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【推薦】睡眠品質針對養生保健很重要,床墊種類、大小、厚度都是決定性的關鍵

當我們想要購入床墊時,會發現床墊的類型與品牌諸多,大大高於我們的想像範圍,除了在店家、製造廠商和百貨公司能夠購入,我們也推薦各位能在網上買床墊,並且挑選有24小時(HR)內到貨的服務。此外有關這些床墊的類別和品牌,各位是否是否跟PTT網友相同,不瞭解該怎麼樣選擇呢?若不想要花了錢卻購入到不舒適床墊的話,下面我們將推薦給各位豐富的床墊資訊,立刻揪家人一併來看看吧~

 

 

何謂獨立筒彈簧及連結式彈簧?

構成獨立筒床墊的主要結構便是獨立筒彈簧,獨立筒彈簧由於為各別的單體,因此不會受到其他彈簧的影響,非常推薦運用在雙人床墊,而各位了解這一些獨立筒彈簧為如何製造的嗎?PTT網友來解答,製造商會將含碳量高的鋼條碾壓後變為比較細的鋼線,再使用高溫烘烤製作成彈簧的模樣,最後再使用不織布將獨立筒彈簧各別裝起,並且串成一長條的樣子,也因為運用不織布裝袋,因而也被稱袋裝彈簧,大家在挑選床墊類型時,可以挑選這種種類的床墊來增多睡眠的舒適性喔!

那麼究竟什麼叫連結式彈簧床墊呢?連結式彈簧床墊主要是經由邊框的鋼線、串連的鋼線和彈簧粒所組成的,邊框的鋼線與側邊的彈簧連接,能輔助側邊的彈簧,讓上下床時產生的壓力能順利被支撐,同時連結式彈簧床墊和獨立筒個別獨立支撐的特點不一樣,連結式彈簧床墊是互相相連支撐的,等於是整張彈簧網在支撐身體的重量。

 

想要防蟎抗敏就選擇乳膠床墊

乳膠床墊的製做原料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶,有驅蟲和防蟎的作用。

通常塵蟎喜歡有縫隙能夠鑽能夠躲的地方,而乳膠床墊為一體成形製做的,表面柔潤沒縫隙,讓塵蟎沒有地方能鑽,能有用的達到防蟎的效果,降低塵蟎附著,進而降低塵蟎的排泄物,對抗敏防蟎便更近一步。

所以,乳膠床墊是具有防蟎功能的!易過敏的人不止推薦選擇天然乳膠床墊外,PTT鄉民還推薦可增加孔徑細小的防水保潔墊,加倍避免塵蟎鑽進去床墊當中躲藏,對於預防過敏的作用更為好。

 

簡單說明五種床墊的大小

◇單人床墊的尺寸寬度為120、110、100,長度為210、200、195、190這幾種(cm),推薦房間大小沒那麼大的人能入手單人床墊就可,這麼一來較不占環境。

◇雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150,長度為220、210、210、190這幾種(cm),房間大小較大的話,PTT網友推薦能夠擺放一張。

◇學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100,長度為192(cm)。

◇兒童床墊的尺寸寬度為80~100,長度為192(cm),爸媽千萬不要為節省花費就讓小朋友買過分大的床墊,另外床墊厚度也需要為雙人床墊的一半會較合適。

◇進口床墊的尺寸屬於較獨特的類別,且與台灣的床墊尺寸有相當大的區別,常見的規格尺寸寬度為153、193這幾種,長度為203,厚度為32(cm)。

 

 

PTT網友推薦的床墊品牌排行榜

無論為國外享譽盛名的床墊品牌代理或者本土廠商製作的床墊,在PTT上皆有高討論度,要在這些品牌當中做選擇,推薦你非但要選擇一個評價高並且耐用的床墊品牌之外,還務必判斷自身的需求及預算。下述歸置了PTT上網友推薦的幾種人氣床墊品牌喔~

◇眠豆腐:以網路聲量打造品牌知名度

◇世大化成:泡棉床墊專家

◇凡達床業:承襲精品床墊技術

◇床的世界:多品牌行銷,打造高知名度

◇龍馬名床:首創棒球球星代言床墊

◇綠樣實業:以AI技術量身打造床墊

◇佶豐床墊:眾多政府機關指定用床

◇老K牌彈簧床:產量大、交貨快速

◇德泰床墊:超過一甲子的床墊製造經驗

◇悅夢床墊:「全國首創」主動床墊保養服務

 

哪些狀況適合使用薄床墊?

各位必定要留意,想要提升睡眠品質,一定挑選具有支撐脊椎和放鬆肌肉兩個功用的薄床墊。許多薄床墊只有紓壓肌肉但支撐的功用經常欠缺。支撐功用不足的薄床墊儘量不要長時間使用。那何時有運用薄床墊的需求呢?下述推薦有一些合適使用薄床墊的時機。

◇運用在日式地板時薄床墊可以十分便捷地收納。

◇孩童雙層床或者是上下舖很合適使用薄床墊。

◇學校宿舍運用薄床墊也非常便捷。

◇本來的床墊太過硬的時候,推薦可外加一層薄床墊,增加舒適度。不過若原本的床墊遭到受損又或是過度軟,就不要運用薄床墊了。

 

挑選枕頭時一定要注意枕頭的高度!

選擇床墊的時候不但需要留意脊椎的曲線以外,同樣很推薦大家注意搭配的枕頭,由於枕頭高度錯誤都會影響我們的頸椎曲線和睡覺水平,而枕頭高度的選擇會由於男女人體比例和肩膀寬度又或是正睡側睡的睡覺習慣而有所不同,試躺時推薦各位要根據平常入睡的習慣來挑選!

◇挑選對的枕頭高度

事實上與挑選床墊的方式相同,就是我們頸部的脊椎要與站立的時候一樣,使身體呈現自然的S曲線,側睡的時候則讓脊椎呈現一直線,這樣一來才有合乎人體工學,睡整晚也不會覺得不舒適。

◇枕頭高度錯誤

當覺得下巴向下壓且具有低頭抑或是抬頭的感受就是枕頭高度錯誤,長時間下來容易產生頸椎痠痛 、頸椎僵硬等的問題,推薦大家假設對枕頭高度的選擇具有其他獨特需求,能尋找專業醫生的幫忙會比較恰當。

 

如何分辨床墊太軟或太硬?

人體的形狀從側面看為S型,因而在平躺床墊時,腰部為懸空而背部跟臀部是貼著床的;以下推薦一些觀念給大家瞭解床墊軟硬將會帶來怎麼樣的影響。

床墊太軟:假使睡起來的時候,背部覺得痠痛,表示床墊太軟,無法承擔身體的重量,導致睡著的時候脊椎持續往下沉,背部就下意識的一直使力,所以感到痠痛。

床墊太硬:倘若起床時,腰部會覺得痠痛,代表床墊太硬,無提供足夠的包覆力支撐腰部,腰部一直處於懸空狀態所以覺得不舒服。(該指起床時短時間感到的痠痛,長期的痠痛推薦還是請尋求醫師的幫助。)

 

 

有什麼方式可以不讓床墊凹陷嗎?

◇推薦購買運用高碳鋼製做的彈簧床墊,推薦各位不要因為鐵製做的彈簧床墊比較經濟實惠就恣意入手,由於鐵製的彈簧床墊會比較容易產生塌陷的情況 。

◇入手彈簧床墊時一定向門市拿取保固書,那樣一來才能維護自身的權利。

◇于床上進行跳躍的動作,避免讓彈簧床墊的支持構造損傷。

◇推薦每四週就將床頭和床尾變換方向,使彈簧床墊受力可以達成平均的效用。

 

說明各種床墊汙垢的清潔方式

◇唯有一點髒汙或者是異常的味道的時候,能夠將小蘇打粉平均地覆蓋在床墊上方,放置30分鐘-1小時(HR)左右,接著使用吸塵器清潔床墊。另外,定期使用吸塵器清潔床墊外層的毛髮跟皮屑可以減低細菌孳長的風險。

◇若床墊發霉或有黃斑以及尿漬時,對於這些讓各位厭惡的污垢,推薦各位能夠將肥皂水與雙氧水綜合一起使用,且運用於難以除去的髒汙,重複清潔以後使用除濕機或者吹風機將床墊吹乾。

◇床墊假如黏著經血或者髒汙的時候,可將小蘇打粉與清水混合肥皂水,然後使用牙刷或是抹布清潔床墊。運用牙刷小力地刷洗可較簡單地清除髒污。若為飲料或者是食品導致的汙垢,推薦肯定要立即使用抹布擦掉,以免飲料滲進床墊裡頭。

 

參考資料

床墊品牌推薦!3招教你挑到優質床墊,逃離難以入睡的惡夢

新手爸媽必看!3 分鐘快速比較所有嬰兒床墊材質!

2023 Top 10 好睡床墊推薦