選擇合適的床墊對於增加睡眠品質很有效果。優良的床墊可供身體比較充足的支撐能力，讓身體有效用地放鬆且大幅度增加睡眠品質，如此一來身體才可避免痠痛的情形。市場上床墊的類型有許多，許多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，依照床墊的結構又能分為連結式、高回彈式、記彈式或串聯式等等。若想要從林林總總的床墊類型中快速找到合適自身的床墊，便不能夠僅是按照網友推薦的類型挑選，反而必須先認識五花八門床墊的常識之後，再根據自己的嗜好挑選。
床墊尺寸分幾種？
床墊的尺寸通常皆是使用尺來運算，1尺等同30.3cm，而大多數的人經常為了便利換算便省略了後面的0.3cm，但是PTT鄉民覺得基本上少了這0.3cm便將導致許多的誤差，因而推薦大家萬萬不能由於便利推算便使自己選購到一張尺寸不合適的床墊，接著下面也分享了幾項臺灣普通的床墊尺寸給大家做參考。
△標準單人床尺寸：（寬）3x（長）6.2尺
△加大單人床尺寸：（寬）3.5x（長）6.2尺
△標準雙人床尺寸：（寬）5x（長）6.2尺
△加大雙人床尺寸：（寬）6x（長）6.2尺
△特大雙人床尺寸：（寬）6x（長）7尺
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