通常一般人都是覺得僅有夏季才需要認真選擇洗髮精來預防出油跟頭皮屑，不過實際上不是這樣！由於冬天的天氣比較乾並且較冷，故冬天洗頭若挑選不對洗髮精，或者不合適自身的洗髮精產品，實際上也有可能引發頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等情形產出，故若是頭皮和髮質是偏乾燥種類的人，醫師分享可以挑選增添富含蠶絲蛋白等較滋養配方的開架抑或是專櫃洗髮精產品，及別過於清潔頭皮，大致上每日上限洗一次頭便充分了；假設您的頭是偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精產品，並且商品的挑選只須依照您的預算來選購，不管是開架或是專櫃商品只要合適自身就能抑制頭皮出油同時也能夠減低頭皮屑產生幾率！
洗髮精常看到的成分說明
我們使用網友分享的洗髮精時，極少人會詳細的去觀看洗髮精的成分介紹，不過這一些成分之中可能有一些物質將會使得大家過敏甚至於中毒，下列我們將會分享洗髮精幾個常看到的成分給大家認識。
●常看到的成分（一）：氯化鈉－Sodium Chloride
一般作為富含SLS及SLES洗髮精之中的增稠劑，將促成頭皮乾及癢更為慘重的時候，甚至或許引發落髮。
●常看到的成分（二）：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也常常當成洗髮精中的增稠劑來使用，將讓頭皮更乾。
●常看到的成分（三）：二乙醇胺－Diethanolamine及三乙醇胺－Triethanolamine
兩者皆是經常引發頭皮過敏，並且將會破壞頭髮之中的物質，讓髮絲更加脆弱。
●常看到的成分（四）：甲醛－Formaldehyde
此種成分已被許多國家防止使用了，不只會造成肌膚過敏，也將會增加致癌的可能性。
●常看到的成分（五）：酒精－Alcohol
絕大部分的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸收我們髮絲之中的水分。
每天能夠清洗頭髮的次數
基本上每一日清潔髮絲的次數，並無正確的答案，不論為運用達人分享的洗髮精或是沒有牌子的洗髮精，首要還是一定根據大家的皮膚狀況不一樣來做判別，假如是青春期或是運動完後，我們都會推薦能清潔兩次且配合高手分享的控油洗髮精，但是要切記，執行第二次清潔的時候，不能清洗過度久且洗髮精不能使用過度多。若大家想使用熱水清潔，那麼我們將會推薦大家使用相比不刺激的洗髮精。
挑選具有優良保濕效用的專櫃洗髮精
通常達人分享的專櫃洗髮精都會有保濕的效果，不過這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。假使頭髮為時常乾以及分岔的各位，建議可以買增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用外，還富含油溶性配方，使水分不易散失。同時，增添玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也十分人氣，因為清洗完以後將具有清爽舒服的效果。但是談到保濕的話，照樣為神經醯胺的功效最優良。最終，我們便分享專櫃洗髮精幾個其它常看到的保濕配方給各位，比如神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺以及神經醯胺2型等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物能舒緩，針對不一樣的病因能夠透過某些洗髮精商品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假使是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，例如：吡硫鎓鋅、氟康唑等，或者抗發炎配方，比如：焦油、水楊酸，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不耐久；因此我皆會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1～2個禮拜為單位，輪替使用其中一種成分，如果頭皮屑又出現時，可以換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗便可以改善頭皮屑。若是由於乾癬促成的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或tar 焦油來讓病情更加穩定。假如是濕疹造成的頭皮屑，也可以使用焦油（tar）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這些會導致頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享平時只要維持規律的日常作息和健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑依然一直麻煩著大家嗎？假設使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精之後，一樣沒有改進這一些病徵的話，這樣一來我們推薦各位馬上去皮膚科診所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，且洽詢醫生導致這一些症狀的關鍵因素。萬萬不可由於相當癢就不斷的抓，不然抓破皮會造成細菌沾染又或是其他更慘重的病狀，例如禿頭或乾癬，倘若抵抗力不佳的人，甚至於將造成化膿及發炎，這時候就務必開刀解決了。
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