選擇合適的床墊對於增加睡眠品質十分有用。傑出的床墊可供應身體比較充分的支撐效能，讓身體有效果地紓壓且大幅度提升睡眠品質，如此一來身體才能夠避免痠痛的狀況。市面上床墊的類別有許多，許多網友皆會推薦自身喜愛的床墊品牌，按照床墊的結構又能夠分成記彈式、獨立筒式、高回彈式或者連結式等等。假設想要從各種各樣的床墊類別中迅速找到適合自身的床墊，便不能僅是按照網友推薦的類別挑選，反倒是必須先認識林林總總床墊的知識以後，再依據自身的喜好挑選。
簡單說明床墊的尺寸及規格
（3）進口床墊的尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（公分）
（1）學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（公分）
（2）兒童床墊的尺寸寬度為90、120、150這幾種，長度為190（公分）
（4）單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（公分）
（5）雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（公分）
床墊的尺寸一般皆是運用台尺來計算，而1台尺就等同於30.3公分。以上先根據了大家知曉的單位介紹幾款常見到的床墊尺寸，但是PTT網友依然推薦大家萬萬不能因為方便運算使自己買到一張尺寸不合適的床墊。
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