挑選適合的床墊對於提升睡眠品質非常有用。優秀的床墊可供身體比較足夠的支撐功用，使身體有效地放輕鬆並且大幅增加睡眠品質，如此一來身體才能避免痠痛的狀況。市面上床墊的種類有許多，很多網友皆會推薦自己鍾愛的床墊品牌，依照床墊的結構又可分成高回彈式、連結式、記彈式又或是串聯式等。假設想要從琳瑯滿目的床墊種類之中快速尋找出合適自己的床墊，便不能只是依照網友推薦的種類挑選，反倒務必先瞭解五花八門床墊的常識之後，再依照自身的愛好選擇。
市面上常見的幾種床墊款式
○單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（cm），推薦房間尺寸不怎麼大的人可購入單人床墊便能，那麼一來較不占空間。
○雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（cm），房間大小較大的話，PTT網友推薦可置放一張。
○學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm）。
○兒童床墊的尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm），爸媽萬萬不能為了要不傷荷包便讓孩童入手太過大的床墊，除此之外床墊厚度也需要是雙人床墊的一半會較適合。
○進口床墊的尺寸是比較特別的種類，且跟台灣的床墊尺寸有非常大的差別，常看到的規格尺寸203*153*32、203*193*32（cm）。
延伸閱讀