通常普通人皆是認為唯有夏日才需要細心挑選洗髮精來防止出油和頭皮屑，但基本上並不是這樣！由於寒冬的天候比較乾燥且較冷，因此寒冬洗頭假設挑選有誤洗髮精，或是不合適自身的洗髮精商品，事實上也有可能促成頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等情形生產，所以如果是頭皮和髮質屬偏乾類別的人，醫師分享可挑選外加富含蠶絲蛋白等較滋潤配方的開架或者專櫃洗髮精商品，和不要過於清洗頭皮，主要每日上限洗一次頭就足夠了；若您的頭屬於偏油性，醫師分享選擇添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精產品，除此之外商品的選擇只要基於您的預算來入手，不管是開架抑或是專櫃商品只須適合自己就能夠抑制頭皮變油同時也可以降低頭皮屑出現幾率！
洗髮精常見的成分說明
大家使用網友分享的洗髮精時，較少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分介紹，但這一些成分中或許某些物質會使得我們過敏甚至於中毒，以下我們將會分享洗髮精幾個常見的成分給大家認識。
◎常見的成分【一】：氯化鈉－sodium chloride
通常做為富含SLS和SLES洗髮精當中的增稠劑，將會促成頭皮乾燥以及癢更為慘重時，甚至或許引發落髮。
◎常見的成分【二】：乙二醇－polyethelyne glycol
也時常做為洗髮精之中的增稠劑來運用，將使頭皮更乾燥。
◎常見的成分【三】：二乙醇胺－diethanolamine與三乙醇胺－triethanolamine
兩者都是經常引發頭皮過敏，且將會損壞毛髮中的物質，使毛髮更脆弱。
◎常見的成分【四】：甲醛－formaldehyde
此種成分已被很多國家避免使用了，不止會使得肌膚過敏，也將會增多致癌的機率。
◎常見的成分【五】：酒精－alcohol
絕大部分的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸取我們髮絲之中的水分。
每一日能清潔頭髮的次數
其實每天清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，不管為運用高手分享的洗髮精或者沒有牌子的洗髮精，主要還是務必依據各位的肌膚情形不同來做判定，如果是青春期或者是運動完後，我們都會推薦可清潔兩次且配合達人分享的控油洗髮精，不過要記得，執行第二次清潔時，不能夠清洗太過久並且洗髮精不可以使用過度多。如果大家想要使用熱水清洗，那麼我們會推薦各位運用相比溫和不刺激的洗髮精。
選擇有優秀保濕功效的專櫃洗髮精
一般高手分享的專櫃洗髮精皆會有保濕的效用，不過這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。倘若頭髮是常常乾與分岔的各位，推薦可購買外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕功效外，還富含油溶性成分，讓水分不易流失。另外，外加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也十分火紅，因為清潔完以後將會有清爽舒適的作用。但提到保濕的話，依舊是神經醯胺的效果最優秀。最終，我們就分享專櫃洗髮精幾個其它常看到的保濕配方給大家，譬如神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺以及神經醯胺2型等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物可舒緩，針對不一樣的病因能透過有些洗髮精商品跟外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。倘若是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的成分，像是：伊曲康唑、酮康唑等等，抑或是抗發炎成分，例如：焦油、希爾生，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過一般作用並不持久；所以我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1－2個星期為單位，交替使用其中一種配方，假設頭皮屑又出現時，能換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗就能夠改善頭皮屑。若是由於乾癬引發的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或塔－tar來讓病情更加穩定。如果是濕疹使得的頭皮屑，也能使用焦油（tar）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上列這些會造成頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫師分享平常只要保持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑依舊一直困擾著大家嗎？假使使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精後，依舊無改進這一些病狀的話，這樣一來我們建議大家立刻去皮膚科診所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，並且請問醫師導致這些症狀的首要因素。千萬不能由於非常癢便持續的抓，不然抓破皮將造成細菌感染或者是其它更加慘重的病狀，像是禿頭或是乾癬，假如抵抗力不佳的人，甚至是會造成化膿和發炎，這時便務必開刀處理了～
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