床墊於睡眠中扮演著相當重要的角色，因而推薦大家選擇一個好的床墊能的確支撐睡眠中的身體，並且有益提高睡眠品質。但是床墊的種類許多，除了常見到的傳統式彈簧床跟一線鋼，並且還有沒有彈簧的床墊，而尺寸和透氣性也是各有區別。本篇統整了PTT上的詳盡消息，推薦給不清楚如何選擇床墊的您，期待大家於參考文章以後，都能夠找出最合適自身的床墊。
床墊資訊：獨立筒彈簧、連結式彈簧
大家常常看到的硬式彈簧床又或是傳統彈簧床基本上皆是叫連結式彈簧床。傳統式彈簧床的製作程序是首先利用鋼線將各個彈簧串在一起，床墊裡面的彈簧網會在之後被排成，最後再運用鋼條固定邊緣。由於傳統式彈簧床中的彈簧整體都會一同串聯，它的支撐效能與耐久作用皆會較高。不過運用連結式床墊的時候，倘若翻身就會干預一起睡覺的人，因此近年來大部分的人都會推薦挑選獨立筒床墊。
獨立筒的構造為袋裝彈簧。袋裝彈簧是一種線圈系統，因為獨立包裝得其名，大部分會放在泡棉舒適層（或其他材質的舒適層）之下。與傳統式彈簧床不相同的是，獨立筒彈簧構造讓彈簧只可以針對施壓地方提供支撐，因此可以達到不干涉一塊睡覺的人。獨立筒能提供最傑出的支撐效能跟舒適感，並且獨立筒有相當大的選擇彈性，包括單雙人抑或是特大兩個類別，及不一樣的軟硬水平皆是可基於自身嗜好挑選的。因此許多PTT網友推薦大家挑選獨立筒床墊提高睡眠品質。
分辨天然乳膠與人造乳膠的６個方式
△人工合成的乳膠床墊色澤貼近純白色，而自然乳膠床墊色澤偏黃。
△人工乳膠則會帶有一點點的化學氣味，而自然乳膠具有一種淡淡乳香味。一般供應商在製做時會在人工乳膠當中外加一些些的香精來蓋上氣味，因而PTT鄉民較不推薦對氣味敏銳的人使用人工乳膠床墊。
△人工乳膠床墊十分平坦且表層手感會非常柔滑，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且具有微小裂痕。
△人工乳膠於定型的時候氣孔分布會相當規則，而自然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的。
△自然乳膠手感舒適性及彈力良好，不管是按抑或是變形都能夠立即回復本來的樣子。
△人工乳膠只要經過拉扯便十分容易斷裂，而自然乳膠延展功效很不錯，即便拉扯揉捏皆是不易斷裂的材質，因此比較推薦各位挑選自然乳膠的床墊。
床的尺寸有哪些？
【三】進口床墊的尺寸203*153*32、203*193*32（CM）
【一】學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（CM）
【二】兒童床墊的尺寸190*90、190*120、190*190（CM）
【四】單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（CM）
【五】雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（CM）
床墊的尺寸一般都是使用台尺來換算，而1台尺便等於30.3CM。以上先依據了各位熟悉的單位說明幾款常看到的床墊尺寸，但是PTT網友仍然推薦各位千萬不能由於便利換算使自己選購到一張尺寸不合適的床墊。
學生床墊挑選三要點
【一】透氣和舒服為選擇重點
炎夏天氣炎熱，即便宿舍有冷氣，入睡的時候還是常常感覺到炎熱。大家身體在入睡的時候會自動排出熱氣與濕氣來調節體溫，因此肌膚碰到床墊時便會發生濕熱的情形。乳膠床墊具有很多排氣孔，可有效果地排放熱氣和濕氣，因此推薦想要增加睡眠品質的學生可以選擇天然乳膠床墊。
【二】千萬不要怠忽防蟎以及抗菌
濕熱的環境經常造成細菌與塵蟎滋長，學生不只一定定期清洗寢具，還推薦一定選擇能夠防蟎的床墊。塵蟎厭惡乳膠的氣味，因此乳膠床墊相比矽膠床墊更具有防蟎的效能，十分適合學生宿舍。
【三】選擇服貼身體的床墊
床墊倘若過度硬時，壓力皆會集中在身體比較重的地方，長久下來會造成身體緊繃，不過床墊太過軟時，就經常會支撐作用短缺，使得身體腰痠背痛以及疲勞。乳膠床墊具有優秀的支撐能力，可減低身體壓力並且貼合身體曲線，輕易地就能夠達到放鬆的效用，因此PTT上很多鄉民十分推薦學生使用在宿舍內。
哪些狀況適合使用薄床墊？
各位一定要留意，想要提升睡眠品質，務必挑選有支撐脊椎以及紓壓肌肉兩個效能的薄床墊。很多薄床墊僅有放輕鬆肌肉不過支撐的效能時常欠缺。支撐效能不足的薄床墊盡可能別長時間使用。那什麼時候有使用薄床墊的需求呢？下面推薦某一些適合運用薄床墊的時機。
△運用在日系地板的時候薄床墊可很便捷地收納。
△孩童雙層床或是上下舖相當合適使用薄床墊。
△學校宿舍運用薄床墊也很便捷。
△本來的床墊太過於硬的時候，推薦能夠外加一層薄床墊，提升舒適性。不過假使原本的床墊遭到損傷又或是過度軟，就不要運用薄床墊了。
為什麼安裝床墊護邊很重要
床墊護邊也能夠稱作是床墊強化邊框，各位假使還不清楚床墊護邊是什麼的話不要緊，下面會為各位一一說明，趕快一塊看下去吧～
首先床墊為用來躺的，所以推薦各位購買床墊以前一定先試躺過才會瞭解是否合適自己，而床邊絕大多數的時候是用來坐的譬如上床下床、年長者晚上醒來上廁所，抑或是母親夜間起身要幫小孩沖調牛奶都會先有坐於床邊的動作，因此推薦床墊側邊便一定做額外的強化，如此一來才能夠使坐於床墊側邊的大家坐得穩固且方便起身，就不會由於沒足夠的支撐而滑下床，特別是家中老年人都是一定先坐於床邊一下下後才可以站起或是躺下，還有母親抱著小孩要上下床，假設床墊沒做護邊強化，是具有極大可能使人摔跤甚至造成嚴重的傷害。
說明彈簧床墊跟彈簧之間的關係
床墊的軟硬資質絕大部分為床墊彈簧促成的，影響床墊軟硬程度的因素包刮線徑粗細、彈簧內徑、排列方式及彈簧的圈數，而以下將會各自說明不一樣的影響原因。
【一】線徑假設相當細的時候床墊就會更為柔軟，相反的假如線徑太過於粗的話床墊便會較硬，而經常被推薦的連結式床墊通常就是把線徑粗細拿來調整床墊軟硬水準。
【二】彈簧內徑較小時就可擺置較多的彈簧，支持功用和硬度就會較高，因而推薦喜愛床墊支持功用出色的各位可運用這樣的彈簧。
【三】圈數增多的時候床墊便會更硬，不過因為很多的彈簧被擺置在相同的高度，因此床墊的彈力及支撐能力也會比較出色。
挑選床墊時要避免只用一種姿勢試躺
△試躺時沒有考量枕頭高度的正確性
枕頭大小或是高度等等錯誤的話，也許牽連到試躺的結果，而每個人適合的枕頭高度會因為身材厚度或是肩膀寬度而不一樣，除此之外床墊的軟硬跟下陷情形一樣是對枕頭有影響的，但是許多人買床的時候都會忘了配合枕頭，一般皆會覺得試躺的時候很舒適，但回家之後配合自身的枕頭便覺得怪怪的，所以會推薦選擇床墊的時候務必同時配合高度正確的枕頭，這麼一來睡起來才會合乎人體工學，才能夠睡得舒服。
△僅用一種睡姿來側試床墊是否符合自己的身型
試躺床墊不單要用日常的睡姿以外，還務必變動睡姿，推薦可用正躺或側躺等等不一樣的睡姿來感受床墊，有研究提出人於晚上的睡眠當中會翻身20至30次，所以一張適合你的床墊務必能於各種睡姿都讓你有適當的放鬆感。
詳細說明正確清潔床墊的方法
當你要清潔細微汙垢以及異味時，推薦可以使用吸塵器去除床墊表面的髮絲或者是皮屑，那麼一來不只能有效果的除去汙垢外，也可防止細菌孳生，假設床墊有異味的話則能夠把小蘇打粉灑在床墊表層，等1小時（hr）左右後再運用吸塵器清除，這麼一來就可有效用的清除異味。
清潔沾取經血以及飲料的床墊時，推薦能運用肥皂水又或是雙氧水搭配牙刷執行清潔，而假設是沾上飲料的話必定必定要當下馬上使用抹布擦拭，以防讓飲品滲入床墊當中，然後再運用小蘇打水以及比較不刺激的清潔劑搭配抹布於汙垢區域進行按壓就可以了，假設依然難以清潔乾淨則能夠運用牙刷輕柔的刷洗，隨後再使用除濕機烘乾或者是放置於空氣通風的環境晾乾。
清潔發霉床墊以及黃斑時推薦大家能夠將小蘇打粉、酒精及肥皂水組合之後再使用，那假使為較難纏的汙垢便可以執行重複清潔，接著再運用除濕機以及冷風吹風機吹乾就可以了。
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