正確地選擇床墊可以大幅增加我們的睡眠品質。出色的床墊供給我們身體充分的支撐效能，讓大家入睡時可更放鬆，這麼一來平常身體痠痛的情形就可以有用地減低。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，倘若微微搜索便能夠察覺，床墊按照構造分為連結式、高回彈式、獨立筒式和記彈式等等。經常被推薦的床墊種類很多，但是萬萬不能只是依據網友推薦便挑選相同的床墊，因為每個人對床墊的喜好皆會不同，務必自己搜尋床墊的知識，並且按照自身的需要挑選適合的床墊。
如何計算床墊的尺寸？
床墊的尺寸通常皆是使用台尺來運算，1台尺等於30.3cm，而大多數人經常為了便利推算就省去了後面的0.3cm，但是PTT網友認為事實上少了這0.3cm就將造成許多的誤差，因此推薦大家萬萬不能由於便捷運算就讓自己購買到一張尺寸不合適的床墊，接著以下也分享了幾項臺灣一般的床墊尺寸讓大家做參考。
○單人床（標準型）尺寸：3（寬）＊6.2（長）台尺
○單人加大尺寸：3.5（寬）＊6.2（長）台尺
○雙人床（標準型）尺寸：5（寬）＊6.2（長）台尺
○雙人加大尺寸：6（寬）＊6.2（長）台尺
○雙人特大尺寸：6（寬）＊7（長）台尺
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