌

比較有名的品牌會具有專業的品質測試,因此選擇知名的品牌會比較使人安心。

◎依照寶寶的需求來選擇

每個寶寶鍾愛的奶粉種類不相同,針對每個寶寶,成長奶粉也都會有不相同的接受度,推薦父母依照飲用後的回應來判斷。

◎挑選奶粉以前觀察原產地

奶粉的品質跟產地有相當大的關係,在挑選奶粉的時候要相當留意產地。

 

看完上列所推薦的寶寶成長奶粉選擇方式後,各位是不是都更了解要如何挑選成長奶粉了呢?期望家長都能藉由我們推薦的資訊,給寶寶出色的育兒方式!

 

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