通常一般人皆是覺得唯有夏天才需要認真選擇洗髮精來防止出油與頭皮屑，但事實上不是這樣！由於冬日的天氣比較乾燥並且較冷，所以冬日洗頭倘若選擇錯誤洗髮精，或者不適合自己的洗髮精產品，實際上也有可能造成頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾跟癢等等狀況生產出，故假使是頭皮與髮質屬偏乾燥類型的人，醫生分享能夠選擇附加富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架或專櫃洗髮精商品，和別太過於清洗頭皮，大多每一日至多洗一次頭便充足了；假如您的頭屬偏油性，醫師分享選擇添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精產品，並且產品的挑選只須根據您的預算來購入，不管是開架又或是專櫃產品只須適合自身便可以抑制頭皮出油同時也可以降低頭皮屑發生可能性！
洗髮精常見的成分解說
我們使用網友分享的洗髮精時，不多人會細心的去觀看洗髮精的成分介紹，但是這一些成分中也許有些物質將會導致我們過敏甚至中毒，下列我們會分享洗髮精幾個常見的成分給各位認識。
△常見的成分（一）：氯化鈉（Sodium Chloride）
一般做為富含SLS及SLES洗髮精中的增稠劑，將促成頭皮乾燥及癢更加慘重時，甚至於可能導致落髮。
△常見的成分（二）：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也經常當作洗髮精之中的增稠劑來使用，會使頭皮更為乾燥。
△常見的成分（三）：二乙醇胺（Diethanolamine）以及三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者都是時常引發頭皮過敏，且將破壞毛髮之中的物質，使髮絲更脆弱。
△常見的成分（四）：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已經被很多國家預防運用了，非但將會造成皮膚過敏，也將增加致癌的可能性。
△常見的成分（五）：酒精（Alcohol）
絕大部份的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸收大家頭髮之中的水分。
每天能夠清潔頭髮的次數
實際上每一天清潔頭髮的次數，並沒正確的答案，不管是運用達人分享的洗髮精抑或是沒牌子的洗髮精，首要還是一定基於大家的肌膚情況不同來做判斷，若是青春期或是運動完後，我們都會推薦能夠清潔兩次並且配合高手分享的控油洗髮精，但是要記得，進行第二次清潔的時候，不能清潔太過於久並且洗髮精不能夠使用太過於多。若大家想要使用熱水清潔，那麼我們會建議各位使用相較不刺激的洗髮精。
挑選有優良保濕作用的專櫃洗髮精
一般高手分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的作用，不過這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。假使髮絲是常常乾和分岔的大家，推薦能選購添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果以外，還富含油溶性配方，使水分不易散失。另外，增加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也相當熱門，因為清潔完之後將有清爽舒適的作用。但是說到保濕的話，依舊是神經醯胺的效用最出色。最終，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕配方給各位，像是神經醯胺NP、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯及神經醯胺2型等等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物能緩解，針對不同的病因可透過某一些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假如是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的成分，例如：氟康唑、吡硫鎓鋅等等，或者是抗發炎配方，如：希爾生、焦油，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不持久；因此我皆會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1至2個星期為單位，輪替使用其中一種配方，假設頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗便可改進頭皮屑。若是由於乾癬促成的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或塔－tar來使病情更為穩定。假如是濕疹導致的頭皮屑，也可以使用tar oil 焦油製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這些會引發頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫師分享平常只要保持規律的日常作息與健康的飲食，對頭皮的健康都是很有用的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑還是持續困擾著各位嗎？假使使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精之後，照樣無改善這些病狀的話，那麼一來我們建議各位立刻去皮膚科院所治療，使用醫生分享的專櫃洗髮精，且請問醫生造成這些病狀的首要原因。萬萬不能由於很癢就一直的抓，不然抓破皮將引發細菌傳染抑或是其他更慘重的病徵，如禿頭或者乾癬，假設抵抗力不佳的人，甚至於將促成化膿及發炎，此時就一定開刀處理了～
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