即使母乳為最推薦供給給寶寶的營養來源,但是基於國民健康署的統計資料表示,有高於50%的父母照樣比較喜歡使寶寶飲用配方奶和成長奶粉,因此在認識母乳營養的時候,推薦各位也理當瞭解配方奶與成長奶粉的成分,這麼一來家長才能夠幫忙寶寶挑選出比較適合的奶粉。
奶粉當中有什麼重要的成分?
✽蛋白質
蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長及骨骼成長所需要的關鍵成分,身體很重要的白血球以及抗體都務必依賴蛋白質來保持正常運作。
✽脂肪酸
成長配方奶粉之中的脂肪酸能提供寶寶成長所要的熱量以及輔助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又含身體沒辦法自行生產出的DHA,推薦能夠從配方奶粉之中得到DHA。
✽碳水化合物
碳水化合物能提供寶寶熱量的需要、帶動腸胃蠕動及消化功能。
✽維生素
維生素是人體必要的營養素,身體無法自行結合,必須藉由食用食品來獲得。
✽礦物質
礦物質含鎂、鋅和鐵等,其中鈣質是人體骨骼發育不能缺少的成分,若體内鈣質不夠,不光會引發寶寶骨骼發育不佳,鐵質不足可能會影響智力發育。學者推薦從食物當中擁有鈣質以及鐵質是比較適合的。
關於寶寶奶粉的挑選祕訣
✽推薦選擇有經過認可的成長奶粉
國內外對於奶粉都具有十分嚴厲的法律規定,無論什麼配方,都必須要有明確的使用量並且通過認證,那麼一來才不會擔心寶寶攝取到太多不佳的添加物。
✽推薦選擇有醫學認證的品牌
較有名的品牌會具有專業的品質檢測,故挑選著名的品牌會較使人放心。
✽根據寶寶的需求來挑選
每一個寶寶鍾愛的奶粉類型不同,對每個寶寶,成長奶粉也都會具有不相同的接受度,推薦爸爸媽媽基於餵食後的反應來評斷。
✽選擇奶粉之前察看原產地
奶粉的品質與產地具有十分大的關聯,在選擇奶粉的時候需要十分留意產地。
看完以上所推薦的寶寶成長奶粉選擇方式後,大家是不是都更知道要怎麼樣挑選成長奶粉了呢?期許父母都能透過我們推薦的資訊,給寶寶好的育兒方式。
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