即便母乳為最推薦供給寶寶的營養來源,不過按照衛生福利部的統計資料提出,有大於百分之五十的爸媽依然比較喜歡使寶寶喝配方奶和成長奶粉,因此在認知母乳營養的時候,推薦各位也本該認知配方奶和成長奶粉的成分,那麼一來父母才能幫助寶寶挑選出比較適合的奶粉。
奶粉當中有什麼重要的成分?
▲蛋白質
蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長及骨骼成長所需要的首要成分,人體十分重要的白血球和抗體都一定依賴蛋白質來維持正常運作。
▲脂肪酸
成長配方奶粉當中的脂肪酸能提供寶寶成長所要的熱量和輔助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又包含人體沒辦法自行產出的DHA,推薦能夠從配方奶粉中獲得DHA。
▲碳水化合物
碳水化合物可以提供寶寶熱量的需要、驅使腸胃蠕動與消化功能。
▲維生素
維生素是人體必要的營養素,人體難以自行結合,務必藉由食用食物來得到。
▲礦物質
礦物質包含鉀、鋅及鈉等等,其中鈣質是人體骨骼發育無可取代的成分,假使體内鈣質不夠,不僅會促成寶寶骨骼發育不良,鐵質缺少可能會影響智力成長。食科教授推薦從食物之中獲得鈣質及鐵質是比較合適的。
要如何挑選奶粉?
【一】成長奶粉成分是不是跟母乳雷同:我們都瞭解母乳為寶寶最合適的營養來源,但對繁忙的家長們來說,使用配方奶取代母乳為沒辦法避免的,所以我們選擇成長奶粉的時候,務必留意奶粉的成分是不是貼近母乳。
【二】買有名大品牌:配方奶的品牌與其他行業不一樣,奶粉業的進入基準較高,要有雄厚的資產和研發能力,才能夠發明出適合寶寶的奶粉,因而比較不推薦購買小品牌或者是來路不明的品牌。
【三】推薦購買有認可的配方奶:透過認證可以証明配方奶的安全性。
看完上述所推薦的寶寶成長奶粉挑選方式以後,各位是不是都更曉得要怎樣挑選成長奶粉了呢?期許爸媽都可透過我們推薦的資訊,給寶寶出色的育兒方式~
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