選擇合適的床墊對於增加睡眠品質很有效果。優秀的床墊能夠供身體較充足的支撐能力，使身體有效果地放鬆且大大提高睡眠品質，這麼一來身體才能夠避免痠痛的狀況。市場上床墊的類別有許多，許多網友都會推薦自身喜歡的床墊品牌，依照床墊的構造又能分高回彈式、連結式、串聯式又或是獨立筒式等等。若想要從林林總總的床墊類別之中快速找到適合自身的床墊，便不能僅是基於網友推薦的類別挑選，反倒是必須先了解林林總總床墊的知識以後，再依據自己的喜好選擇。
說明不同類型的床墊尺寸規格
實際上床墊大小的換算方法非常簡易，以臺灣為例，床墊尺寸的標準單位為尺，1尺等同30.3公分，而絕大多數的PTT鄉民會為了要方便換算便自行降低0.3公分，基本上不太推薦各位這樣做，如果少了這0.3公分就十分有可能會選購到大小不適合的床墊，因此推薦各位于量大小的時候還是需精確一點比較好，而下方也將介紹幾項臺灣常見到的床墊大小給各位做參考。
◎單人床（標準型）尺寸：3（寬）＊6.2（長）尺
◎單人加大尺寸：3.5（寬）＊6.2（長）尺
◎雙人床（標準型）尺寸：5（寬）＊6.2（長）尺
◎雙人加大尺寸：6（寬）＊6.2（長）尺
◎雙人特大尺寸：6（寬）＊7（長）尺
相關資料