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配方奶沖泡|水與奶粉倒入的順序是?推薦的熱水溫度是多少?

寶寶剛出生時很脆弱,無論是在生活上或其它方面,皆是需要父母十分小心的照顧。泡奶粉的時候更不可粗心大意,由於配方奶是寶寶重要的營養來源,假使沒有按照營養師推薦的步驟去泡配方奶,或許會影響到營養價值,下列我們也會推薦給各位一些沖泡奶粉的相關事項,現在就趕緊隨著我們一起來瞧瞧看吧。

 

 

何謂成長配方奶

一歲上列的寶寶所喝的奶粉稱為成長奶粉,次亞麻油酸、亞麻油酸和礦物質的種類比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期不只要補充熱量以外,也務必注重營養均衡,推薦爸媽能夠採用少量多餐的方法,協助寶寶擁有更多營養素。

現今的爸媽都非常忙碌,難以給寶寶飲用母乳,此時可以選擇配方奶來配合著飲用,補給不足夠的營養素,推薦父母在購買的時候,除了瞧瞧網上網友推薦的著名品牌以外,不妨先評估哪些營養素是寶寶常常缺少的,對欠缺的營養素,便可找出最合適寶寶的了。

 

沖泡奶粉時需要注意什麼?

◆運用煮沸以後的水

推薦先將水加熱到100˚C,去除開水之中的細菌,且將水放置到70至80˚C之後,再進行沖泡。沖泡奶粉時,水溫過度高的話可能會影響配方奶之中的營養成分,不過過度低的話又無法達到殺菌的作用。基於世界衛生組織的解說,配方奶基本上不是百分之百沒細菌,因此大部分的小兒科醫師都會推薦爸媽運用70˚C以上的沸水來沖泡,也推薦爸爸媽媽倘若家裡有裝置濾水器,能運用過濾的水並且煮滾。

◆先將70度的開水倒入奶瓶後,再倒入奶粉

沖泡奶粉的時候一定基於罐身上所推薦的水量與奶粉量來泡,過度淡或者是過分濃都不好,這個時候應該會有爸爸媽媽提出下列疑惑

問題:在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水,那樣一來沖泡的牛奶就會比原本的水量還多了?

答案:別擔憂!寶寶喝奶時的奶量是依據水量來計算的,爸爸媽媽不要擔憂寶寶會過度飽。

◆推薦運用左右輕搖代替上下搖晃

爸爸媽媽不要上下搖晃奶瓶,此動作會讓配方奶生產氣泡,如果寶寶飲用了,將發生脹氣和肚子痛等的狀況。如果煩惱有奶塊,推薦爸媽運用左右輕搖的方法,搖動的幅度可以略微大力一點,但是動作記得絕對要慢。

 

這些注意事項餵奶時需要留意

爸媽使用單手將寶寶抱著,讓寶寶上身服貼在臂彎裡,手臂托著屁股,使寶寶大概展現45度,另一隻手拿奶瓶,將奶嘴輕觸寶寶的口腔,寶寶便會張開嘴巴含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管較短,平躺有也許引發奶流到耳咽管之中,也許造成中耳炎。

奶瓶角度過於高太過於低皆不推薦,拿奶瓶的角度大概45度,按照剩下的奶量再調整角度,讓奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才易吸到空氣;不過奶瓶也不要抓過度斜,預防配方奶流過分快。

倘若寶寶喝配方奶感到有壓力時,一般手指或者腳趾可能會張開,或是將奶瓶推開,這個時候要注意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶感到有阻力,推薦把手抓在奶瓶下緣。

 

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