挑選適合的床墊對於提高睡眠品質很有用。傑出的床墊能夠供身體較充足的支撐效能，讓身體有用地放輕鬆且大幅度提高睡眠品質，這麼一來身體才能避免痠痛的狀況。市面上床墊的種類有很多，很多網友都會推薦自己喜愛的床墊品牌，按照床墊的結構又能夠分為記彈式、串聯式、獨立筒式或是高回彈式等。若想從林林總總的床墊種類之中迅速找出適合自己的床墊，就不可以僅是依照網友推薦的種類選擇，反倒是一定先認識五花八門床墊的知識以後，再根據自己的嗜好選擇。
介紹乳膠材質
乳膠床墊是一款非常多人推薦的床墊類別，不過乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西呢？基本上乳膠是一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度以後將凝固成膠狀，因而才會被稱為乳膠。乳膠主要生長於赤道周圍的熱帶雨林環境，因為溫度、土壤和環境等等因素，這些地方的東南亞橡木樹品質很傑出，現在主要供應乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國和印尼等。而為什麼它會被推薦拿來製造床墊呢？實際上是因為乳膠被製造成床墊後，可讓床墊有防蟲、無毒與舒服不易變形等等優勢。
床墊資訊分享：使用技巧＆推薦厚度
（壹）使硬床更加軟綿綿
推薦可以在原本的床墊上置放厚度5cm、7.5cm或是10cm的乳膠床墊，如此一來床墊就能變更軟綿綿。但是一定留意本來的床墊彈簧是否具有損壞抑或是下陷的情形，倘若有這樣的狀況出現，推薦再度選購新的床墊，不要使用乳膠床墊。
（貳）使軟床更加硬
可增添厚度大於7.5cm的乳膠床墊，增添原本床墊的支持效能，使床墊比較具有彈性。倘若原本的床墊支撐缺少抑或是具有下陷的狀況產生，推薦能夠直接入手嶄新的床墊。
（參）使舊的床墊升級
推薦在老舊的床墊之上使用厚度7.5cm或10cm的乳膠床墊便能讓床墊瞬間升級。但是床墊彈簧如果有損傷或是下陷的情況推薦直接買嶄新的床墊。
（肆）直接使用在木質地板上
可以使用厚度超過10cm的乳膠床墊，這個方法合適任一個人。
（伍）直接使用在床架上方
推薦運用厚度高於10cm的乳膠床墊，並且任一個人都可使用。
乳膠床墊可以有效對抗過敏？
為何有過敏症狀的各位時常被PTT鄉民推薦運用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊中的原料橡膠蛋白酶汁液具有去除病菌以及防蟎的效用，能有效用的預防病菌與塵蟎孳長，而且乳膠床墊是一體成行沒間隙，那樣一來便不會讓塵蟎躲藏在乳膠床墊之中，進而有效果的達到防蟎效果，並降低過敏的情況發生，並且，如果為過敏較嚴重的大家，我們會推薦購入防水乳膠保潔墊，此保潔墊可更有用的防蟎，讓各位安逸的入睡。
如何辨別乳膠的種類？
●人造合成的乳膠床墊色調貼近純白色，而天然乳膠床墊色調偏黃。
●人造乳膠則會帶有一些的化學氣味，而天然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常製造商于製作的時候會在人工乳膠當中外加一點的香精來蓋上氣味，因而PTT鄉民較不推薦對氣味敏感的人使用人造乳膠床墊。
●人造乳膠床墊相當平整且表面手感會相當滑順，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且具有細小裂縫。
●人造乳膠於定型的時候氣孔分布會非常規則，而天然乳膠床墊有不規則排序的蜂巢式氣孔。
●天然乳膠手感舒適感與彈力良好，不管是按又或是變形都能夠立即復原本來的樣子。
●人造乳膠只須經過拉扯就十分容易裂開，而天然乳膠延展效用好，即使拉扯揉捏皆是不易斷裂的材質，因此比較推薦大家選擇天然乳膠的床墊。
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