正確地選擇床墊可以大幅度提升我們的睡眠品質。優良的床墊提供大家身體夠的支撐效能，使我們睡眠的時候能更紓壓，這麼一來平常身體酸痛的狀況便能夠有效用地減低。市面上有很多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，假如微微查找便可以察覺，床墊依據構造分成串聯式、記彈式、獨立筒式與連結式等等。常常被推薦的床墊類型許多，但絕對不能僅是依照網友推薦就選擇一樣的床墊，因為每個人對床墊的嗜好皆會不一樣，一定自己搜尋床墊的常識，且依據自身的需求選擇合適的床墊。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊為一款很多人推薦的床墊種類，不過乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西呢？實際上乳膠是一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度以後將凝固成膠狀，因此才會被叫乳膠。乳膠主要生長於赤道附近的熱帶雨林環境，由於溫度、土壤及環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質相當傑出，現今主要供應乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國及印尼等。而為什麼它會被推薦拿來製做床墊呢？基本上是因為乳膠被製做成床墊以後，可以讓床墊具有防蟲、無毒與舒服不容易變形等等好處。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
（1）使硬床更為柔軟
推薦能夠在原本的床墊上面放置厚度5cm、7.5cm或是10cm的乳膠床墊，如此一來床墊即能變更軟綿綿。不過務必注意本來的床墊彈簧是不是具有損壞又或是下陷的情形，假如有這樣的情況出現，推薦再一次選購新的床墊，不要使用乳膠床墊。
（2）使軟床更為硬
能夠增添厚度高於7.5cm的乳膠床墊，增長原本床墊的支撐功用，讓床墊比較有彈性。如果本來的床墊支撐缺乏或者具有下陷的狀況發生，推薦能夠直接選購新的床墊。
（3）使老舊的床墊升級
推薦在老舊的床墊之上運用厚度7.5cm或是10cm的乳膠床墊就能讓床墊一剎那升等。不過床墊彈簧若具有損傷抑或是下陷的情況推薦直接入手全新的床墊。
（4）直接運用在木質地板上
能夠運用厚度超過10cm的乳膠床墊，這個方式適合任一個人。
（5）直接運用在床架上
推薦使用厚度大於10cm的乳膠床墊，並且任何人都能使用。
選擇乳膠床墊有哪些好處呢？
乳膠床墊的製造材料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，具有驅蟲以及防蟎的作用。
一般塵蟎鍾愛有縫隙可以鑽可以躲的地方，而乳膠床墊是一體成形製作的，表層滑潤沒間隙，讓塵蟎沒有地方能夠鑽，可以有效的達成防蟎的效用，降低塵蟎沾黏，進而減低塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎便更近一步。
故，乳膠床墊是有防蟎功用的！容易過敏的人除了推薦選擇自然乳膠床墊之外，PTT網友還推薦可以增添孔徑細小的防水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進入床墊之中躲藏，對於防止過敏的作用更為良好。
如何分辨乳膠床墊是天然的還是人工的？
（1）依據味道分辨
自然乳膠有一點點乳香的味道，但人工乳膠具有一些些香精與化學藥品刺激的氣味。
（2）依據色彩分辨
自然乳膠床墊的色彩一般都會較黃，但人工乳膠的色澤幾乎為純白色，推薦各位假如覺得床墊色澤太過白就需要留意或許為人工乳膠。
（3）依據氣孔分辨
自然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人工乳膠在製做的時候氣孔分佈十分有規則。
（4）依據摺皺分辨
自然乳膠有許多的摺皺與紋理，也有微小的裂縫。人工乳膠床墊的表面很平整柔滑。
（5）依據延展性分辨
自然乳膠的延展性十分優良，不論拉或捏都是不會裂開的，相反的人工乳膠受到拉扯的時候經常斷掉。
（6）依據手感分辨
自然乳膠手感非常舒服且彈力相當傑出。無論壓或是扭曲都可以立即回復原本的模樣，PTT網友推薦各位於商店購入時都能夠先碰到看看床墊的手感以後再決策是不是需購入。
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