挑選適合的床墊對於提高睡眠品質相當有用。傑出的床墊可提供身體較足夠的支撐能力，使身體有效地放鬆並且大大提升睡眠品質，那麼一來身體才可避免痠痛的情況。市場上床墊的類別有很多，許多網友都會推薦自己鍾愛的床墊品牌，基於床墊的構造又可分獨立筒式、記彈式、高回彈式或者是連結式等等。倘若想要從形形色色的床墊類別當中迅速找到適合自己的床墊，就不可只是根據網友推薦的類別挑選，反而務必先認識各式各樣床墊的常識以後，再按照自身的嗜好選擇。
簡單說明床墊的尺寸及規格
3.進口床墊的尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（公分（cm））
1.學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（公分（cm））
2.兒童床墊的尺寸寬度為90、120、150這幾種，長度為190（公分（cm））
4.單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（公分（cm））
5.雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（公分（cm））
床墊的尺寸通常皆是使用台尺來換算，而1台尺就等同30.3公分（cm）。以上先依照了各位熟悉的單位說明幾款常看到的床墊尺寸，不過PTT網友還是推薦大家千萬不要由於便捷計算讓自己購買到一張尺寸不合適的床墊。
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