選擇合適的床墊對於提升睡眠品質非常有用。傑出的床墊能夠提供身體較足夠的支撐能力，讓身體有效果地放鬆並且大大提升睡眠品質，那樣一來身體才能夠預防酸痛的情況。市面上床墊的種類有許多，許多網友都會推薦自身喜愛的床墊品牌，依照床墊的構造又可分成高回彈式、連結式、記彈式又或是獨立筒式等。假使想從形形色色的床墊種類之中快速找到適合自身的床墊，就不可僅是依照網友推薦的種類挑選，反而必須先認識林林總總床墊的知識之後，再依照自己的愛好挑選。
床墊尺寸分幾種？
床墊的尺寸一般都是使用尺來運算，1尺等同30.3cm（公分），而大部分的人時常為了方便計算就省略了後面的0.3cm（公分），但PTT網友覺得實際上少了這0.3cm（公分）便將引發很多的誤差，因此推薦大家千萬不能因為便利運算便使自身選購到一張尺寸不適合的床墊，接著下列也分享了幾項臺灣一般的床墊尺寸給大家做參考。
△標準單人床尺寸：3乘以6.2尺
△加大單人床尺寸：3.5乘以6.2尺
△標準雙人床尺寸：5乘以6.2尺
△加大雙人床尺寸：6乘以6.2尺
△特大雙人床尺寸：6乘以7尺
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