正確地選擇床墊可以大幅增加我們的睡眠品質。傑出的床墊供給我們身體夠的支撐效能，使我們入睡時能夠更加放鬆，這麼一來日常身體痠痛的狀況便可以有效果地減少。市場上有許多床墊品牌，PTT 上也時常看到床墊的推薦文，假設些微查找便可以發現，床墊按照構造分獨立筒式、連結式、串聯式和高回彈式等等。時常被推薦的床墊類型許多，但萬萬不可只是按照網友推薦便選擇相同的床墊，因為每一個人對床墊的喜好都會不一樣，必須自身搜尋床墊的常識，且依照自己的需要挑選適合的床墊。
五種不同類型的床墊尺寸
其實床墊大小的推算方法相當簡單，用臺灣為例，床墊尺寸的基準單位為台尺，1台尺等於30.3cm（公分），而大多的PTT網友會為了方便計算就自行降低0.3cm（公分），實際上不太推薦各位這樣做，假使少了這0.3cm（公分）便非常有可能會入手到大小不合適的床墊，因而推薦各位于計算大小的時候還是需精準一點較好，而以下也會解說幾種臺灣常見的床墊大小給各位做參考。
▲單人床（標準型）尺寸：（寬）3x（長）6.2台尺
▲單人加大尺寸：（寬）3.5x（長）6.2台尺
▲雙人床（標準型）尺寸：（寬）5x（長）6.2台尺
▲雙人加大尺寸：（寬）6x（長）6.2台尺
▲雙人特大尺寸：（寬）6x（長）7台尺
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