通常常人都是認為只有炎炎夏日才需要認真挑選洗髮精來防止出油跟頭皮屑，但事實上並非這樣！因為冬天的天候比較乾並且較冷，所以冬天洗頭若選擇錯誤洗髮精，或不合適自身的洗髮精產品，其實也有可能引發頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等等狀況產生，所以假設是頭皮與髮質屬偏乾種類的人，醫生分享能夠選擇附加富含蠶絲蛋白等等較滋潤配方的開架抑或是專櫃洗髮精商品，以及不要太過於清潔頭皮，基本上每一天最高洗一次頭就充裕了；假如您的頭屬偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精產品，此外產品的挑選只需依照您的預算來入手，無論是開架或是專櫃商品只要適合自身便可以抑制頭皮泛油同時也可以減低頭皮屑發生機率！
洗髮精常看到的成分說明
大家使用網友分享的洗髮精的時候，不多人會詳細的去觀看洗髮精的成分介紹，不過這些成分之中可能有些物質將使得大家過敏甚至是中毒，下述我們將分享洗髮精幾個常看到的成分給各位瞭解。
◆常看到的成分（壹）：氯化鈉－Sodium Chloride
通常作為富含SLS以及SLES洗髮精當中的增稠劑，將會使得頭皮乾和癢更加慘重的時候，甚至於也許引發落髮。
◆常看到的成分（貳）：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也經常做為洗髮精中的增稠劑來運用，將使頭皮更加乾。
◆常看到的成分（參）：二乙醇胺－Diethanolamine和三乙醇胺－Triethanolamine
兩者都是常常使得頭皮過敏，且將會損壞毛髮當中的物質，使毛髮更加脆弱。
◆常看到的成分（肆）：甲醛－Formaldehyde
此種成分已經被很多國家避免使用了，非但將促成肌膚過敏，也會增長致癌的機率。
◆常看到的成分（伍）：酒精－Alcohol
大多數的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸取大家髮絲當中的水分。
每一日可清洗髮絲的次數
其實每一日清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，無論為使用高手分享的洗髮精或者是無牌子的洗髮精，主要還是必須根據各位的皮膚情況不一樣來做評斷，假設是青春期抑或是運動完之後，我們皆會建議可以清洗兩次且配合達人分享的控油洗髮精，但是要記得，執行第二次清潔時，不能清洗過分久並且洗髮精不能運用太過於多。如果大家想運用熱水清洗，那麼我們會建議各位使用相比不刺激的洗髮精。
選擇具有傑出保濕效果的專櫃洗髮精
通常高手分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的效果，但是這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。假如髮絲為經常乾燥與分岔的各位，建議能夠購買外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕功效外，還富含油溶性成分，讓水分不易流失。並且，添加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當熱門，因為清潔完後會具有清爽舒服的功效。不過提到保濕的話，還是為神經醯胺的功效最優秀。最後，我們就分享專櫃洗髮精幾個其他常見到的保濕配方給各位，例如神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP和神經醯胺2型等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物能夠紓解，針對不同的病因能透過某一些洗髮精產品與外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。倘若是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，例如：伊曲康唑、酮康唑等，抑或是抗發炎配方，如：水楊酸、希爾生，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過通常功效並不持久；所以我都會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精成分，以1－2個星期為單位，交替使用其中一種成分，假使頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗便可改進頭皮屑。若是因為乾癬使得的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油（tar）來使病情更加穩定。假如是濕疹導致的頭皮屑，也能使用焦油 tar oil製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這一些會導致頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師分享平常只要保持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效用的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑一樣持續困擾著大家嗎？如果運用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精後，依舊沒有改進這一些病徵的話，那麼一來我們建議大家立即去皮膚科院所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，且洽詢醫師導致這一些病徵的關鍵原因。萬萬不能由於很癢就持續的抓，否則抓破皮將促成細菌沾染或是其它更嚴重的病狀，例如禿頭又或是乾癬，若抵抗力壞的人，甚至是將會使得化膿以及發炎，這時便一定開刀處理了～
參考資料