選擇適合的床墊對於提升睡眠品質相當有用。優秀的床墊可供身體比較充分的支撐作用，使身體有效地放輕鬆且大大增加睡眠品質，那樣一來身體才可以預防酸痛的情況。市場上床墊的類型有許多，很多網友都會推薦自己鍾愛的床墊品牌，基於床墊的構造又能夠分成獨立筒式、串聯式、連結式或者記彈式等等。若想從琳瑯滿目的床墊類型當中快速找出適合自己的床墊，便不行僅是按照網友推薦的類型挑選，反而一定先了解各種各樣床墊的常識後，再依照自己的嗜好挑選。
不同類型的床墊尺寸、規格
床墊的尺寸通常都是運用台尺來換算，1台尺等於30.3公分，而大多的人常常為了便捷運算便減少了後面的0.3公分，但是PTT鄉民覺得實際上少了這0.3公分就會引發很多的誤差，因此推薦各位萬萬不能因為便利運算便讓自身買到一張尺寸不合適的床墊，接著下面也分享了幾種臺灣普通的床墊尺寸給大家做參考。
◇標準單人床尺寸：3乘以6.2台尺
◇加大單人床尺寸：3.5乘以6.2台尺
◇標準雙人床尺寸：5乘以6.2台尺
◇加大雙人床尺寸：6乘以6.2台尺
◇特大雙人床尺寸：6乘以7台尺
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