挑選合適的床墊對於提高睡眠品質相當有用。優秀的床墊能提供身體較夠的支撐功用，讓身體有效地放鬆並且大幅度提升睡眠品質，這樣一來身體才可預防痠痛的情況。市場上床墊的種類有許多，許多網友都會推薦自己喜歡的床墊品牌，按照床墊的構造又能夠分記彈式、獨立筒式、串聯式或者連結式等。假如想要從形形色色的床墊種類中迅速找出適合自己的床墊，就不能夠僅是根據網友推薦的種類挑選，反倒是一定先瞭解各式各樣床墊的常識後，再基於自身的喜好選擇。
台灣床墊的常見尺寸
其實床墊大小的運算方法非常簡單，用台灣為例，床墊尺寸的基準單位為台尺，1台尺等同於30.3CM，而絕大多數的PTT鄉民會為了要方便換算就自行降低0.3CM，事實上不太推薦各位這樣做，若少了這0.3CM便十分有可能會買到大小不適合的床墊，因而推薦各位於量大小時還是要準確一點比較好，而以下也會介紹幾種台灣常見的床墊大小給各位做參考。
▲單人床（標準型）尺寸：3（寬）＊6.2（長）台尺
▲單人加大尺寸：3.5（寬）＊6.2（長）台尺
▲雙人床（標準型）尺寸：5（寬）＊6.2（長）台尺
▲雙人加大尺寸：6（寬）＊6.2（長）台尺
▲雙人特大尺寸：6（寬）＊7（長）台尺
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