挑選合適的床墊對於提高睡眠品質非常有效用。優良的床墊能供應身體比較足夠的支撐功用，使身體有效果地放輕鬆並且大幅度提高睡眠品質，那樣一來身體才能夠避免酸痛的情形。市面上床墊的類型有許多，許多網友都會推薦自己喜歡的床墊品牌，根據床墊的結構又能分獨立筒式、高回彈式、記彈式抑或是連結式等等。如果想從五花八門的床墊類型當中快速尋找出適合自身的床墊，便不可以只是基於網友推薦的類型選擇，反倒是必須先瞭解琳瑯滿目床墊的知識以後，再按照自己的愛好挑選。
說明獨立筒彈簧及連結式彈簧的原理
各位時常看到的硬式彈簧床抑或是傳統彈簧床其實皆是叫做連結式彈簧床。連結式彈簧床墊的製作程序為多個彈簧首先運用鋼線連成一串，之後列成床墊中的彈簧網，最後以鋼條強化邊緣。因為連結式彈簧床墊裡面的彈簧整體皆會一起串聯，它的支撐功用與耐久功用都會比較高。不過運用連結式床墊的時候，如果翻身便會干涉一起睡覺的人，因此近期絕大多數人都會推薦選擇獨立筒床墊。
獨立筒的構造為袋裝彈簧。有種獨立包裝的線圈系統叫做袋裝彈簧，一般會塞入泡棉或是其他材質的舒適層下。跟連結式彈簧床墊不相同的是，獨立筒彈簧構造使彈簧只能對於施壓部位提供支撐，因而能夠達成不干擾一塊睡覺的人。獨立筒能提供最優良的支撐功用和舒適性，另外獨立筒具有很大的選擇彈性，包含單雙人或特大兩個類型，以及不一樣的軟硬水準皆是可以按照自己喜好挑選的。因此許多PTT網友推薦大家選擇獨立筒床墊增加睡眠品質。
有什麼方式可以不讓床墊凹陷嗎？
◇推薦選購運用高碳鋼製造的彈簧床墊，建議各位不要因為鐵製作的彈簧床墊比較平價就肆意選購，由於鐵製的彈簧床墊會較容易發生塌陷的狀況 。
◇買彈簧床墊的時候務必向商家拿取保固書，那樣一來才能夠維護自己的權利。
◇于床上執行跳躍的動作，以防使彈簧床墊的支撐構造損害。
◇推薦每1個月就將床頭跟床尾調換方向，讓彈簧床墊受力能夠達到均勻的效用。
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