正確地選擇床墊能夠大大提升我們的睡眠品質。優良的床墊供應我們身體充足的支撐作用，使大家入睡時能更為紓壓，這麼一來日常身體酸痛的情況便可有效地減低。市面上具有很多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，如果微微查找便可以察覺，床墊根據結構分成連結式、高回彈式、記彈式及串聯式等。常常被推薦的床墊類型很多，但萬萬不能僅是按照網友推薦便挑選相同的床墊，因為每個人對床墊的愛好都會不相同，一定自己查詢床墊的常識，且依照自身的需要選擇適合的床墊。
不同類型的床墊介紹（尺寸、規格）
○單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（CM），推薦房間尺寸不怎麼大的人能買單人床墊就能，那樣一來比較不占環境。
○雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（CM），房間尺寸較大的話，PTT鄉民推薦能置放一張。
○學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（CM）。
○兒童床墊的尺寸寬度80~100，長度192（CM），父母絕對不能為了要節省花費就給孩童選購過度大的床墊，並且床墊厚度也要為雙人床墊的一半會比較適合。
○進口床墊的尺寸屬於較特殊的種類，且與臺灣的床墊尺寸有非常大的差別，常見到的規格尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（CM）。
參考資料