選擇合適的床墊對於增加睡眠品質非常有效。優秀的床墊能夠提供身體比較夠的支撐作用，讓身體有效果地放輕鬆並且大幅提高睡眠品質，那樣一來身體才能預防痠痛的情形。市面上床墊的類別有許多，很多網友都會推薦自己喜歡的床墊品牌，依據床墊的構造又可以分成獨立筒式、記彈式、連結式或者高回彈式等等。若想從五花八門的床墊類別當中迅速找到合適自身的床墊，便不能夠僅是根據網友推薦的類別挑選，反而必須先認識五花八門床墊的知識之後，再依照自己的嗜好選擇。
床的尺寸有哪些？
（3）進口床墊的尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（cm（公分））
（1）學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（cm（公分））
（2）兒童床墊的尺寸寬度90~150，長度190（cm（公分））
（4）單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（cm（公分））
（5）雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（cm（公分））
床墊的尺寸一般皆是使用台尺來換算，而1台尺就等同30.3cm（公分）。以上先基於了大家知曉的單位介紹幾款常看到的床墊尺寸，但PTT鄉民依然推薦大家絕對不能因為便利運算使自己入手到一張尺寸不適合的床墊。
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