挑選合適的床墊對於增加睡眠品質非常有效果。傑出的床墊能供身體較充足的支撐效能，讓身體有用地放鬆並且大幅度提升睡眠品質，那樣一來身體才能預防痠痛的情況。市場上床墊的類別有很多，很多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，依據床墊的構造又能夠分串聯式、連結式、高回彈式或者記彈式等。假設想從林林總總的床墊類別之中迅速找到合適自身的床墊，就不能只是依照網友推薦的類別選擇，反而必須先了解形形色色床墊的常識後，再依照自身的愛好選擇。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊是一款很多人推薦的床墊類型，但是乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西呢？事實上乳膠是一種從天然的橡木樹當中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度以後將凝固成膠狀，因而才會被叫做乳膠。乳膠主要生長于赤道四周的熱帶雨林環境，因為溫度、土壤以及環境等等因素，這一些地方的東南亞橡木樹品質很優良，現在主要供應乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國與印尼等。而為何它會被推薦拿來製造床墊呢？實際上是由於乳膠被製造成床墊之後，可以使床墊有防蟲、無毒與舒適不容易變形等好處。
正確的床墊使用方法與適合的床墊厚度
（1）讓硬床更加柔軟
推薦可在原本的床墊之上置放厚度5CM、7.5CM或者10CM的乳膠床墊，這麼一來床墊就可變更加柔軟。但必須留意本來的床墊彈簧是否有損壞或者是下陷的情形，假如有這樣的狀況產生，推薦再度入手嶄新的床墊，不要使用乳膠床墊。
（2）使軟床更硬
可增添厚度超過7.5CM的乳膠床墊，增長原本床墊的支持能力，讓床墊比較具有彈性。假設原本的床墊支持欠缺或是有下陷的情形產生，推薦可以直接購入全新的床墊。
（3）使陳舊的床墊晉級
推薦在老舊的床墊之上使用厚度7.5CM或者10CM的乳膠床墊就能讓床墊剎那升等。但床墊彈簧如果具有受損或是下陷的情形推薦直接入手全新的床墊。
（4）直接運用在木質地板之上
可以運用厚度大於10CM的乳膠床墊，這個方法適合任一個人。
（5）直接運用在床架上面
推薦運用厚度超過10CM的乳膠床墊，並且任何人都能夠使用。
想要防蟎抗敏就選擇乳膠床墊
乳膠床墊的製造原料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，有驅蟲和防蟎的效用。
一般塵蟎喜歡有隙縫能鑽能躲之處，而乳膠床墊為一體成形製作的，表層柔潤無縫隙，讓塵蟎無地方可鑽，能有用的達成防蟎的效用，降低塵蟎附著，繼而減少塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎便更近一步。
所以，乳膠床墊是有防蟎功能的！易過敏的人不僅推薦選擇自然乳膠床墊以外，PTT鄉民還推薦可外加孔徑細微的防潑水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽進去床墊之中躲藏，對避免過敏的效用更好。
如何辨別床墊的材質
●人工合成的乳膠床墊色調接近純白色，而自然乳膠床墊色調偏黃。
●人工乳膠則會帶有一點點的化學氣味，而自然乳膠有一種淡淡乳香味。通常供應商于製作的時候會于人工乳膠當中添加一絲絲的香精來蓋上氣味，因此PTT網友比較不推薦對味道敏感的人運用人工乳膠床墊。
●人工乳膠床墊相當平整且表面手感會相當柔潤，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且有細微裂縫。
●人工乳膠於定型時氣孔分布會非常規則，而自然乳膠床墊有不規則排序的蜂巢式氣孔。
●自然乳膠手感舒適性與彈力好，無論是按壓或者扭曲都能夠馬上恢復本來的樣子。
●人工乳膠只須經過拉扯便十分容易斷掉，而自然乳膠延展功效很棒，儘管拉扯揉捏都是不易斷裂的材質，因而較推薦大家選擇自然乳膠的床墊。
參考資料