正確地選擇床墊可以大大增加我們的睡眠品質。出色的床墊提供我們身體夠的支撐效能，讓我們睡眠的時候能更為放鬆，那樣一來平常身體酸痛的狀況便能夠有用地減少。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，假使略微查詢便能夠察覺，床墊依照結構分高回彈式、獨立筒式、連結式及記彈式等等。經常被推薦的床墊類型很多，但是萬萬不能只是根據網友推薦便選擇相同的床墊，由於每一個人對床墊的嗜好都會不相同，務必自己尋找床墊的知識，並且依照自己的需要選擇合適的床墊。
何謂獨立筒彈簧及連結式彈簧？
大家經常看見的硬式彈簧床或者傳統彈簧床實際上都是叫連結式彈簧床。硬式彈簧床的製作流程是每個彈簧先用鋼線串聯，然後組成床墊的彈簧網，然後運用鋼條使邊緣更固定就可以了。由於硬式彈簧床裡面的彈簧整體皆會一起串聯，它的支撐能力跟持久功用都會較高。不過使用連結式床墊的時候，假如翻身便會干涉一塊睡覺的人，因此最近多數人都會推薦選擇獨立筒床墊。
獨立筒的構造為袋裝彈簧。袋裝彈簧是一種線圈系統，因為獨立包裝得其名，可縫入泡棉或其他材料製成的舒適層下面。跟硬式彈簧床不同的是，獨立筒彈簧構造讓彈簧僅能對於施壓部位提供支撐，因此可以達成不干擾一塊睡覺的人。獨立筒能夠提供最出色的支撐作用跟舒適性，同時獨立筒具有很大的選擇彈性，包括單雙人或特大兩個類別，與不同的軟硬程度皆是能依照自己愛好挑選的。因而許多PTT網友推薦大家挑選獨立筒床墊提升睡眠品質。
讓床墊不凹陷的秘密
○推薦購買運用高碳鋼製作的彈簧床墊，推薦大家別由於鐵製作的彈簧床墊比較便宜便任意買，由於鐵製的彈簧床墊會比較容易發生塌陷的情形 。
○買彈簧床墊的時候務必向店鋪拿取保固書，那樣一來才能夠保護自己的權利。
○于床上進行跳躍的動作，免得讓彈簧床墊的支撐構造損壞。
○推薦每4週就將床頭跟床尾變換方向，使彈簧床墊受力能夠達到均勻的效果。
參考資料
[心得] 比挑男友還困難的床墊挑選心得- 看板LivingGoods