通常普通人都是認為唯有炎夏才需要仔細選擇洗髮精來防止出油與頭皮屑，不過實際上不是這樣！因為冬天的天氣比較乾且較冷，故冬天洗頭若挑選有誤洗髮精，或者是不適合自己的洗髮精商品，事實上也有可能促成頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等情形產出，因此假使是頭皮和髮質屬偏乾類型的人，醫師分享可選擇附加富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架或專櫃洗髮精產品，與別過於清洗頭皮，通常每天最多洗一次頭就充分了；倘若您的頭屬偏油性，醫生分享挑選添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，並且產品的挑選只要按照您的預算來購入，不論是開架或者專櫃商品只須合適自己便能夠抑制頭皮出現油光同時也可降低頭皮屑發生可能性！
洗髮精常見的成分介紹
大家使用網友分享的洗髮精時，極少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分解說，不過這一些成分中也許有一些物質會使得大家過敏甚至於中毒，下述我們將會分享洗髮精幾個常見的成分給大家認識。
◇常見的成分（一）：氯化鈉 sodium chloride
一般做為富含SLS和SLES洗髮精中的增稠劑，會促成頭皮乾燥及癢更嚴重的時候，甚至於也許引發落髮。
◇常見的成分（二）：乙二醇 polyethelyne glycol
也常常當作洗髮精之中的增稠劑來運用，將會使頭皮更為乾。
◇常見的成分（三）：二乙醇胺 diethanolamine以及三乙醇胺 triethanolamine
兩者皆是常常引發頭皮過敏，並且將會損壞毛髮當中的物質，使髮絲更脆弱。
◇常見的成分（四）：甲醛 formaldehyde
此種成分已經被許多國家避免使用了，非但會導致皮膚過敏，也將增多致癌的可能性。
◇常見的成分（五）：酒精 alcohol
絕大多數的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸取大家髮絲當中的水分。
每天能清潔髮絲的次數
基本上每一日清潔髮絲的次數，並沒正確的答案，不管是運用達人分享的洗髮精或者無牌子的洗髮精，首要還是必須依照各位的皮膚狀況不一樣來做判定，如果為青春期或者是運動完後，我們皆會推薦能清洗兩次並且配合達人分享的控油洗髮精，但要記住，執行第二次清潔的時候，不能清潔過分久且洗髮精不可以使用太過於多。假設各位想使用熱水清洗，那麼我們將會推薦大家使用相較溫和的洗髮精。
挑選有優良保濕作用的專櫃洗髮精
通常高手分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的效果，但是這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。若頭髮為常常乾以及分岔的大家，推薦能夠入手增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕作用之外，還富含油溶性配方，使水分不易喪失。另外，添加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也十分火紅，由於清洗完之後會有清爽舒服的效用。但談起保濕的話，依舊是神經醯胺的效果最傑出。最終，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕成分給各位，像是神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺2型及神經醯胺NP等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物可舒緩，針對不一樣的病因可透過某一些洗髮精產品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。如果是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：伊曲康唑、吡硫鎓鋅等等，或者是抗發炎成分，如：焦油、希爾生，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不耐久；所以我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1到2個禮拜為單位，交替使用其中一種配方，如果頭皮屑又出現時，能換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗就可以改進頭皮屑。若是由於乾癬使得的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或塔（tar）來讓病情更穩定。如果是濕疹導致的頭皮屑，也可使用焦油 tar oil製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上列這些會引發頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫生分享平常只要保持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑照樣不斷煩惱著大家嗎？假使使用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精以後，依舊無改善這一些症狀的話，那麼一來我們建議大家馬上去皮膚科診所治療，使用醫生分享的專櫃洗髮精，並且諮詢醫生促成這一些病狀的首要原因。萬萬不能因為很癢就不斷的抓，不然抓破皮將使得細菌沾染又或是其它更為嚴重的病狀，比如禿頭抑或是乾癬，假使抵抗力不好的人，甚至是將會引發化膿以及發炎，這時候便務必開刀解決了！
延伸閱讀