通常普通人都是認為唯有盛夏才需要用心選擇洗髮精來預防出油和頭皮屑，但是事實上並不是這樣！因為寒冬的天氣比較乾燥並且較冷，因此寒冬洗頭如果挑選不對洗髮精，抑或是不適合自身的洗髮精產品，事實上也有可能促成頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾與癢等狀況生產出，因此若是頭皮跟髮質屬偏乾類別的人，醫生分享能挑選增添富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架或是專櫃洗髮精產品，與不要太過於清洗頭皮，通常每一日上限洗一次頭便夠了；若您的頭屬偏油性，醫生分享選擇添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精產品，此外產品的挑選只需根據您的預算來購入，不管是開架或者是專櫃商品只須適合自身便能夠抑制頭皮出現油光同時也可以降低頭皮屑出現機率！
洗髮精常見的成分介紹
大家使用網友分享的洗髮精的時候，極少人會詳細的去觀看洗髮精的成分說明，但這些成分之中可能某一些物質會導致我們過敏甚至於中毒，下述我們會分享洗髮精幾個常見的成分給大家認識。
✽常見的成分（壹）：氯化鈉（Sodium Chloride）
一般當作富含SLS與SLES洗髮精中的增稠劑，將會造成頭皮乾燥及癢更慘重時，甚至可能造成落髮。
✽常見的成分（貳）：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也常常作為洗髮精當中的增稠劑來運用，將會使頭皮更為乾。
✽常見的成分（參）：二乙醇胺（Diethanolamine）及三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者都是時常導致頭皮過敏，並且將破壞頭髮中的物質，讓頭髮更加脆弱。
✽常見的成分（肆）：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已被很多國家防止使用了，不止會導致皮膚過敏，也將會增添致癌的幾率。
✽常見的成分（伍）：酒精（Alcohol）
絕大部份的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸取大家毛髮中的水分。
每天能夠清潔頭髮的次數
事實上每天清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，無論為使用高手分享的洗髮精或者是沒有牌子的洗髮精，主要還是必須依據各位的肌膚情形不一樣來做判斷，假設為青春期或者是運動完之後，我們皆會推薦可清洗兩次並且搭配達人分享的控油洗髮精，但要記得，進行第二次清潔時，不可以清洗過度久且洗髮精不可運用太過於多。倘若各位想使用熱水清潔，那麼我們將推薦大家使用相比溫和不刺激的洗髮精。
挑選具有優秀保濕效果的專櫃洗髮精
一般高手分享的專櫃洗髮精都會有保濕的效用，但是這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。如果毛髮是時常乾與分岔的各位，推薦能夠購買添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用之外，還富含油溶性配方，讓水分不易喪失。並且，添加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也非常熱門，由於清潔完以後將有清爽舒適的功效。但是提到保濕的話，還是是神經醯胺的效用最傑出。最後，我們就分享專櫃洗髮精幾個其它常見到的保濕成分給各位，比方神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP以及神經醯胺2型等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物能舒解，針對不一樣的病因能夠透過某些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。若是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，比方：氟康唑、吡硫鎓鋅等，或者是抗發炎成分，例如：希爾生、吡硫鎓鋅，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不持久；因此我都會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分，以1至2個星期為單位，交替使用其中一種配方，假設頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗就可改進頭皮屑。若是由於乾癬導致的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或tar 焦油來使病情更穩定。倘若是濕疹促成的頭皮屑，也能夠使用塔（tar）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的為，以上這些會引發頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫生分享平常只要維持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有用的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑仍然持續困擾著大家嗎？若使用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精以後，一樣沒改進這一些症狀的話，這麼一來我們建議各位馬上去皮膚科診所治療，使用醫師分享的專櫃洗髮精，且諮詢醫生引發這些症狀的主要因素。絕對不能由於很癢就持續的抓，不然抓破皮會促成細菌感染或者是其它更加嚴重的病徵，如禿頭或是乾癬，如果抵抗力不佳的人，甚至於將導致化膿和發炎，這個時候便必須開刀解決了～
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