正確地選擇床墊能夠大大提高大家的睡眠品質。出色的床墊供大家身體夠的支撐功用，讓我們睡覺的時候可以更紓壓，這樣一來日常身體酸痛的狀況就可以有效果地降低。市場上有很多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，假使略微尋找就可以發覺，床墊依照結構分為記彈式、獨立筒式、高回彈式和連結式等等。時常被推薦的床墊類別許多，不過萬萬不能只是根據網友推薦便選擇相同的床墊，因為每個人對床墊的愛好皆會不一樣，務必自己搜尋床墊的知識，且依據自己的需要選擇適合的床墊。
介紹乳膠材質
乳膠床墊為一款十分多人推薦的床墊種類，但是乳膠床墊當中的乳膠究竟是什麼東西呢？事實上乳膠是一種從天然的橡木樹當中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度以後會凝固成膠狀，因此才會被稱乳膠。乳膠主要生長於赤道四旁的熱帶雨林環境，由於溫度、土壤與環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質很優良，現在主要供應乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國及印尼等等。而為什麼它會被推薦用來製作床墊呢？基本上是因為乳膠被製作成床墊後，能夠讓床墊具有防蟲、無毒和舒服不容易變形等等優勢。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
【1】使硬床更軟綿綿
推薦可在本來的床墊上面放置厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）或是10公分（cm）的乳膠床墊，那麼一來床墊就可變更柔軟。但是必須留意本來的床墊彈簧是不是具有損傷或者下陷的狀況，假使有這樣的情形產生，推薦再次購買全新的床墊，別使用乳膠床墊。
【2】讓軟床更硬
能添加厚度大於7.5公分（cm）的乳膠床墊，增添原本床墊的支撐能力，使床墊較有彈性。倘若本來的床墊支撐短缺或是有下陷的狀況產生，推薦可以直接買新的床墊。
【3】使老舊的床墊晉級
推薦在舊的床墊上面使用厚度7.5公分（cm）或者是10公分（cm）的乳膠床墊即能使床墊瞬息之間晉級。但是床墊彈簧假如有損傷或者下陷的情形推薦直接購入全新的床墊。
【4】直接使用在木質地板上
能夠使用厚度高於10公分（cm）的乳膠床墊，這個方式適合任一個人。
【5】直接使用在床架上面
推薦使用厚度高於10公分（cm）的乳膠床墊，且任何人都能夠使用。
選擇乳膠床墊有哪些好處呢？
乳膠床墊的製造原物料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，有驅蟲及防蟎的作用。
通常塵蟎鍾愛有間隙能鑽能躲的地方，而乳膠床墊為一體成形製造的，表層幼滑沒隙縫，使塵蟎無地方可鑽，能夠有效的達到防蟎的功效，降低塵蟎沾附，進一步降低塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎就更近一步。
因此，乳膠床墊是有防蟎功能的！容易過敏的人除了推薦挑選天然乳膠床墊以外，PTT網友還推薦可增添孔徑細微的防水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽進去床墊中躲藏，針對避免過敏的效用更好。
如何辨別乳膠的種類？
▲人工合成的乳膠床墊顏色貼近純白色，而天然乳膠床墊顏色偏黃。
▲人工乳膠則會帶有些許的化學氣味，而天然乳膠有一種淡淡乳香味。通常供應商於製造時會於人工乳膠當中增加一點的香精來蓋上味道，因此PTT網友比較不推薦對味道敏銳的人運用人工乳膠床墊。
▲人工乳膠床墊非常平整且表層手感會很細滑，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且有細微裂痕。
▲人工乳膠于定型時氣孔分布會非常規則，而天然乳膠床墊有不規則排序的蜂巢式氣孔。
▲天然乳膠手感舒適度及彈力出色，不管是按或是扭曲都可立即復原原本的模樣。
▲人工乳膠只要經過拉扯就很容易斷裂，而天然乳膠延展功效相當好，即便拉扯揉捏都是不易斷裂的材質，因而較推薦大家選擇天然乳膠的床墊。
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