挑選合適的床墊對於提升睡眠品質十分有效果。優秀的床墊能夠供身體較足夠的支撐效能，讓身體有效地放鬆且大幅提高睡眠品質，如此一來身體才可防止酸痛的狀況。市面上床墊的種類有很多，許多網友都會推薦自己喜愛的床墊品牌，按照床墊的結構又能分成獨立筒式、連結式、串聯式又或是高回彈式等。倘若想要從各式各樣的床墊種類當中快速尋找出適合自身的床墊，便不能只是依據網友推薦的種類挑選，反倒務必先瞭解形形色色床墊的常識以後，再基於自己的嗜好選擇。
簡單說明床墊的尺寸及規格
【3】進口床墊的尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（cm（公分））
【1】學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（cm（公分））
【2】兒童床墊的尺寸寬度為90、120、150這幾種，長度為190（cm（公分））
【4】單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（cm（公分））
【5】雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（cm（公分））
床墊的尺寸通常皆是運用尺來計算，而1尺就等同於30.3cm（公分）。以上先基於了各位熟知的單位說明幾款常看到的床墊尺寸，但是PTT網友依舊推薦大家千萬不能因為便捷推算使自身選購到一張尺寸不合適的床墊。
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