挑選合適的床墊對於提升睡眠品質相當有效果。優良的床墊能夠提供身體比較充裕的支撐效能，讓身體有效地紓壓且大大提高睡眠品質，那樣一來身體才可預防痠痛的情況。市面上床墊的類型有許多，許多網友皆會推薦自己鍾愛的床墊品牌，根據床墊的構造又可以分為高回彈式、串聯式、獨立筒式抑或是記彈式等。如果想要從琳瑯滿目的床墊類型之中迅速尋找出合適自己的床墊，便不能夠只是依據網友推薦的類型選擇，反倒是務必先認識各種各樣床墊的常識之後，再依據自己的喜好選擇。
簡單說明床墊的尺寸及規格
【3】進口床墊的尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（公分（cm））
【1】學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（公分（cm））
【2】兒童床墊的尺寸寬度為90、120、150這幾種，長度為190（公分（cm））
【4】單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（公分（cm））
【5】雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（公分（cm））
床墊的尺寸一般都是運用尺來計算，而1尺就等同30.3公分（cm）。以上先依據了大家熟悉的單位說明幾款常看到的床墊尺寸，但是PTT鄉民仍然推薦各位絕對不能由於便利換算使自身購入到一張尺寸不適合的床墊。
參考資料