挑選合適的床墊對於提高睡眠品質很有效果。優良的床墊能夠提供身體比較充裕的支撐能力，使身體有效果地紓壓並且大大提高睡眠品質，那樣一來身體才能夠避免痠痛的狀況。市面上床墊的種類有許多，許多網友都會推薦自己喜愛的床墊品牌，依據床墊的構造又可以分為高回彈式、連結式、串聯式或是記彈式等等。假如想從五花八門的床墊種類之中快速尋找到適合自身的床墊，便不能夠只是依照網友推薦的種類挑選，反而務必先瞭解五花八門床墊的常識之後，再根據自己的嗜好挑選。
五種不同類型的床墊尺寸
事實上床墊大小的換算方法相當簡易，以臺灣為例，床墊尺寸的標準單位為台尺，1台尺等同30.3公分，而絕大多數的PTT鄉民會為了要方便運算就自行降低0.3公分，其實不太推薦各位這樣做，假使少了這0.3公分便非常有可能會買到大小不合適的床墊，因而推薦各位於丈量大小時還是需精確一點較好，而下方也將解說幾項臺灣常見的床墊大小給各位做參考。
▲標準單人床尺寸：（寬）3x（長）6.2台尺
▲加大單人床尺寸：（寬）3.5x（長）6.2台尺
▲標準雙人床尺寸：（寬）5x（長）6.2台尺
▲加大雙人床尺寸：（寬）6x（長）6.2台尺
▲特大雙人床尺寸：（寬）6x（長）7台尺
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