挑選適合的床墊對於提升睡眠品質很有效果。優秀的床墊可以供應身體較充足的支撐作用，讓身體有效果地放鬆並且大幅度提升睡眠品質，如此一來身體才可以預防酸痛的情形。市面上床墊的種類有許多，很多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，依照床墊的構造又能分串聯式、記彈式、連結式或是獨立筒式等。假如想要從各種各樣的床墊種類當中迅速尋找出合適自己的床墊，就不能夠只是根據網友推薦的種類挑選，反倒務必先瞭解林林總總床墊的常識後，再依據自身的喜好選擇。
２款床墊的特性介紹
實際上不論是硬式彈簧床墊或傳統式彈簧床墊都能稱做連結式彈簧床墊；而該床墊的製作程序其實不複雜，因為此床墊使用的彈簧都是串連在一起的，因此連結式彈簧床墊的支持作用跟耐久作用都相當的優良，但是有一個缺點是當睡覺翻身的時候會相當容易干預到旁邊的人，而這也是它與獨立筒彈簧床墊不相同的地方。
其實大部份PTT的鄉民幾乎皆會推薦選購獨立筒床墊，因為它的彈簧設計是使用獨立包裝的線圈系統，它可以只對於施壓的區域供應支撐，因此較不會讓你于翻身時干涉到身旁的人，此外獨立筒床墊相比連結式彈簧床墊來說有比較出色的支撐效能與舒適感，而且市場上銷售的獨立筒床墊樣式相當多，不管是尺寸或者軟硬度都可以依照自己的需求做選擇，因此相當推薦各位可以運用獨立筒床墊來提升睡眠的品質喔。
讓床墊不凹陷的秘密
○推薦購買運用高碳鋼製造的彈簧床墊，推薦各位不要因為鐵製做的彈簧床墊比較平價便隨意入手，因為鐵製的彈簧床墊會比較容易發生塌陷的狀況 。
○入手彈簧床墊時必須向店家拿取保固書，這樣一來才能夠保護自己的權利。
○于床上進行跳躍的動作，以免讓彈簧床墊的支持結構受損。
○推薦每4週就將床頭和床尾轉換方向，讓彈簧床墊受力可達成均勻的效用。
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