通常常人皆是認為只有夏季才需要用心選擇洗髮精來避免出油和頭皮屑，不過事實上不是這樣！由於冬天的天氣比較乾燥並且較冷，因此冬天洗頭假設選擇有誤洗髮精，或不適合自己的洗髮精產品，事實上也有可能促成頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等情況產出，因此如果是頭皮與髮質屬於偏乾類別的人，醫生分享能夠挑選增加富含蠶絲蛋白等等較滋潤成分的開架或是專櫃洗髮精商品，及不要過分清洗頭皮，基本上每日最多洗一次頭便充裕了；若您的頭屬於偏油性，醫生分享選擇添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精產品，此外產品的挑選只須根據您的預算來購入，不論是開架又或是專櫃產品只需合適自己就可以抑制頭皮出油同時也可以減低頭皮屑發生可能性！
洗髮精常看到的成分介紹
我們使用網友分享的洗髮精時，較少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分介紹，不過這一些成分當中可能有一些物質將會造成我們過敏甚至中毒，下述我們會分享洗髮精幾個常看到的成分給大家了解。
◇常看到的成分【壹】：氯化鈉（Sodium Chloride）
一般當成富含SLS以及SLES洗髮精之中的增稠劑，將促成頭皮乾燥以及癢更加嚴重的時候，甚至於或許導致落髮。
◇常看到的成分【貳】：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也經常做為洗髮精之中的增稠劑來運用，將讓頭皮更加乾燥。
◇常看到的成分【參】：二乙醇胺（Diethanolamine）與三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者皆是經常引發頭皮過敏，而且將破壞毛髮之中的物質，使髮絲更脆弱。
◇常看到的成分【肆】：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已經被許多國家防止運用了，不止將會造成皮膚過敏，也會增加致癌的機率。
◇常看到的成分【伍】：酒精（Alcohol）
大多的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸收我們頭髮中的水分。
每一日可清洗髮絲的次數
實際上每一日清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，無論是使用達人分享的洗髮精或是沒有牌子的洗髮精，關鍵還是必須根據大家的皮膚情形不同來做判定，若為青春期抑或是運動完以後，我們都會推薦可以清潔兩次且配合高手分享的控油洗髮精，但要記得，執行第二次清洗時，不能夠清洗過分久且洗髮精不能夠使用太過於多。假設各位想要使用熱水清潔，那麼我們將建議大家使用相較溫和不刺激的洗髮精。
選擇有出色保濕作用的專櫃洗髮精
一般達人分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的作用，不過這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。如果毛髮是時常乾燥及分岔的各位，推薦能購入增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果外，還富含油溶性配方，使水分不易散失。並且，增添玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也非常熱門，因為清潔完之後會具有清爽舒適的作用。不過說到保濕的話，照樣是神經醯胺的功效最出色。最後，我們就分享專櫃洗髮精幾個其它常見到的保濕成分給各位，例如神經醯胺2型、神經醯胺NP、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺及神經醯胺NS 二月桂酸酯等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物能夠紓解，針對不相同的病因可以透過有一些洗髮精商品跟外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。假如是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：伊曲康唑、酮康唑等，或抗發炎成分，例如：希爾生、焦油，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常作用並不持久；故我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1～2個禮拜為單位，輪替使用其中一種成分，倘若頭皮屑又出現時，能換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗便可改進頭皮屑。若是由於乾癬造成的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油（tar oil）來使病情更加穩定。如果是濕疹使得的頭皮屑，也能使用塔（tar）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上述這一些會造成頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享日常只要保持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑一樣一直困擾著大家嗎？假設運用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精之後，一樣無改進這些病狀的話，那樣一來我們建議大家立刻去皮膚科診所治療，運用醫師分享的專櫃洗髮精，並且問醫生導致這一些病狀的關鍵因素。萬萬不能由於十分癢就一直的抓，不然抓破皮會造成細菌傳染抑或是其他更嚴重的病狀，如禿頭又或是乾癬，倘若抵抗力壞的人，甚至將會引發化膿與發炎，這個時候便一定開刀解決了~
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