挑選合適的床墊對於增加睡眠品質很有效果。傑出的床墊可以供給身體比較充足的支撐作用，讓身體有用地紓壓並且大幅提高睡眠品質，那樣一來身體才可以防止酸痛的狀況。市面上床墊的種類有許多，很多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，根據床墊的構造又可以分獨立筒式、高回彈式、記彈式或者是串聯式等。若想從各式各樣的床墊種類當中快速尋找到合適自己的床墊，就不行僅是依照網友推薦的種類選擇，反倒是一定先認識五花八門床墊的常識後，再根據自己的喜好選擇。
２款床墊的特性介紹
基本上無論是硬式彈簧床墊或者是傳統式彈簧床墊都可以稱做連結式彈簧床墊；而該床墊的製作流程事實上不繁瑣，因為這個床墊運用的彈簧都是串連在一起的，因此硬式彈簧床的支持能力跟耐久能力都十分的傑出，但有一個壞處是當睡覺翻身時會相當容易干擾到旁邊的人，而這也是它跟獨立筒彈簧床墊不相同的地方。
基本上多半PTT的鄉民幾乎都會推薦購買獨立筒床墊，因為它的彈簧設計為運用獨立包裝的線圈系統，它可以只對施壓的區域提供支持，因此比較不會讓你于翻身時干擾到身旁的人，此外獨立筒床墊相較硬式彈簧床來說有較優良的支持效能和舒適度，而且市場上銷售的獨立筒床墊款式很多，不論是大小或是軟硬度都可以根據自己的需要做挑選，因而非常推薦各位可使用獨立筒床墊來提升入睡的水平喔。
床墊凹陷怎麼辦？
（一）不要在床墊上執行踩踏抑或是跳躍的動作，以免使彈簧床的支持結構損壞。
（二）推薦買高碳鋼類型的彈簧床墊，推薦各位千萬不要由於較經濟實惠，便選購經常凹陷的鐵製種類彈簧床墊。
（三）推薦每四週就將床頭及床尾改換方向，使整個彈簧床墊受力可達到均勻的效用。
（四）選購彈簧床墊時，一定向店家拿取保固書，維護自身的權利。
參考資料