正確地選擇床墊能大大提高我們的睡眠品質。出色的床墊供給我們身體充分的支撐作用，讓大家睡眠時可更紓壓，這樣一來平時身體酸痛的情形就能有效果地減少。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也常常看見床墊的推薦文，如果些微查找便可以發現，床墊根據結構分成獨立筒式、記彈式、串聯式與高回彈式等。時常被推薦的床墊類別很多，不過千萬不能僅是依據網友推薦便挑選一樣的床墊，因為每一個人對床墊的愛好都會不相同，必須自身查詢床墊的常識，且依據自身的需要選擇適合的床墊。
床墊尺寸要如何計算呢？
（參）進口床墊的尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（cm（公分））
（壹）學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（cm（公分））
（貳）兒童床墊的尺寸寬度90~150，長度190（cm（公分））
（肆）單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（cm（公分））
（伍）雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（cm（公分））
床墊的尺寸一般皆是使用台尺來計算，而1台尺便等同於30.3cm（公分）。以上先根據了各位熟知的單位解說幾款常看到的床墊尺寸，但PTT網友照樣推薦大家千萬不能因為方便計算讓自身買到一張尺寸不合適的床墊。
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