想要舒服的睡覺，不外乎即為要選擇一個舒適感特別高的床墊，而床墊能選擇得類型以及品牌卻大幅的超過我們的認知。除了路邊常常看到的床墊商家、較為大間的床墊廠商抑或是藝人推薦的百貨公司名床外，網路上也擁有滿多的床墊電商供應我們做選擇。
如果各位不想要添購高昂的國外進口床墊，但是又想要一張舒適度優良的床墊，這樣一來該怎樣選擇呢？別憂心，下面我們將會推薦各式各樣的床墊消息給各位瞭解，立刻跟著我們一併看下去摟～
乳膠床墊的使用方法以及推薦厚度
（1）令硬床更軟綿綿
推薦能在原本的床墊上面放置厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）又或是10公分（cm）的乳膠床墊，如此一來床墊便能變更軟綿綿。不過務必留意原本的床墊彈簧是不是具有毀損或下陷的情形，若這樣的狀況出現，推薦再一次入手全新的床墊，不要運用乳膠床墊。
（2）讓軟床更硬
可增加厚度超過7.5公分（cm）的乳膠床墊，增加本來床墊的支撐效能，使床墊比較擁有彈性。若本來的床墊支撐不足又或是擁有下陷的情況發生，推薦可以直接買全新的床墊。
（3）使陳舊的床墊升級
推薦在舊的床墊上面運用厚度7.5公分（cm）又或是10公分（cm）的乳膠床墊就能使床墊剎那升級。但是床墊彈簧倘若有毀損抑或是下陷的情形推薦直接添購新的床墊。
（4）直接使用在木質地板上面
可以使用厚度高於10公分（cm）的乳膠床墊，這個方式適合任何人。
（5）直接運用在床架上
推薦運用厚度高於10公分（cm）的乳膠床墊，且任何人都可運用。
推薦防蟎抗敏就挑選乳膠床墊
乳膠床墊的製作原物料：橡膠汁液中的橡膠蛋白酶具備驅蟲與對防蟎具有很良好的功效。通常塵蟎喜歡有間隙可以鑽可以躲的，而乳膠床墊為一體成形製作的，表層滑潤沒有縫隙，令塵蟎沒地方可鑽，可以有效果的得到防蟎，減低塵蟎的黏著，減低塵蟎的沾染就等同於減低了塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎便更近一步。所以，乳膠床墊是擁有防蟎功用的！容易過敏的人不僅推薦選擇天然乳膠床墊之外，還能夠增添上孔徑細小的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽去床墊中躲藏，對預防過敏的效果更加出色。
怎麼樣挑選學生床墊
（1）透氣與舒服為挑選的關鍵
夏日天氣悶熱，縱使不少宿舍皆會供應學生冷氣，入睡時身體經常會自動放出熱氣與濕氣來調控體溫，令肌膚碰到床墊的時候產生溫熱的狀況。某些乳膠高手推薦，『富含滿多排氣孔的天然乳膠床墊可有效果地排放濕氣和熱氣』，因此若想要提升睡眠水準，推薦可以運用乳膠床墊。
（2）千萬不能忽視防蟎及抗菌
炎熱的環境時常令寢具孳長塵蟎和細菌。推薦學生不僅一定要定期清潔枕巾和床單，還必須選擇能協助防蟎和抗菌的床單。博士提到，『塵蟎不喜歡乳膠蛋白的氣味』，因而自然的乳膠床墊跟普通的矽膠床墊相比更加不利塵蟎孳生，也可以更加有效果地抗菌。
（3）軟硬資質一定要密合學生的人體
床墊過分硬時將引發壓力集中在人體較重的區域，長期之後將會引發身體腰痠背痛和疲憊。床墊太過軟時就會導致支持功用不夠，常常讓人體疲勞。自然乳膠床墊有優良的支撐功用，能降低人體壓力，吻合身體的曲線，容易地便可以使人體放輕鬆，很合適學生。
怎麼選擇薄床墊
大家肯定要小心，想要提高睡覺水平，肯定要挑選擁有支持脊椎及放輕鬆肌肉兩個能力的薄床墊。滿多薄床墊唯有放輕鬆肌肉的能力可是支持的作用常常欠缺。支撐效能不足夠的薄床墊盡可能別長久運用。那哪個時候具有使用薄床墊的需求呢？下述推薦有一些適合運用薄床墊的機會。
●運用在日式地板的時候薄床墊能非常便捷地收納。
●孩童雙層床或是上下舖非常合適運用薄床墊。
●學校宿舍運用薄床墊也十分方便。
●本來的床墊過分硬的時候，推薦可增加上一層薄床墊，提升舒適感。但是假設本來的床墊遭受損壞或是過分軟，就不要使用薄床墊了。
怎麼辨認床墊太軟或太硬？
人體的形狀從側面看為S型，因此在平躺床墊時，腰部為懸空而背部跟臀部是貼著床的；下列推薦一些概念給大家瞭解床墊軟硬將帶來怎樣的影響。
床墊太硬：要是起床時，腰部會感覺痠痛，代表床墊太過於硬，沒提供十足的包覆力支持腰部，腰部一直處在懸空狀態因此感覺到不舒服。（這個指起床時短時間覺得的痠痛，長期的痠痛推薦還是請尋求醫生的輔助。）
床墊太軟：如果睡起來時，背部感覺到痠痛，表示床墊過分軟，沒辦法接受身體的重量，導致睡著的時候脊椎不斷往下沉，背部就不由自主的一直使力，所以感覺到痠痛。
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