正確地挑選床墊能夠大幅提高大家的睡眠品質。傑出的床墊供應我們身體充足的支撐作用，使大家睡眠的時候可以更加紓壓，那樣一來平常身體痠痛的情形就可有用地減低。市面上具有很多床墊品牌，PTT 上也常常看見床墊的推薦文，假設微微尋找就可以察覺，床墊按照構造分高回彈式、記彈式、獨立筒式和串聯式等等。時常被推薦的床墊種類許多，但是萬萬不能僅是依據網友推薦就選擇相同的床墊，因為每個人對床墊的愛好皆會不一樣，必須自身尋找床墊的常識，並且按照自身的需要選擇適合的床墊。
介紹幾種常見的床墊尺寸
實際上床墊大小的計算方式非常簡單，以臺灣為例，床墊尺寸的標準單位是尺，1尺等同於30.3cm（公分），而絕大多數的PTT鄉民會為方便推算便自行減低0.3cm（公分），其實不太推薦各位這樣做，假設少了這0.3cm（公分）便十分有可能會入手到大小不適合的床墊，因而推薦各位於丈量大小時還是需要精確一點較好，而下面也會說明幾種臺灣常見到的床墊大小給各位做參考。
○單人床（標準型）尺寸：3乘以6.2尺
○單人加大尺寸：3.5乘以6.2尺
○雙人床（標準型）尺寸：5乘以6.2尺
○雙人加大尺寸：6乘以6.2尺
○雙人特大尺寸：6乘以7尺
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