通常普通人都是認為唯有盛夏才需要用心挑選洗髮精來避免出油和頭皮屑，但是基本上不是這樣！由於冬季的天候比較乾燥並且較冷，因此冬季洗頭假設選擇有誤洗髮精，抑或是不合適自己的洗髮精商品，基本上也有可能促成頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等等情況產生，所以假使是頭皮和髮質屬於偏乾類別的人，醫生分享能選擇附加富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架或者是專櫃洗髮精產品，與不要過度清洗頭皮，基本上每天上限洗一次頭就足夠了；假使您的頭屬於偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精商品，另外商品的挑選只要按照您的預算來購入，不論是開架又或是專櫃產品只須適合自己便能抑制頭皮變油同時也可以降低頭皮屑發生可能性！
洗髮精常見到的成分介紹
大家運用網友分享的洗髮精的時候，較少人會細心的去觀看洗髮精的成分介紹，但是這些成分中可能有些物質將造成我們過敏甚至中毒，以下我們將會分享洗髮精幾個常見到的成分給各位瞭解。
✽常見到的成分【一】：氯化鈉－Sodium Chloride
通常作為富含SLS和SLES洗髮精當中的增稠劑，將會促成頭皮乾及癢更加慘重的時候，甚至是也許造成落髮。
✽常見到的成分【二】：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也常常作為洗髮精之中的增稠劑來使用，將會使頭皮更加乾。
✽常見到的成分【三】：二乙醇胺－Diethanolamine以及三乙醇胺－Triethanolamine
兩者皆是經常導致頭皮過敏，並且將破壞毛髮之中的物質，使髮絲更為脆弱。
✽常見到的成分【四】：甲醛－Formaldehyde
此種成分已被很多國家避免運用了，不但將會導致肌膚過敏，也將會增加致癌的幾率。
✽常見到的成分【五】：酒精－Alcohol
多半的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸收大家毛髮之中的水分。
每一天能夠清潔髮絲的次數
其實每一天清潔髮絲的次數，並沒正確的答案，不管是運用達人分享的洗髮精又或是沒牌子的洗髮精，首要還是務必基於各位的肌膚情形不相同來做判斷，倘若是青春期抑或是運動完後，我們都會推薦能清潔兩次並且搭配達人分享的控油洗髮精，但要記得，進行第二次清洗時，不可以清潔太過於久且洗髮精不能使用太過多。假設各位想要使用熱水清潔，那麼我們將會建議大家使用相比溫和的洗髮精。
選擇有優良保濕功效的專櫃洗髮精
通常達人分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的作用，但這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。假設頭髮為經常乾和分岔的各位，建議可購買增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕作用外，還富含油溶性成分，讓水分不易流失。另外，增加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也很火紅，由於清潔完以後會有清爽舒適的作用。不過說到保濕的話，照樣為神經醯胺的效用最優秀。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕配方給各位，譬如神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型及鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物可緩解，針對不相同的病因可透過有一些洗髮精產品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。倘若是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，像是：酮康唑、伊曲康唑等，或抗發炎配方，如：吡硫鎓鋅、焦油，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不持久；因此我都會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1－2個星期為單位，輪替使用其中一種配方，如果頭皮屑又出現時，可以換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗就可以改進頭皮屑。若是由於乾癬促成的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或tar 塔來讓病情更穩定。若是濕疹導致的頭皮屑，也能使用焦油－tar oil製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上述這一些會導致頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享平時只要保持規律的生活作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑一樣不斷煩惱著各位嗎？假使使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精以後，照樣沒改善這一些症狀的話，這麼一來我們推薦各位立刻去皮膚科院所治療，使用醫生分享的專櫃洗髮精，且請問醫師造成這些病徵的首要因素。絕對不能因為非常癢就一直的抓，不然抓破皮將導致細菌傳染或者其它更為嚴重的症狀，比方禿頭或者乾癬，假設抵抗力不好的人，甚至將會引發化膿以及發炎，這時就一定開刀處理了~
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