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「母乳vs.奶粉」營養大不同!DHA、鐵、蛋白質哪一些是適合寶寶的成分?

儘管母乳是最推薦供給給寶寶的營養來源,不過根據衛福部的統計資料表示,有超過十分之五的爸媽還是比較喜歡讓寶寶喝配方奶及成長奶粉,因此在了解母乳營養時,推薦各位也應當了解配方奶與成長奶粉的配方,這麼一來家長才可幫助寶寶挑選出比較合適的奶粉。

 

 

簡單說明成長配方奶

把成長奶粉跟牛奶對比,配方奶的蛋白質中去除了大部份的酪蛋白,且增多了乳清蛋白的含量,並且也去除了多半的飽和脂肪酸和添加了葵花籽油、棕櫚油及大豆油等等的植物性脂肪跟DHA,DHA可以幫助寶寶的大腦發育,配方奶還外加乳糖、維生素 A、鈣質、乳清蛋白、鐵質及DHA等成分,讓配方奶更接近於母乳,5至6個月之後母乳的鐵、鐵質減低,故成長奶粉也降低了鋅及鐵質等等成分的含量,以減少寶寶的負荷。

 

關於寶寶奶粉的挑選祕訣

△推薦挑選有經過認證的成長奶粉

國內外對於奶粉都具有非常嚴厲的法律規定,不管什麼配方,都一定要具有確實的使用量並且通過認證,如此一來才不會憂心寶寶攝取到太多不佳的添加物。

△推薦挑選具有醫學認可的品牌

比較著名的品牌會具有專業的品質測試,所以挑選著名的品牌會較使人安心。

△依照寶寶的需要來選擇

每個寶寶喜歡的奶粉類型不相同,對每個寶寶,成長奶粉也都會具有不同的接受度,推薦爸媽依據食用後的反響來評斷。

△選擇奶粉之前觀察原產地

奶粉的品質跟產地有相當大的關係,在選擇奶粉時需要非常留意產地。

 

看完上述所推薦的寶寶成長奶粉選擇方法以後,大家是不是都更曉得要如何挑選成長奶粉了呢?希望爸爸媽媽都能經由我們推薦的資訊,給寶寶良好的育兒方式~

 

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