母乳為每個寶寶補給營養的第一選擇,不過倘若媽媽無法餵奶,推薦家長也能夠經由配方奶來幫助寶寶補給營養,但是配方奶的沖泡步驟很重要,也具有許多必須注意的關鍵,但是這些重點卻經常被各位忽視,甚至有一些販賣奶粉的店鋪提供不對的沖泡方式給爸爸媽媽。為了使每一個父母都可運用正確的方法泡奶粉,以下推薦一些常識給大家。
寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?
一歲上列的寶寶所喝的奶粉叫成長奶粉,脂肪、次亞麻油酸和蛋白質的類別比一般奶粉來的多元,寶寶的成長期非但要補充熱量以外,也一定注重營養均衡,推薦爸媽可採用少量多餐的方式,幫助寶寶獲得更多營養素。
現今的家長都很繁忙,沒辦法給寶寶餵食母乳,這時能挑選配方奶來配合著飲用,補充短缺的營養素,推薦爸爸媽媽在購買的時候,除了瞧瞧網路上網友推薦的知名品牌以外,不妨先判斷哪一些營養素是寶寶時常缺少的,對於欠缺的營養素,便可找出最合適寶寶的了。
奶粉沖泡注意事項
●運用煮沸以後的水
推薦先將水加熱到100˚C,去除開水之中的細菌,並且將水放置到70到80˚C後,再進行泡。泡奶粉時,水溫過度高的話或許會影響配方奶之中的營養成分,但過於低的話又無法達到殺菌的作用。按照世界衛生組的說明,配方奶基本上不是百分之百無細菌,因此大部分的小兒科醫師皆會推薦爸媽使用70˚C以上的沸水來沖泡,也推薦家長假設家裡有裝置濾水器,能夠使用過濾的水且煮滾。
●依序倒入70度的溫熱水及奶粉
泡奶粉的時候必須根據罐身上所建議的水量及奶粉量來泡,太過於淡或者是太過濃都不好,此時應該會有父母提出下列疑問
Question-先加70度的白開水再加奶粉,如此一來沖泡的牛奶便會比原本的水量還多了?
Answer-別擔心!寶寶喝奶時的奶量是基於水量來計算的,父母不要煩惱寶寶會太過於飽。
●推薦運用左右輕搖替代上下搖晃
父母不要上下搖晃奶瓶,這個動作會讓配方奶生產出氣泡,若寶寶飲用了,將發生脹氣以及肚子痛等的情況。假如擔心有奶塊,推薦父母運用左右輕搖的方法,搖動的幅度可稍微大力一點,不過動作記住絕對要慢。
餵奶的方法
父母使用單手將寶寶抱著,使寶寶上半身服貼在肘彎裡,手臂托著臀部,讓寶寶大概發揮45度,另一隻手抓奶瓶,將奶嘴輕觸寶寶的牙齒,寶寶就會張開嘴巴含住開始吸吮。
不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有或許促成奶流到耳咽管當中,可能使得中耳炎。
奶瓶角度過分高過分低皆不推薦,抓奶瓶的角度約45度,依照剩下的奶量再調整角度,使奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才易吸到空氣;但奶瓶也不要握太過於斜,避免配方奶流太過於快。
如果寶寶喝配方奶感到有壓力時,一般手指又或是腳趾可能會張開,或將奶瓶推開,這個時候需要留意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦把手握在奶瓶下緣。
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