挑選合適的床墊對於提高睡眠品質非常有效果。優秀的床墊能夠提供身體較夠的支撐功用，讓身體有效地放鬆且大幅增加睡眠品質，這樣一來身體才可預防痠痛的情形。市面上床墊的類別有許多，許多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，依照床墊的構造又可分獨立筒式、連結式、記彈式或者是高回彈式等。假如想要從林林總總的床墊類別之中迅速找出合適自身的床墊，便不行僅是按照網友推薦的類別選擇，反倒是必須先認識各種各樣床墊的常識以後，再基於自己的嗜好選擇。
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
組成獨立筒床墊的主要構造就是獨立筒彈簧，獨立筒彈簧由於為各自的單體，因此不會受到其他彈簧的影響，十分推薦運用在雙人床墊，而各位知道這一些獨立筒彈簧為怎麼製造的嗎？PTT鄉民來解答，生產商會將高碳鋼條碾壓之後變成比較細的鋼線，再運用高溫烘烤製造成彈簧的狀態，最終再運用不織布將獨立筒彈簧各自裝起，且串成一長條的狀態，也因為運用不織布裝袋，因而也被叫袋裝彈簧，大家在挑選床墊類型的時候，可挑選這種類型的床墊來增多睡覺的舒適度喔！
那麼到底什麼叫連結式彈簧床墊呢？連結式彈簧床墊主要是經由彈簧粒、串連的鋼線及邊框的鋼線所構成的，邊框的鋼線因為與側邊的彈簧連接，因此能支撐住身體上下床時的壓力，除此之外連結式彈簧床墊和獨立筒個別獨立支撐的特性不同，連結式彈簧床墊為相互銜接支撐的，等同於是整張彈簧網在支撐身體的重量。
乳膠床墊如何分辨真假？
（1）辨別兩者的方法：味道
天然乳膠有一點點乳香的味道，不過人造乳膠有一點香精及化學藥品刺激的味道。
（2）辨別兩者的方法：色彩
天然乳膠床墊的顏色一般皆會比較黃，但是人造乳膠的顏色近乎為純白色，推薦大家倘若認為床墊色調過分白就需要留意也許為人工乳膠。
（3）辨別兩者的方法：氣孔
天然乳膠氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列，人造乳膠在製作的時候氣孔分佈相當具有規則。
（4）辨別兩者的方法：摺皺
天然乳膠有很多的摺皺與紋理，也具有微小的裂縫。人造乳膠床墊的表面相當平坦幼滑。
（5）辨別兩者的方法：延展性
天然乳膠的延展性很出色，不管拉抑或是捏都是不會斷裂的，相反的人造乳膠遭受拉扯時經常斷掉。
（6）辨別兩者的方法：手感
天然乳膠手感十分舒適且彈力十分傑出。不論壓或扭曲都能夠立即回復原本的樣子，PTT網友推薦大家於門市購入時都可以先接觸看看床墊的手感後再決定是不是需購入。
床墊尺寸分幾種？
床墊的尺寸一般皆是使用尺來換算，1尺等同於30.3cm（公分），而絕大多數人時常為了方便推算便減少了後面的0.3cm（公分），但是PTT鄉民覺得事實上少了這0.3cm（公分）便會引發許多的誤差，因此推薦各位千萬不能因為便捷運算便使自己選購到一張尺寸不合適的床墊，接著下方也分享了幾項台灣一般的床墊尺寸給大家做參考。
▲單人床（標準型）尺寸：（寬）3x（長）6.2尺
▲單人加大尺寸：（寬）3.5x（長）6.2尺
▲雙人床（標準型）尺寸：（寬）5x（長）6.2尺
▲雙人加大尺寸：（寬）6x（長）6.2尺
▲雙人特大尺寸：（寬）6x（長）7尺
學生床墊選擇技巧：透氣、防蟎、服貼
（1）透氣和舒適是選擇的重點
夏季天氣濕熱，就算許多宿舍皆會提供冷氣，入睡的時候人體時常會排放熱氣和濕氣來調整體溫，讓皮膚碰觸床墊時發生炎熱的情形。有些PTT鄉民推薦，「富含很多排氣孔的乳膠床墊能夠有效果地放出濕氣與熱氣」，因此倘若想要增加睡眠品質，推薦可運用乳膠床墊。
（2）軟硬程度務必服貼學生的身體
床墊過於硬時將造成壓力集中在身體較重的區域，長期後將促成身體疲勞和疲憊。床墊過分軟時就會造成支撐效能缺乏，經常使身體僵硬。乳膠床墊有傑出的支撐能力，能降低人體壓力，貼服身體的曲線，就可讓身體放輕鬆，相當適合學生。
（3）千萬不要輕忽防蟎和抗菌
溫熱的環境經常使寢具滋生塵蟎及細菌。推薦學生不光一定定期清潔枕巾以及床單，還必須挑選能夠防蟎和抗菌的床單。博士提出，「塵蟎不喜歡乳膠蛋白的氣味」，因而乳膠床墊與普通的矽膠床墊相較更為不利塵蟎孳長，也可以更為有效用地抗菌。
什麼情況下用得到薄床墊？
想提高睡眠品質，一定選擇有支撐與放輕鬆兩種能力的床墊，薄床墊常常只有放輕鬆的能力但支撐能力缺少，我們不推薦在長期睡眠的情形使用這樣的薄床墊，那到底何時合適運用薄床墊呢？下面會推薦幾個合適的運用良機～
（1）運用在日式地板能方便地收納。
（2）小孩雙層床和上下舖也很合適運用薄床墊。
（3）學校宿舍使用薄床墊相當便利。
（4）在過於硬的床墊上增添一層薄床墊。
說明加裝床墊護邊的重要性
床墊護邊也能夠稱作是床墊強化邊框，大家倘若還不瞭解床墊護邊是什麼的話沒有關係，下面將為大家一一說明，趕緊一起看下去吧！
首先床墊是拿來躺的，所以推薦各位買床墊之前務必先試躺過才會知道是不是合適自己，而床邊大多數時是用來坐的譬如上床下床、老年人晚上醒來上廁所，又或是媽咪夜間起身要幫小孩沖煮牛奶都會先有坐於床邊的動作，所以推薦床墊側邊便必須做額外的強化，那麼一來才可使坐于床墊側邊的我們坐得穩固且方便起身，就不會由於沒充裕的支撐而滑下床，尤其是家中銀髮族都是必須先坐在床邊一會後才可以站起或是躺下，還有媽咪抱著小孩要上下床，假使床墊沒做護邊強化，是有極大可能讓人摔倒甚至是導致慘重的傷害。
哪些原因會造成床墊太軟或太硬？
床墊的軟硬資質大多為床墊彈簧引發的，除了彈簧內徑與排列方式以外彈簧的圈數和線徑粗細也都會導致床墊軟硬度不同，而下述將各自介紹不同的影響原因。
（1）線徑假如非常細時床墊就會更柔軟，相反的如果線徑太過粗的話床墊就會比較硬，而時常被推薦的連結式床墊通常就是把線徑粗細用來調整床墊軟硬水平。
（2）彈簧內徑比較小的時候就能夠放置比較多的彈簧，支撐效能跟硬度便會比較高，因此推薦鍾愛床墊支持功用傑出的大家可運用這樣的彈簧。
（3）圈數增加的時候床墊就會更為硬，但是因為很多的彈簧被擺置在一樣的高度，因而床墊的彈力與支持作用也會比較優良。
不讓彈簧床凹陷的四個方法
（1）不要在床墊上執行踩踏或者跳躍的動作，以免讓彈簧床的支撐構造損傷。
（2）推薦購買高碳鋼種類的彈簧床墊，推薦大家萬萬不能因為較經濟實惠，就入手時常凹陷的鐵製類型彈簧床墊。
（3）推薦每三十天便將床頭及床尾改變方向，使整個彈簧床墊受力能夠達成均勻的效果。
（4）入手彈簧床墊的時候，必須向商店拿取保固書，維護自己的權利。
床墊清潔指南：汙漬的處理方式
當你需要清潔細微污垢與異味的時候，推薦能夠使用吸塵器去除床墊表面的毛髮或者是皮屑，那樣一來不只能有用的消除污垢以外，還可預防細菌生長，假設床墊具有異味的話則可以把小蘇打粉灑于床墊表層，等待1HR（小時）上下以後再運用吸塵器除去，這麼一來便能夠有效用的除去異味。
清潔沾經血與飲品的床墊的時候，推薦能運用肥皂水或是雙氧水配合牙刷執行清潔，而假設是沾飲品的話絕對必定要當下立即使用抹布擦乾淨，避免使飲料滲入床墊當中，然後再使用小蘇打水與較溫和不刺激的清潔劑配合抹布在污垢地方進行按壓就行，假使依然無法清潔乾淨則可使用牙刷小力的刷洗，接著再使用除濕機烘乾或者是置放在空氣通風的空間晾乾。
清潔發霉床墊與黃斑時推薦大家能夠把小蘇打粉、酒精以及肥皂水綜合之後再運用，那如果為較難纏的污垢便能執行重複清潔，隨後再使用除濕機與冷風吹風機吹乾便可。
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