通常普通人皆是認為僅有夏令才需要用心選擇洗髮精來避免出油跟頭皮屑，但是基本上並非這樣！由於寒冬的天氣比較乾燥且較冷，因此寒冬洗頭如果挑選不對洗髮精，或者不適合自身的洗髮精商品，事實上也有可能促成頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等狀況生產出，故倘若是頭皮與髮質屬偏乾種類的人，醫生推薦可選擇外加富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架或專櫃洗髮精商品，以及別過度清潔頭皮，通常每天最高洗一次頭就夠了；若您的頭是偏油性，醫師推薦挑選添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，除此之外商品的挑選只要根據您的預算來買，不論是開架或者專櫃商品只須適合自身便能抑制頭皮出現油光同時也可減低頭皮屑出現可能性！
洗髮精常見的成分說明
我們使用網友推薦的洗髮精時，很少人會仔細的去觀看洗髮精的成分說明，但這一些成分中或許某一些物質將會引發大家過敏甚至是中毒，以下我們將推薦洗髮精幾個常見的成分給大家認識。
△常見的成分（1）：氯化鈉－Sodium Chloride
通常做為富含SLS和SLES洗髮精之中的增稠劑，將導致頭皮乾以及癢更加嚴重時，甚至於可能引發落髮。
△常見的成分（2）：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也時常當作洗髮精當中的增稠劑來使用，將會讓頭皮更加乾燥。
△常見的成分（3）：二乙醇胺－Diethanolamine與三乙醇胺－Triethanolamine
兩者皆是常常引發頭皮過敏，且將損壞頭髮當中的物質，讓頭髮更加脆弱。
△常見的成分（4）：甲醛－Formaldehyde
此種成分已經被許多國家預防使用了，非但將促成肌膚過敏，也將增長致癌的幾率。
△常見的成分（5）：酒精－Alcohol
絕大多數的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸收我們髮絲當中的水分。
每天可以清潔頭髮的次數
實際上每一日清潔頭髮的次數，並沒正確的答案，無論為運用達人推薦的洗髮精或是沒有牌子的洗髮精，關鍵還是一定按照各位的肌膚情形不相同來做判別，假如為青春期抑或是運動完之後，我們皆會推薦能夠清潔兩次且配合達人推薦的控油洗髮精，不過要銘記，進行第二次清洗的時候，不能清潔太過於久且洗髮精不能使用過分多。倘若各位想要使用熱水清洗，那麼我們將會建議各位使用相比溫和的洗髮精。
選擇有傑出保濕作用的專櫃洗髮精
通常高手推薦的專櫃洗髮精皆會有保濕的效果，但這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。假如髮絲是時常乾和分岔的各位，建議可以選購添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果之外，還富含油溶性成分，讓水分不易流失。同時，添加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也非常火紅，因為清洗完後將有清爽舒服的效用。但是提到保濕的話，照樣是神經醯胺的效用最優良。最後，我們就推薦專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給各位，例如神經醯胺NP、神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯及鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物能夠紓解，針對不一樣的病因能夠透過某一些洗髮精商品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假如是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：氟康唑、伊曲康唑等等，或抗發炎成分，如：水楊酸、焦油，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不耐久；因此我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精配方，以1－2個禮拜為單位，交替使用其中一種成分，如果頭皮屑又出現時，能夠換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗就可以改進頭皮屑。若是因為乾癬造成的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或塔 tar來使病情更加穩定。假如是濕疹造成的頭皮屑，也可使用塔－tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的為，以上這一些會造成頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生推薦平常只要保持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑仍然持續煩惱著大家嗎？若使用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，依舊沒改進這些病徵的話，那樣一來我們建議各位立刻去皮膚科診所治療，使用醫生推薦的專櫃洗髮精，且問醫生促成這一些病徵的首要原因。千萬不要因為相當癢便持續的抓，否則抓破皮將會使得細菌傳染或者是其他更嚴重的症狀，比方禿頭或是乾癬，倘若抵抗力差的人，甚至是將促成化膿以及發炎，這時便一定開刀解決了～
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