通常一般人皆是覺得僅有盛夏才需要仔細選擇洗髮精來避免出油和頭皮屑，但其實並非這樣！由於寒冬的天氣比較乾燥並且較冷，因此寒冬洗頭如果挑選錯誤洗髮精，或是不合適自己的洗髮精商品，其實也有可能導致頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾和癢等狀況產出，所以假如是頭皮與髮質是偏乾燥種類的人，醫師分享可選擇增添富含蠶絲蛋白等較滋潤配方的開架或是專櫃洗髮精商品，及別太過於清洗頭皮，大多每日最高洗一次頭便夠了；若您的頭屬偏油性，醫生分享挑選添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精產品，並且產品的選擇只需按照您的預算來購買，不管是開架或者專櫃產品只要適合自身就可以抑制頭皮出現油光同時也可降低頭皮屑出現可能性！
洗髮精常看到的成分介紹
我們運用網友分享的洗髮精的時候，極少人會仔細的去觀看洗髮精的成分解說，但這些成分當中也許某一些物質會使得大家過敏甚至中毒，下列我們將會分享洗髮精幾個常看到的成分給各位瞭解。
◆常看到的成分（壹）：氯化鈉 Sodium Chloride
通常做為富含SLS和SLES洗髮精中的增稠劑，將促成頭皮乾和癢更加嚴重的時候，甚至是也許造成落髮。
◆常看到的成分（貳）：乙二醇 Polyethelyne Glycol
也時常作為洗髮精中的增稠劑來使用，將會讓頭皮更為乾。
◆常看到的成分（參）：二乙醇胺 Diethanolamine和三乙醇胺 Triethanolamine
兩者皆是時常引發頭皮過敏，並且會損壞頭髮之中的物質，使毛髮更為脆弱。
◆常看到的成分（肆）：甲醛 Formaldehyde
此種成分已被許多國家避免使用了，不只將會造成皮膚過敏，也將增長致癌的機率。
◆常看到的成分（伍）：酒精 Alcohol
絕大部分的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸取大家髮絲之中的水分。
每天可以清潔毛髮的次數
基本上每一日清潔毛髮的次數，並沒有正確的答案，不論是使用高手分享的洗髮精或是沒牌子的洗髮精，關鍵還是必須依據各位的皮膚情形不相同來做判定，如果為青春期或是運動完以後，我們皆會建議可清潔兩次並且搭配高手分享的控油洗髮精，但是要記得，執行第二次清洗時，不能夠清洗過分久且洗髮精不可運用太過多。倘若大家想運用熱水清潔，那麼我們將推薦大家運用相較溫和的洗髮精。
挑選具有出色保濕效用的專櫃洗髮精
通常達人分享的專櫃洗髮精皆會有保濕的功效，不過這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。若頭髮是時常乾及分岔的大家，推薦可選購增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用之外，還富含油溶性配方，使水分不易散失。另外，外加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也十分人氣，由於清洗完之後將會具有清爽舒適的效果。但提起保濕的話，依然是神經醯胺的效果最優良。最後，我們就分享專櫃洗髮精幾個其他常見到的保濕成分給大家，譬如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯和神經醯胺2型等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物能夠舒緩，針對不相同的病因能夠透過某一些洗髮精商品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。假如是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的成分，比如：酮康唑、伊曲康唑等，或是抗發炎配方，譬如：水楊酸、吡硫鎓鋅，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過一般作用並不持久；所以我都會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精成分，以1到2個禮拜為單位，輪替使用其中一種成分，如果頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗便能改進頭皮屑。若是由於乾癬引發的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油（tar oil）來使病情更為穩定。假使是濕疹導致的頭皮屑，也可以使用焦油－tar oil製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，以上這一些會促成頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享平時只要維持規律的日常作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑照樣一直困擾著各位嗎？假如運用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精後，仍然無改善這些症狀的話，這麼一來我們建議大家立刻去皮膚科診所治療，使用醫師分享的專櫃洗髮精，且洽詢醫師導致這些症狀的關鍵因素。萬萬不能由於很癢便一直的抓，不然抓破皮將導致細菌沾染或者是其它更加慘重的病狀，比方禿頭或乾癬，如果抵抗力壞的人，甚至將會使得化膿以及發炎，這時就一定開刀解決了！
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