正確地挑選床墊能夠大幅增加大家的睡眠品質。出色的床墊提供我們身體充裕的支撐能力，讓我們睡眠的時候能夠更加放輕鬆，那麼一來平常身體痠痛的狀況便可有效果地減低。市面上具有很多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，如果微微查找便能察覺，床墊依據構造分成記彈式、串聯式、連結式及獨立筒式等。常常被推薦的床墊類別很多，但萬萬不能只是根據網友推薦就選擇一樣的床墊，因為每一個人對床墊的嗜好都會不同，務必自己搜尋床墊的知識，並且基於自己的需求挑選合適的床墊。
說明獨立筒彈簧及連結式彈簧的原理
大家常常看見的硬式彈簧床又或是傳統彈簧床事實上皆是稱做連結式彈簧床。傳統式彈簧床的製程為多個彈簧首先運用鋼線連成一串，接著排成床墊裡面的彈簧網，最後以鋼條強化邊緣。因為傳統式彈簧床裡頭的彈簧完全都會一同串聯，它的支撐能力與持久能力都會較高。不過使用連結式床墊的時候，倘若翻身就會干預一塊睡覺的人，因而近來不少人都會推薦選擇獨立筒床墊。
獨立筒的構造是袋裝彈簧。有種獨立包裝的線圈系統叫做袋裝彈簧，一般會塞入泡棉或是其他材質的舒適層下。與傳統式彈簧床不相同的是，獨立筒彈簧構造使彈簧僅能夠針對施壓部位提供支撐，因而能達成不干擾一塊睡覺的人。獨立筒能夠提供最出色的支撐能力和舒適度，並且獨立筒有很大的選擇彈性，含單雙人抑或是特大兩個類別，及不同的軟硬水平皆是能根據自己嗜好挑選的。因而很多PTT網友推薦各位選擇獨立筒床墊提高睡眠品質。
有什麼方式可以不讓床墊凹陷嗎？
◇推薦選購使用高碳鋼製作的彈簧床墊，推薦大家別由於鐵製做的彈簧床墊較平價就恣意選購，由於鐵製的彈簧床墊會比較容易產生塌陷的情況 。
◇購買彈簧床墊時一定向商家拿取保固書，那麼一來才可保護自己的權利。
◇于床上進行跳躍的動作，以防使彈簧床墊的支撐構造損壞。
◇推薦每一個月就將床頭跟床尾轉換方向，使彈簧床墊受力可達到平均的功效。
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