通常常人都是認為僅有夏令才需要用心選擇洗髮精來防止出油和頭皮屑，但是實際上不是這樣！因為寒冬的天候比較乾並且較冷，因此寒冬洗頭如果挑選有誤洗髮精，或是不適合自己的洗髮精商品，基本上也有可能引發頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾與癢等等情形產生，因此倘若是頭皮與髮質屬於偏乾燥種類的人，醫師推薦能挑選添加富含蠶絲蛋白等等較滋潤成分的開架抑或是專櫃洗髮精商品，和不要太過於清洗頭皮，通常每一天上限洗一次頭便充足了；假使您的頭是偏油性，醫生推薦選擇添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精產品，此外商品的挑選只需基於您的預算來入手，無論是開架或專櫃產品只要適合自己便能夠抑制頭皮泛油光同時也能減低頭皮屑產生可能性！
洗髮精常看到的成分說明
我們運用網友推薦的洗髮精時，不多人會仔細的去觀看洗髮精的成分介紹，但這些成分當中也許有一些物質將導致大家過敏甚至於中毒，下面我們將會推薦洗髮精幾個常看到的成分給各位認識。
◆常看到的成分(1)：氯化鈉 sodium chloride
通常作為富含SLS以及SLES洗髮精之中的增稠劑，會促成頭皮乾燥以及癢更加慘重的時候，甚至可能引發落髮。
◆常看到的成分(2)：乙二醇 polyethelyne glycol
也常常當成洗髮精中的增稠劑來運用，將使頭皮更為乾。
◆常看到的成分(3)：二乙醇胺 diethanolamine以及三乙醇胺 triethanolamine
兩者皆是經常使得頭皮過敏，並且將破壞毛髮之中的物質，使髮絲更脆弱。
◆常看到的成分(4)：甲醛 formaldehyde
此種成分已經被許多國家避免運用了，不但將會促成皮膚過敏，也將會增長致癌的可能性。
◆常看到的成分(5)：酒精 alcohol
大多的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸取我們毛髮之中的水分。
每一日可清潔髮絲的次數
基本上每天清潔毛髮的次數，並沒有正確的答案，無論是使用高手推薦的洗髮精抑或是沒有牌子的洗髮精，主要還是務必根據各位的肌膚情況不相同來做判斷，倘若為青春期又或是運動完後，我們皆會推薦能清洗兩次且搭配達人推薦的控油洗髮精，不過要切記，執行第二次清洗時，不可清洗太過於久且洗髮精不能夠使用太過於多。假使大家想使用熱水清潔，那麼我們將建議各位運用相較不刺激的洗髮精。
挑選具有優秀保濕效用的專櫃洗髮精
通常高手推薦的專櫃洗髮精皆會具有保濕的作用，但這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不同。假如毛髮為常常乾燥以及分岔的大家，推薦能夠選購增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果以外，還富含油溶性成分，使水分不易流失。除此之外，添加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當熱門，由於清潔完後將具有清爽舒服的效用。不過提到保濕的話，仍然為神經醯胺的功效最優良。最終，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕成分給各位，比如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型與神經醯胺NP等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物能夠舒解，針對不相同的病因能夠透過有一些洗髮精產品與外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。若是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，比如：氟康唑、酮康唑等等，又或是抗發炎成分，譬如：焦油、水楊酸，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不持久；因此我皆會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精配方，以1－2個星期為單位，交替使用其中一種配方，假設頭皮屑又出現時，可換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗就能改善頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或tar 焦油來讓病情更為穩定。假如是濕疹導致的頭皮屑，也可使用tar 焦油製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這些會造成頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫生推薦平時只要保持規律的生活作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑一樣不斷麻煩著各位嗎？假如使用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，一樣沒改善這一些症狀的話，那樣一來我們推薦各位馬上去皮膚科院所治療，使用醫生推薦的專櫃洗髮精，並且徵詢醫生促成這一些症狀的關鍵原因。絕對不能由於很癢便不斷的抓，不然抓破皮會導致細菌傳染抑或是其它更加嚴重的病狀，例如禿頭或是乾癬，假使抵抗力不佳的人，甚至將促成化膿和發炎，這時就務必開刀解決了！
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