選擇合適的床墊對於提高睡眠品質相當有用。傑出的床墊可供應身體比較充裕的支撐效能，使身體有用地放鬆並且大大增加睡眠品質，那樣一來身體才能夠避免痠痛的情形。市面上床墊的類別有很多，許多網友都會推薦自身喜愛的床墊品牌，按照床墊的構造又可以分高回彈式、串聯式、記彈式或連結式等等。倘若想從五花八門的床墊類別中迅速尋找出適合自身的床墊，就不行只是依據網友推薦的類別挑選，反而必須先了解林林總總床墊的知識以後，再依據自身的喜好選擇。
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
我們在挑選床墊的時候，時常看見又或是聽見獨立筒彈簧床墊跟硬式彈簧床，那麼究竟什麼是獨立筒彈簧與硬式彈簧床？推薦各位一起來瞧瞧下面對兩者的說明囉～
基本上獨立筒彈簧就是把高碳鋼條碾壓之後變為較細的鋼線，再運用高溫烘烤製做成彈簧的樣子，最後再使用不織布將獨立筒彈簧各別裝起來並且串成一長條的狀態，這一些就是獨立筒床墊的基本構造，若各位是兩人睡同一張床，那將較推薦使用獨立筒彈簧床。
而硬式彈簧床主要是透過串連的鋼線、邊框的鋼線與彈簧粒所構成的，根據PTT網友分享的詳細資料可以瞭解，邊框的鋼線因為與側邊的彈簧連接，因此能支撐住身體上下床時的壓力。同時硬式彈簧床和獨立筒床墊個別獨立支撐的特性不相同，硬式彈簧床是互相連接支撐的，等於是整張床墊在支撐人體的重量。
讓床墊壽命延長的方法
△推薦購買使用高碳鋼製作的彈簧床墊，建議各位不要因為鐵製造的彈簧床墊比較便宜便恣意入手，因為鐵製的彈簧床墊會比較容易出現塌陷的情形 。
△購入彈簧床墊時務必向店鋪拿保固書，這樣一來才可以保護自身的權利。
△在床上進行跳躍的動作，避免使彈簧床墊的支持構造損害。
△推薦每30天就將床頭跟床尾改變方向，使彈簧床墊受力可達到均勻的作用。
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