正確地挑選床墊能夠大幅度提高大家的睡眠品質。出色的床墊供大家身體充裕的支撐功用，讓我們睡眠的時候能夠更加放鬆，那樣一來日常身體痠痛的情況便可有效果地降低。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，倘若稍微搜尋就可察覺，床墊根據結構分為串聯式、連結式、獨立筒式和記彈式等等。經常被推薦的床墊種類許多，但是萬萬不可僅是基於網友推薦就選擇相同的床墊，因為每個人對床墊的愛好皆會不一樣，務必自身查詢床墊的常識，且依據自己的需求選擇適合的床墊。
簡單說明五種床墊的大小
●單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（cm），推薦房間尺寸不太大的人可購入單人床墊即能，如此一來較不占環境。
●雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（cm），房間尺寸較大的話，PTT鄉民推薦可以擺放一張。
●學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（cm）。
●兒童床墊的尺寸寬度80~100，長度192（cm），爸爸媽媽萬萬不能為省荷包就給孩童買太過大的床墊，並且床墊厚度也需要為雙人床墊的一半會較合適。
●進口床墊的尺寸是比較特殊的類別，且與臺灣的床墊尺寸有非常大的差別，常看到的規格尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（cm）。
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