正確地選擇床墊能大大提升大家的睡眠品質。優良的床墊供應我們身體夠的支撐作用，使大家入睡的時候可以更為紓壓，那樣一來平時身體酸痛的情況便能有效用地減低。市面上有很多床墊品牌，PTT 上也時常看到床墊的推薦文，若些微尋找就可發覺，床墊依照結構分為高回彈式、記彈式、獨立筒式與連結式等。常常被推薦的床墊類型很多，但千萬不能僅是基於網友推薦就挑選一樣的床墊，因為每一個人對床墊的嗜好都會不同，務必自身搜尋床墊的常識，且根據自己的需求選擇合適的床墊。
台灣床墊的常見尺寸
基本上床墊大小的推算方式十分簡易，以台灣為例，床墊尺寸的基準單位為尺，1尺等同30.3公分，而絕大部份的PTT網友會為了要方便運算就自行降低0.3公分，實際上不太推薦大家這樣做，如果少了這0.3公分就相當有可能會購買到大小不適合的床墊，因此推薦大家于計量大小的時候還是要準確一點較好，而以下也將解說幾種台灣常見的床墊大小給大家做參考。
○標準單人床尺寸為3×6.2尺
○加大單人床尺寸為3.5×6.2尺
○標準雙人床尺寸為5×6.2尺
○加大雙人床尺寸為6×6.2尺
○特大雙人床尺寸為6×7尺
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