就算母乳是最推薦供給給寶寶的營養來源,但依照國民健康署的統計資料提到,有高於50%的爸爸媽媽仍然比較喜歡讓寶寶飲用配方奶及成長奶粉,所以在認識母乳營養時,推薦各位也理當認識配方奶以及成長奶粉的配方,這樣一來家長才能幫忙寶寶挑選出比較合適的奶粉。
寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?
將成長奶粉和牛奶對比,配方奶的蛋白質之中去除了絕大部分的酪蛋白,且增加了乳清蛋白的含量,另外也去除了大部分的飽和脂肪酸以及添加了葵花籽油、棕櫚油以及玉米油等等的植物性脂肪和DHA,DHA可協助寶寶的大腦發育,配方奶還添加乳糖、乳清蛋白、鈣質、維生素 A、DHA以及鐵質等成分,讓配方奶更加接近於母乳,5~6個月以後母乳的鎂、鐵質減低,故成長奶粉也減少了碘與鐵質等等成分的含量,以降低寶寶的負荷。
挑選奶粉的秘訣
(壹)成長奶粉成分是否和母乳相似:大家都知道母乳為寶寶最合適的營養來源,不過對於繁忙的爸媽們來說,使用配方奶取代母乳為無法避免的,故大家挑選成長奶粉的時候,務必注意奶粉的成分是不是貼近母乳。
(貳)買知名大品牌:配方奶的品牌和其它產業不同,奶粉業的進入標準比較高,要有雄厚的資本和開發能力,才可研發出合適寶寶的奶粉,因此比較不推薦買小品牌或者是來路不明的品牌。
(參)推薦入手具有認證的配方奶:藉由認可能驗證配方奶的安全性。
看完以上所推薦的寶寶成長奶粉挑選方式後,各位是否都更曉得要怎樣挑選成長奶粉了呢?期待父母都可以透過我們推薦的資訊,給寶寶好的育兒方式!
參考資料
[寶寶] 配方奶粉用量請益- 看板BabyMother – 批踢踢實業坊