正確地選擇床墊可大幅度提高大家的睡眠品質。優良的床墊提供我們身體充足的支撐作用，讓大家睡眠的時候可更為放鬆，那樣一來日常身體酸痛的狀況便可有效用地降低。市場上有許多床墊品牌，PTT 上也常常看見床墊的推薦文，若稍微搜尋就可發覺，床墊依據構造分連結式、記彈式、串聯式以及獨立筒式等。常常被推薦的床墊種類很多，不過千萬不要僅是依據網友推薦就挑選相同的床墊，因為每一個人對床墊的喜好都會不同，一定自己搜索床墊的知識，而且基於自身的需要挑選合適的床墊。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊是一款常見且常聽到的床墊種類，也經常是大家在選擇床墊時的推薦選擇，不過你們知道乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西嗎？事實上乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，由於其呈現乳白色膠狀因此才被稱做乳膠。一顆橡膠樹每日大約可以採集250到300mL左右的樹汁，通過加工以後能夠製做成許多不同的產品，床墊就是這當中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面將會非常平滑並且無氣孔，對於人體的服貼性非常高，因此才會是多數人購買的推薦首選。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
（壹）使硬床更為柔軟
推薦能夠在本來的床墊之上置放厚度5CM、7.5CM或者是10CM的乳膠床墊，這樣一來床墊便能變更為柔軟。不過務必留意本來的床墊彈簧是否有受損抑或是下陷的狀況，假設有這樣的情形發生，推薦再次入手新的床墊，別使用乳膠床墊。
（貳）使軟床更硬
可以增添厚度超過7.5CM的乳膠床墊，增加本來床墊的支撐功用，使床墊比較有彈性。假如原本的床墊支持缺乏抑或是具有下陷的狀況發生，推薦能夠直接買全新的床墊。
（參）讓舊的床墊晉級
推薦在舊的床墊上使用厚度7.5CM又或是10CM的乳膠床墊便能讓床墊頃刻間晉級。但是床墊彈簧假如具有損壞或者下陷的情況推薦直接購入新的床墊。
（肆）直接運用在木質地板上方
能使用厚度大於10CM的乳膠床墊，這個方式合適任何人。
（伍）直接運用在床架之上
推薦使用厚度大於10CM的乳膠床墊，並且任一個人都可以運用。
乳膠床墊的好處及功效
乳膠床墊的製作原物料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，有驅蟲與防蟎的作用。
通常塵蟎喜歡有縫隙可鑽可躲的地方，而乳膠床墊為一體成形製造的，外層柔順沒縫隙，使塵蟎沒有地方能鑽，能夠有效的達到防蟎的功效，降低塵蟎沾附，進而降低塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎就更近一步。
所以，乳膠床墊是具有防蟎功能的！易過敏的人不光推薦選擇天然乳膠床墊之外，PTT網友還推薦能夠外加孔徑細微的防潑水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進入床墊當中躲藏，對於防止過敏的作用更加好。
分辨天然乳膠與人造乳膠的６個方式
✽人造合成的乳膠床墊色調趨近純白色，而天然乳膠床墊色調偏黃。
✽人造乳膠則會帶有一些的化學氣味，而天然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常供應商於製做時會在人工乳膠中附加一些的香精來蓋上氣味，因此PTT鄉民較不推薦對氣味敏銳的人運用人造乳膠床墊。
✽人造乳膠床墊相當平坦且表面手感會非常滑潤，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且具有微小裂痕。
✽人造乳膠于定型時氣孔分布會非常規則，而天然乳膠床墊氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序。
✽天然乳膠手感舒適感以及彈力出色，不論是按壓或者歪曲都可立刻恢復原本的樣子。
✽人造乳膠只要經過拉扯便很容易裂開，而天然乳膠延展功效非常好，即便拉扯揉捏皆是不易斷掉的材質，因而比較推薦大家選擇天然乳膠的床墊。
參考資料