選擇合適的床墊對於提升睡眠品質十分有用。出色的床墊能夠提供身體比較充足的支撐能力，使身體有效用地紓壓並且大幅度提升睡眠品質，那樣一來身體才可防止酸痛的情形。市面上床墊的種類有很多，許多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，依據床墊的結構又可分記彈式、高回彈式、獨立筒式或是連結式等。假設想要從各式各樣的床墊種類當中迅速找出適合自身的床墊，就不行只是依照網友推薦的種類選擇，反倒必須先瞭解琳瑯滿目床墊的常識後，再依據自己的嗜好選擇。
獨立筒彈簧跟連結式彈簧有什麼差別？
大家經常看到的硬式彈簧床或是傳統彈簧床基本上皆是叫做連結式彈簧床。連結式彈簧床墊的製作流程是先用鋼線把每個彈簧串連，接著排成床墊裡面的彈簧網，最後再運用鋼條固定邊緣。因為連結式彈簧床墊裡頭的彈簧全部都會一同串聯，它的支撐功用和持久功用皆會比較高。但是運用連結式床墊時，假如翻身便會干擾一起睡覺的人，因而近來大部分的人都會推薦選擇獨立筒床墊。
獨立筒的結構為袋裝彈簧。袋裝彈簧是獨立包裝的線圈系統，可縫入泡棉或其他材料製成的舒適層下面。和連結式彈簧床墊不同的是，獨立筒彈簧結構使彈簧只能夠針對施壓地方提供支撐，因而可以達到不擾亂一起睡覺的人。獨立筒能提供最優良的支撐功用與舒適度，另外獨立筒有非常大的選擇彈性，包含單雙人抑或是特大兩個種類，以及不同的軟硬水平皆是能夠根據自己愛好挑選的。因而許多PTT鄉民推薦各位選擇獨立筒床墊增加睡眠品質。
不讓床墊凹陷的秘訣
△推薦購入運用高碳鋼製作的彈簧床墊，推薦各位別因為鐵製造的彈簧床墊比較平價便隨意購入，因為鐵製的彈簧床墊會比較容易出現塌陷的情形 。
△選購彈簧床墊時一定向店面拿保固書，那麼一來才能夠保護自身的權利。
△於床上執行跳躍的動作，免得使彈簧床墊的支持結構受損。
△推薦每4週便將床頭與床尾調換方向，讓彈簧床墊受力可以達到均勻的作用。
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