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配方奶沖泡|水與奶粉倒入的順序是?推薦的熱水溫度是多少?

母乳為每一個寶寶補充營養的最佳選擇,但如果媽媽難以餵奶,推薦爸媽也能夠藉由配方奶來輔助寶寶補充營養,但配方奶的沖泡步驟很重要,也有許多必須留意的重點,然而這一些關鍵卻時常被各位忽略,甚至某些販售奶粉的門市提供錯誤的沖泡方式給父母。為了讓每一個家長都能夠運用對的方法泡奶粉,下面推薦一些知識給大家。

 

 

成長配方奶介紹

一歲上述的寶寶所飲用的奶粉稱為成長奶粉,維生素、蛋白質跟脂肪的類別比一般奶粉來的多樣化,寶寶的成長期不只要補充熱量以外,也務必注重營養均衡,推薦父母能選用少量多餐的方法,輔助寶寶獲得更多營養素。

現今的爸媽都相當忙碌,無法給寶寶食用母乳,這時可以挑選配方奶來配合著飲用,補充不足夠的營養素,推薦父母在購入的時候,除了看看網上網友推薦的有名品牌之外,不妨先判斷哪一些營養素是寶寶常常不足夠的,針對短缺的營養素,就可以找出最合適寶寶的了。

 

三個泡奶粉時一定要留意的事項

▲使用煮滾之後的水

推薦先將水提升溫度到100度,去除開水之中的細菌,並且將水放置到70-80度以後,再執行沖泡。沖泡奶粉時,水溫太過於高的話或許會影響配方奶當中的營養成分,不過過分低的話又沒辦法達到殺菌的作用。依據世界衛生組的介紹,配方奶基本上不是百分之百無細菌,故大部分的小兒科醫生皆會推薦爸爸媽媽運用70度以上的沸水來沖泡,也推薦家長若家裡有安裝濾水器,能使用過濾的水並且煮滾。

▲在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水

沖泡奶粉的時候必須根據罐身上所建議的水量及奶粉量來泡,過於淡或者過於濃都不好,這時應該會有父母提出下列疑惑

問題:按照順序先加70˚C的溫開水,再加入奶粉,如此一來沖泡的牛奶便會比原本的水量還多了?

回答:別擔心!寶寶喝奶粉時的奶量是按照水量來換算的,爸媽不要憂心寶寶會過於飽。

▲推薦運用左右輕搖取代上下搖晃

家長不要上下搖晃奶瓶,這動作會讓配方奶生產出氣泡,假設寶寶飲用了,將會發生脹氣與肚子痛等等的狀況。如果擔心有奶塊,推薦父母運用左右輕搖的方法,搖動的幅度能夠略微大力一點,但是動作銘記肯定要緩慢。

 

餵奶的注意事項有哪些?

父母使用一隻手將寶寶抱著,使寶寶上身緊貼在肘彎裡,手臂托住屁股,讓寶寶大約表現45度,另一隻手拿奶瓶,將奶嘴輕輕碰觸寶寶的口腔,寶寶便會張開嘴吧含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有或許導致奶流到耳咽管當中,可能促成中耳炎。

奶瓶角度過度高太過低皆不推薦,抓奶瓶的角度約45度,按照殘留的奶量再調整角度,讓奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但奶瓶也不要拿太過於斜,避免配方奶流過度快。

如果寶寶喝配方奶感到有壓力的時候,通常手指或者腳趾可能會張開,又或是把奶瓶推開,這時需注意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶感到有阻力,推薦將手握在奶瓶下緣。

 

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