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超完整介紹看過來,寶寶配方奶粉相關知識大集合大解秘

寶寶成長奶粉的挑選為多半家長的一大麻煩,因為看見許多安全問題以後,爸媽對於成長奶粉的挑選也變得更加謹慎。期許給寶寶最好的,除了查閱網上的推薦文章之外,還有什麼推薦必看的要點可預防大家挑選到壞的寶寶成長奶粉呢?趕快來了解吧!

 

簡單說明成長配方奶

一歲以上的寶寶所喝的奶粉稱做成長奶粉,蛋白質、維生素和鈣質的類別比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期不只要補充熱量之外,也務必重視營養均衡,推薦家長可以選用少量多餐的方法,協助寶寶擁有更多營養素。

現今的爸爸媽媽都相當忙碌,難以給寶寶餵食母乳,這個時候可以選擇配方奶來搭配著餵食,補充缺少的營養素,推薦父母在買的時候,除了瞧瞧網路上網友推薦的知名品牌外,不妨先評估哪些營養素是寶寶經常短缺的,針對缺乏的營養素,就能找到最適合寶寶的了。

 

 

優質奶粉必備的五個成分

✽蛋白質

蛋白質可以組織、修補以及調節生理的各項機能,除此之外,還是細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長及骨骼成長所需要的關鍵成分,人體很重要的白血球和抗體都必須依賴蛋白質來保持正常運作。

✽脂肪酸

成長配方奶粉之中的脂肪酸可提供寶寶成長所需要的熱量及幫忙脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又包含人體沒辦法自行生產的DHA,推薦能從配方奶粉中獲得DHA。

✽碳水化合物

碳水化合物可提供寶寶熱量的需要、增進腸胃蠕動與消化功用。

✽維生素

維生素為人體必要的營養素,身體沒辦法自行結合,務必藉由食用食物來擁有。

✽礦物質

礦物質包含鐵、鉀及鈣等等,這當中鈣質是身體骨骼發育不可缺的成分,假如體内鈣質欠缺,不但會使得寶寶骨骼發育不好,鐵質不足也許會影響智力發育。博士推薦從食物之中擁有鈣質以及鐵質是比較適合的。

 

奶粉挑選技巧

✽推薦挑選有經過認可的成長奶粉

國內外針對奶粉都具有十分嚴格的法令,不管什麼配方,都一定要有清楚的使用量並且經過認證,這樣一來才不會憂心寶寶攝取到太多不好的添加物。

✽推薦挑選具有醫學認可的品牌

較有名的品牌會有專業的品質測試,因此選擇知名的品牌會較使人安心。

✽按照寶寶的需求來挑選

每一個寶寶喜愛的奶粉類型不一樣,對於每一個寶寶,成長奶粉也皆會有不同的接受度,推薦爸媽按照餵食後的回應來判定。

✽挑選奶粉以前查看原產地

奶粉的品質跟產地有十分大的關聯,在挑選奶粉的時候要十分留意產地。

 

 

奶粉的沖泡方式

於沖泡寶寶奶粉的時候,大多數人經常會對先放水抑或是配方奶感到問題,有些人會推薦先放奶粉再放水,但是奶粉會很容易結塊,且沒辦法順利融化,這麼一來便會降低水的CC數從而導致寶寶配方奶過濃,故較推薦依序倒入70度的溫熱水及奶粉。

 

如何正確的保存奶粉?

✽存放成長奶粉的時候不需要特別替換容器,推薦採用本來的成長奶粉罐,並且把蓋子蓋緊,放置在通風陰涼的位置就可以了。

✽不要將寶寶的配方奶放在電磁爐、飲水機、電視、微波爐與熱水瓶等會提升溫度的家電商品周遭,當然也不可以擺置在陽光直射的位置啦~

✽不要因為便捷便把寶寶的配方奶置放在廚房或是流理台下的櫃子裡面,這些櫃子時常有蟑螂或其他害蟲出沒。

✽奶粉的品質會因為水氣而被影響,不推薦把配方奶擺置在洗手槽、水龍頭、茶水間來儲存。

✽分裝完成的奶粉,即便沒有喝完,也不建議倒回原本的奶粉罐

 

參考資料

詢問寶寶奶粉成分怎麼挑- 親子板

營養師:無甜不歡影響孩子口味發展| 誘兒奶粉甜祕密| 陽光行動

營養即時送暖!中華道家人文協會連續8年捐嬰幼兒奶粉