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配方奶沖泡|水與奶粉倒入的順序是?推薦的熱水溫度是多少?

寶寶剛剛誕生時非常脆弱,無論是于生活上或其它方面,都是需父母十分小心的照顧。泡奶粉時更不可以馬虎,由於配方奶是寶寶重要的營養來源,如果沒有依據營養師推薦的流程去沖泡配方奶,或許會影響到營養價值,下列我們也會推薦給大家一些沖泡奶粉的相關事項,現在便趕緊隨著我們一起來看一看吧~

 

 

何謂成長配方奶

一歲以上的寶寶所喝的奶粉叫做成長奶粉,蛋白質、醣類與脂肪的種類比一般奶粉來的多樣,寶寶的成長期不僅要補充熱量之外,也一定注重營養均衡,推薦父母能夠選用少量多餐的方式,輔助寶寶獲得更多營養素。

現今的家長都很繁忙,難以給寶寶飲用母乳,此時可選擇配方奶來搭配著餵食,補充短缺的營養素,推薦爸爸媽媽在入手的時候,除了瞧瞧網上網友推薦的有名品牌之外,不妨先判斷哪一些營養素是寶寶常常缺少的,對不足夠的營養素,便能夠找出最合適寶寶的了。

 

說明幾個沖泡奶粉的訣竅

在泡寶寶奶粉的時候,很多人常常會對於先放水或是配方奶感到問題,有一些人會推薦先放奶粉再放水,但是奶粉會很容易結塊,且沒辦法順利溶解,那麼一來便會減少水的ml數進而使得寶寶配方奶過濃,因此比較推薦按照順序先加70˚C的溫開水,再加入奶粉。

 

餵奶的注意事項有哪些?

爸媽運用一隻手把寶寶抱著,使寶寶上身緊貼在肘彎裡,手臂托住屁股,使寶寶大約表現45度,另一隻手握奶瓶,將奶嘴輕觸寶寶的牙齒,寶寶就會張嘴含住開始吸。

不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有可能引發奶流到耳咽管之中,或許造成中耳炎。

奶瓶角度太過高太過於低皆不推薦,握奶瓶的角度大約45度,基於剩下的奶量再調整角度,使奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但是奶瓶也不要握過於斜,預防配方奶流太過於快。

假使寶寶喝配方奶感到有壓力的時候,一般手指或腳趾也許會張開,又或是將奶瓶推開,此時需要注意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦將手握在奶瓶下緣。

 

參考資料

營養師:無甜不歡影響孩子口味發展| 誘兒奶粉甜祕密| 陽光行動

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健康網》嬰兒配方奶含糖量高?營養師:搞錯對象!要小心它