睡眠品質對養生以及保健很重要，若想要提高睡眠品質，推薦絕對要挑選能支撐身體的床墊，不過床墊的種類眾多，例如常見到的高密度連續彈簧床墊和硬式彈簧床抑或是其它無彈簧的床墊。另外按照床墊的尺寸與透氣性也皆會有不同的種類，假如大家正由於不瞭解怎樣選擇床墊感到煩惱，以下將推薦一些從PTT彙整的實用小常識，期許能幫助大家迅速找到最合適自身的床墊，而且有效果地提高睡眠品質。
床墊資訊：獨立筒彈簧、連結式彈簧
構成獨立筒床墊的主要構造就是獨立筒彈簧，獨立筒彈簧由於是各自的單體，因此不會受到其他彈簧的影響，十分推薦運用在雙人床墊，而各位知道這一些獨立筒彈簧為怎麼製作的嗎？PTT網友來解除疑惑，生產商會將條狀的高碳鋼碾壓以後變比較細的鋼線，再運用高溫烘烤製作成彈簧的模樣，最終再運用不織布將獨立筒彈簧各別裝起，而且串成一長條的樣子，也由於使用不織布裝袋，因此也被稱做袋裝彈簧，大家在選擇床墊類別的時候，能夠挑選這種種類的床墊來增長入睡的舒適性喔！
那麼到底何謂硬式彈簧床呢？硬式彈簧床主要是藉由彈簧粒、串連的鋼線與邊框的鋼線所構成的，邊框的鋼線與側邊的彈簧連接，能輔助側邊的彈簧，讓上下床時產生的壓力能順利被支撐，並且硬式彈簧床與獨立筒個別獨立支撐的特點不一樣，硬式彈簧床是相互銜接支撐的，等同於是整張彈簧網在支撐人體的重量。
如何分辨乳膠床墊是天然的還是人工的？
【壹】辨別兩者的方法：味道
天然乳膠有一點乳香的味道，不過人工乳膠具有一絲絲香精以及化學藥品不溫和的氣味。
【貳】辨別兩者的方法：色彩
天然乳膠床墊的色澤一般都會較黃，但是人工乳膠的顏色近乎是純白色，推薦大家假使認為床墊顏色過於白便要留意可能為人工乳膠。
【參】辨別兩者的方法：氣孔
天然乳膠氣孔是不規則蜂巢式的，人工乳膠在製造的時候氣孔分佈十分具有規則。
【肆】辨別兩者的方法：摺皺
天然乳膠具有很多的摺皺跟紋理，也具有微小的裂痕。人工乳膠床墊的表層相當平整幼滑。
【伍】辨別兩者的方法：延展性
天然乳膠的延展性十分傑出，無論拉又或是捏皆是不會裂開的，相反的人工乳膠遭受拉扯時常常裂開。
【陸】辨別兩者的方法：手感
天然乳膠手感很舒服且彈力非常傑出。不管壓或是扭曲都可立即恢復原本的狀態，PTT鄉民推薦大家於門市買時都可以先觸碰看看床墊的手感以後再決定是不是要購入。
不同類型的床墊尺寸、規格
床墊的尺寸通常都是使用尺來計算，1尺等同於30.3公分（cm），而大多的人經常為了便利運算便省去了後面的0.3公分（cm），但PTT鄉民覺得基本上少了這0.3公分（cm）就會促成許多的誤差，因而推薦大家萬萬不可因為便捷運算就使自身買到一張尺寸不合適的床墊，接著下方也分享了幾種台灣一般的床墊尺寸讓大家做參考。
◇單人床（標準型）尺寸：3乘以6.2尺
◇單人加大尺寸：3.5乘以6.2尺
◇雙人床（標準型）尺寸：5乘以6.2尺
◇雙人加大尺寸：6乘以6.2尺
◇雙人特大尺寸：6乘以7尺
網路跟實體通路的床墊價格落差很大嗎？
不佳的供應商一般會使用比較不佳的材質，讓床墊的製作成本降到最低，尤其是近來消費者習慣於網路上購物，不多會親身到商店去試躺，這樣一來便會不容易分辨材質的好壞，而且床墊通常很難於短期內便發生問題，假使有問題消費者也皆會因為價格經濟實惠便默默的接受，因此推薦大家想要入手材質優秀的床墊還是需要親身到門市選購會較好，因為親自試躺之後你就會發現床墊的價格跟材質有非常大的關聯！PTT網友推薦大家，真的不要看網路上販售的床墊價格經濟實惠就肆意購入，儘管價格不見得是判別品質好壞的特殊基準，但合理的參考依舊具有幫助喔。
乳膠床墊的運用方法以及推薦厚度
【壹】使硬床更柔軟
推薦能夠在本來的床墊上面擺置厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）抑或是10公分（cm）的乳膠床墊，那樣一來床墊就能變更軟綿綿。但務必留意本來的床墊彈簧是不是有損壞抑或是下陷的情況，若有這樣的狀況產生，推薦再一次購買全新的床墊，別使用乳膠床墊。
【貳】使軟床更為硬
能外加厚度大於7.5公分（cm）的乳膠床墊，增長原本床墊的支持功用，讓床墊較有彈性。假如原本的床墊支持短缺或是具有下陷的情形發生，推薦可直接購入嶄新的床墊。
【參】使舊的床墊升級
推薦在陳舊的床墊上面使用厚度7.5公分（cm）或者10公分（cm）的乳膠床墊就可讓床墊一剎那晉級。但是床墊彈簧假設有損害或是下陷的情形推薦直接購入全新的床墊。
【肆】直接使用在木質地板上方
能使用厚度大於10公分（cm）的乳膠床墊，這個方式適合任一個人。
【伍】直接使用在床架上面
推薦使用厚度超過10公分（cm）的乳膠床墊，且任一個人都可以使用。
為何需要加裝床墊護邊呢？
床墊護邊也能稱作是床墊強化邊框，大家若還不了解床墊護邊是什麼的話不要緊，下方會為大家一一介紹，趕緊一起看下去吧。
首先床墊為用來躺的，所以推薦大家選購床墊之前一定先試躺過才會曉得是不是合適自己，而床邊絕大部份時是用來坐的像是上床下床、老人夜晚醒來上廁所，或是媽咪夜間起身要幫小孩子沖煮牛奶都會先有坐於床邊的動作，故推薦床墊側邊便一定做額外的強化，如此一來才可以讓坐于床墊側邊的我們坐得穩定且方便起身，便不會由於無足夠的支撐而滑下床，特別是家中老人都是一定先坐于床邊一下後才可站起或是躺下，還有媽咪抱著小朋友要上下床，若床墊無做護邊強化，是有極大可能使人摔跤甚至引發嚴重的傷害。
說明彈簧床墊跟彈簧之間的關係
床墊的軟硬水準大多是床墊彈簧導致的，影響床墊軟硬程度的因素包刮線徑粗細、彈簧內徑、排列方式及彈簧的圈數，而下面將各別解說不相同的影響原因。
【壹】線徑假如相當細的時候床墊便會更柔軟，相對的若線徑太過粗的話床墊就會較硬，而時常被推薦的連結式床墊通常便是把線徑粗細拿來調控床墊軟硬水平。
【貳】彈簧內徑比較小的時候就可以擺置比較多的彈簧，支撐效能與硬度就會比較高，因此推薦喜歡床墊支撐作用優秀的大家可以運用這樣的彈簧。
【參】圈數增添的時候床墊就會更加硬，但由於很多的彈簧被擺置在一樣的高度，因而床墊的彈力以及支撐效能也會比較優良。
說明延長床墊壽命的方式
【壹】別在床墊上進行踩踏或跳躍的動作，避免讓彈簧床的支持構造受損。
【貳】推薦選購高碳鋼種類的彈簧床墊，推薦大家千萬不要由於比較經濟實惠，就入手時常凹陷的鐵製類別彈簧床墊。
【參】推薦每三十天便將床頭以及床尾改換方向，使整個彈簧床墊受力能達成平均的效用。
【肆】購買彈簧床墊的時候，必須向店面拿保固書，保護自己的權利。
床墊清潔教學
◇只有一些些污垢或是不正常的味道時，可將小蘇打粉平均地蓋上在床墊之上，置放30分鐘到1小時左右，然後運用吸塵器清潔床墊。同時，定期運用吸塵器清潔床墊表層的毛髮跟皮屑能夠降低細菌孳生的危險。
◇倘若床墊發霉或具有黃斑與尿漬的時候，針對這一些讓各位討厭的髒污，推薦各位可將中性溫和清潔劑與醋結合一同運用，且運用於難以清除的汙垢，反覆清潔之後運用除濕機或者是吹風機將床墊吹乾。
◇床墊若沾黏經血或者是髒汙的時候，可將小蘇打粉和酒精結合肥皂水，接著運用牙刷或是抹布清潔床墊。運用牙刷輕輕地刷洗可以比較簡易地除去髒汙。假設是飲品或者食物引發的汙垢，推薦一定要馬上使用抹布清理，免得飲料滲進床墊中。
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