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【推薦】睡眠品質針對養生保健很重要,床墊種類、大小、厚度都是決定性的關鍵

正確地選擇床墊能夠大幅度提高大家的睡眠品質。出色的床墊供應大家身體充分的支撐功用,讓大家入睡時可更加放輕鬆,這樣一來日常身體酸痛的狀況就可以有用地減低。市場上具有很多床墊品牌,PTT 上也時常看見床墊的推薦文,若略微找尋就可發現,床墊按照構造分記彈式、高回彈式、串聯式以及獨立筒式等。常常被推薦的床墊種類許多,但千萬不要僅是按照網友推薦就挑選相同的床墊,由於每一個人對床墊的嗜好都會不相同,務必自己查找床墊的知識,並且根據自己的需求選擇適合的床墊。

 

 

兩款床墊的材質差異

首先為天然乳膠床墊,此床墊跟記憶海綿不同的是它的彈力比較出色,相比記憶海綿而言它的回彈速度比較迅速,可以更緊貼身體的曲線,較不會讓身體有卡住下沉的感受,除此之外乳膠床墊的製作材料是選用環保沒有毒的自然橡膠,這材質針對過敏的朋友而言是個十分推薦的床墊選擇。

就算記憶海綿床墊的彈力沒乳膠床墊來的好,但也因為它回彈速度比較慢的因素,讓它在舒適性上更加勝過乳膠床墊,另外,記憶床墊樣式相比乳膠床墊有更多的選擇,像是慢回彈記憶海綿、凝膠記憶海綿與惰性泡棉等等,每個樣式都有各自的特點,PTT鄉民推薦各位能夠依照自身的需要去做挑選。

 

想要防蟎抗敏就選擇乳膠床墊

乳膠床墊的製造材料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶,有驅蟲及防蟎的效用。

通常塵蟎喜愛有隙縫可鑽可躲的地方,而乳膠床墊是一體成形製作的,表面幼滑無間隙,使塵蟎沒地方可以鑽,能有用的達成防蟎的效果,降低塵蟎沾黏,繼而減少塵蟎的排泄物,對抗敏防蟎便更近一步。

故,乳膠床墊是有防蟎功能的!易過敏的人不止推薦挑選自然乳膠床墊以外,PTT鄉民還推薦可增加孔徑微小的防水保潔墊,加倍避免塵蟎鑽進入床墊中躲藏,對於避免過敏的效用更加出色。

 

不同類型的床墊介紹(尺寸、規格)

△單人床墊的尺寸寬度為120、110、100,長度為210、200、195、190這幾種(cm(公分)),推薦房間尺寸沒那麼大的人能購買單人床墊即能,那樣一來較不占空間。

△雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150,長度為220、210、210、190這幾種(cm(公分)),房間大小較大的話,PTT鄉民推薦能夠放一張。

△學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100,長度為192(cm(公分))。

△兒童床墊的尺寸寬度為80~100,長度為192(cm(公分)),爸爸媽媽千萬不要為了要不必花大錢就給兒童入手太過大的床墊,並且床墊厚度也需為雙人床墊的一半會較適合。

△進口床墊的尺寸屬於比較特別的類別,且和臺灣的床墊尺寸有相當大的差別,常見的規格尺寸寬度為153、193這幾種,長度為203,厚度為32(cm(公分))。

 

 

十大PTT人氣品牌床墊

不論是國外享譽盛名的床墊品牌代理或者是本土製造廠商製造的床墊,在PTT上都有高關注度,要在這一些品牌之中做挑選,推薦你不止要挑選一個呼聲高且耐用的床墊品牌之外,還務必評估自身的需求與預算。下述歸類了PTT上鄉民推薦的幾項熱門床墊品牌摟!

△眠豆腐:以網路聲量打造品牌知名度

△悅夢床墊:「全國首創」主動床墊保養服務

△德泰床墊:超過一甲子的床墊製造經驗

△床的世界:多品牌行銷,打造高知名度

△綠樣實業:以AI技術量身打造床墊

△老K牌彈簧床:產量大、交貨快速

△龍馬名床:首創棒球球星代言床墊

△世大化成:泡棉床墊專家

△凡達床業:承襲精品床墊技術

△佶豐床墊:眾多政府機關指定用床

 

乳膠床墊多厚比較適合呢?

【壹】使硬床更柔軟

推薦能在原本的床墊上面擺置厚度5cm(公分)、7.5cm(公分)或者10cm(公分)的乳膠床墊,那麼一來床墊就可變更軟綿綿。但是務必留意本來的床墊彈簧是不是有損害或者是下陷的情形,如果有這樣的情況產生,推薦再度購入全新的床墊,不要使用乳膠床墊。

【貳】使軟床更加硬

可增添厚度高於7.5cm(公分)的乳膠床墊,增多本來床墊的支撐功用,使床墊比較有彈性。若本來的床墊支撐不足夠或者是有下陷的情形出現,推薦能直接買新的床墊。

【參】讓舊的床墊升級

推薦在陳舊的床墊上面使用厚度7.5cm(公分)或是10cm(公分)的乳膠床墊即能讓床墊霎那升等。但床墊彈簧如果有損害又或是下陷的情形推薦直接購入全新的床墊。

【肆】直接運用在木質地板上面

能夠運用厚度大於10cm(公分)的乳膠床墊,這個方式合適任何人。

【伍】直接運用在床架之上

推薦運用厚度高於10cm(公分)的乳膠床墊,且任一個人都可以使用。

 

說明加裝床墊護邊的重要性

床墊護邊也可以稱作是床墊增強邊框,各位若還不了解床墊護邊是什麼的話沒關係,下方將會為各位一一介紹,趕快一塊看下去吧。

首先床墊為拿來躺的,因此推薦大家入手床墊以前務必先試躺過才會瞭解是否適合自己,而床邊大部分的時候是用來坐的比方上床下床、高齡者晚上醒來上廁所,或者母親夜間起身要幫小孩沖煮牛奶皆會先有坐于床邊的動作,因此推薦床墊側邊便必須做額外的增強,如此一來才可使坐在床墊側邊的大家坐得穩定且方便起身,就不會因為沒有夠的支撐而滑下床,特別是家中老年人皆是必須先坐于床邊一下子後才能夠站起抑或是躺下,還有媽咪抱著小朋友要上下床,假設床墊沒做護邊增強,是具有極大可能讓人跌跤甚至引發慘重的傷害。

 

彈簧規格會對床墊造成哪些影響呢?

通常床墊的軟硬度幾乎取決在床墊彈簧。而彈簧內徑、彈簧排列、線徑粗細等都會影響床墊軟硬度,于基本條件不轉變的情形下,其它因素對床墊軟硬度會有的下方三種影響。

彈簧圈數:圈數如果越多床墊就越硬,不過因為越多的彈簧圈數在相同的一個高度範疇以內,因此彈力也較良好,平躺的時候會覺得硬,但是又不會過於硬而躺的不舒適,依然保有彈性的感覺,非常推薦給背部經常酸痛的人!

線徑粗細:線徑若越細床墊就越軟,相反的,床墊就越硬,且會使得人體酸痛,故不推薦給背部時常酸痛的人;而連結式床墊通常為使用線徑粗細調控床墊的軟硬度。

彈簧內徑:彈簧內徑假如越小便可以排下更加多的彈簧,而支持人體的功用和床墊的硬度也會提高。

 

 

有什麼方式可以不讓床墊凹陷呢?

【壹】不要在床墊上執行踩踏或者跳躍的動作,以免讓彈簧床的支撐結構損害。

【貳】推薦入手高碳鋼類型的彈簧床墊,建議各位千萬不要由於比較平價,便選購時常凹陷的鐵製種類彈簧床墊。

【參】推薦每四週便把床頭以及床尾變換方向,使整個彈簧床墊受力能達成均勻的功效。

【肆】購買彈簧床墊的時候,一定向店鋪拿保固書,保護自身的權利。

 

如何清潔床墊上不同類型的汙漬

當你要清潔微小髒污以及異味時,推薦能夠運用吸塵器清除床墊表面的髮絲或者皮屑,那樣一來除了可有效用的消除髒污外,還能防止細菌滋長,如果床墊具有異味的話則可將小蘇打粉灑在床墊外層,等待1小時(HR)上下以後再運用吸塵器除去,那麼一來就可以有效果的除去異味。

清潔沾經血和飲品的床墊時,推薦可以運用肥皂水或是雙氧水搭配牙刷執行清潔,而若是沾飲品的話絕對一定要當下立即使用抹布擦拭,免得讓飲料滲入床墊中,接著再使用小蘇打水以及比較不刺激的清潔劑搭配抹布于髒污部位進行按壓就可,若照樣難以清潔潔淨則可以使用牙刷輕柔的刷洗,隨後再運用除濕機烘乾又或是置放在空氣流通的空間晾乾。

清潔發霉床墊以及黃斑的時候推薦大家可將小蘇打粉、酒精以及肥皂水結合後再使用,那倘若是比較難纏的髒污便可以執行反覆清潔,接著再運用除濕機以及冷風吹風機吹乾就可。

 

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