正確地選擇床墊可大幅增加我們的睡眠品質。傑出的床墊供給大家身體充分的支撐能力，讓大家睡眠時可以更加放輕鬆，這樣一來平時身體酸痛的情形就能夠有用地降低。市場上具有許多床墊品牌，PTT 上也常常看見床墊的推薦文，若些微找尋就能夠察覺，床墊按照構造分高回彈式、連結式、串聯式與獨立筒式等。經常被推薦的床墊類別很多，但是萬萬不可只是根據網友推薦就挑選一樣的床墊，因為每個人對床墊的愛好都會不相同，必須自己查找床墊的常識，並且依據自己的需要選擇適合的床墊。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊為一款十分多人推薦的床墊類型，不過乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西呢？實際上乳膠為一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度後會凝固成膠狀，因而才會被稱為乳膠。乳膠主要生長于赤道周遭的熱帶雨林環境，由於天氣溫度、土壤和環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質很優秀，現在主要供乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國以及印尼等。而為什麼它會被推薦用來製作床墊呢？其實是因為乳膠被製作成床墊以後，能使床墊有防蟲、無毒以及舒服不易變形等等優勢。
介紹不同厚度的乳膠床墊用法
✽使硬床變軟推薦使用厚度5－7.5公分的乳膠床墊：
使用厚度5－7.5公分的乳膠床墊就能夠有效果的使硬床變軟，不過一定注意床墊彈簧有沒有下陷的情況，假如有下陷的狀況會推薦各位直接汰換新的床墊。
✽使軟床變硬推薦使用厚度7.5公分以上的乳膠床墊：
使用前必須確定床墊的支持力是否正常，由於乳膠床墊會增加原本床墊的重量，若床墊已下陷將推薦各位直接更換床墊。
✽使舊床升級推薦使用厚度7.5－10公分的乳膠床墊：
使用之前務必注意床墊彈簧有沒有下陷的狀況，若床墊已經下陷，將推薦各位直接換掉床墊。
✽直接睡在地板又或是床架推薦使用厚度10公分以上的乳膠床墊：
假如是直接睡在地板或床架上的大家，我們推薦使用厚度10公分以上的乳膠床墊。
選擇乳膠床墊有哪些好處呢？
乳膠床墊的製做材料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶，具有驅蟲及防蟎的效果。
通常塵蟎喜歡有隙縫可鑽可躲之處，而乳膠床墊是一體成形製作的，外層幼滑沒間隙，使塵蟎無地方可鑽，能夠有效用的達成防蟎的效果，減低塵蟎沾黏，進一步降低塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎就更近一步。
故，乳膠床墊是具有防蟎功能的！容易過敏的人不只推薦選擇自然乳膠床墊以外，PTT網友還推薦可以增加孔徑微小的防潑水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進去床墊當中躲藏，對於避免過敏的效用更為良好。
分辨天然乳膠與人造乳膠的６個方式
✽人造合成的乳膠床墊色調趨近純白色，而天然乳膠床墊色調偏黃。
✽人造乳膠則會帶有一點的化學氣味，而天然乳膠具有一種淡淡乳香味。一般供應商於製作的時候會在人工乳膠中增加些許的香精來遮蓋味道，因此PTT鄉民較不推薦對氣味敏銳的人運用人造乳膠床墊。
✽人造乳膠床墊非常平整且表層手感會很滑潤，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且有細小裂痕。
✽人造乳膠在定型的時候氣孔分布會十分規則，而天然乳膠床墊有不規則排序的蜂巢式氣孔。
✽天然乳膠手感舒適感和彈力好，不論是壓或歪曲都能夠立刻恢復本來的樣子。
✽人造乳膠只須經過拉扯就非常容易裂開，而天然乳膠延展作用非常好，就算拉扯揉捏都是不易斷掉的材質，因此比較推薦各位挑選天然乳膠的床墊。
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