正確地選擇床墊可大幅度提升大家的睡眠品質。傑出的床墊提供大家身體夠的支撐效能，使我們睡覺時可更加放輕鬆，這麼一來平時身體痠痛的狀況就可以有用地減低。市面上具有很多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，假設略微搜尋便可以發現，床墊根據結構分串聯式、連結式、獨立筒式以及記彈式等等。常常被推薦的床墊類型很多，不過萬萬不可僅是根據網友推薦便挑選一樣的床墊，由於每個人對床墊的喜好皆會不一樣，一定自身找尋床墊的知識，且依據自身的需要挑選合適的床墊。
五種不同類型的床墊尺寸
其實床墊大小的推算方式非常簡易，用台灣為例，床墊尺寸的標準單位是台尺，1台尺等同30.3CM，而絕大部份的PTT網友會為了要方便運算就自行減低0.3CM，基本上不太推薦各位這樣做，如果少了這0.3CM就很有可能會選購到大小不合適的床墊，因此推薦各位於量測大小的時候還是需要準確一點比較好，而下列也將說明幾項臺灣常見的床墊大小給各位做參考。
●標準單人床尺寸為3×6.2台尺
●加大單人床尺寸為3.5×6.2台尺
●標準雙人床尺寸為5×6.2台尺
●加大雙人床尺寸為6×6.2台尺
●特大雙人床尺寸為6×7台尺
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