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「母乳vs.奶粉」營養大不同!DHA、鐵、蛋白質哪一些是適合寶寶的成分?

寶寶成長奶粉的挑選是絕大部分爸媽的一大困擾,由於看到很多安全問題以後,爸媽針對成長奶粉的挑選也變得更謹慎。期待給寶寶最好的,除了查閱網路上的推薦文章以外,還有什麼推薦必讀的要點能防止大家挑選到不佳的寶寶成長奶粉呢?快來看看吧!

 

 

寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?

把成長奶粉跟牛奶比較,配方奶的蛋白質中去除了多半的酪蛋白,並且增長了乳清蛋白的含量,此外也去除了絕大多數的飽和脂肪酸和添加了玉米油、菜籽油與大豆油等的植物性脂肪與DHA,DHA可幫助寶寶的大腦發育,配方奶還附加乳糖、DHA、維生素 A、鈣質、鐵質與乳清蛋白等成分,讓配方奶更接近於母乳,5到6個月之後母乳的碘、鐵質減少,故成長奶粉也減低了鐵與鐵質等等成分的含量,以減少寶寶的負荷。

 

挑奶粉的方法

○推薦挑選具有通過認可的成長奶粉

國內外對奶粉都具有十分嚴格的法律,無論什麼配方,都務必要具有確實的使用量且通過認可,這麼一來才不會憂心寶寶攝取到太多不好的添加物。

○推薦挑選有醫學認證的品牌

比較有名的品牌會具有專業的品質測試,故選擇著名的品牌會比較讓人放心。

○基於寶寶的需要來挑選

每一個寶寶喜歡的奶粉種類不一樣,對每個寶寶,成長奶粉也都會有不同的接受度,推薦家長基於餵食後的反響來判別。

○選擇奶粉以前查看原產地

奶粉的品質和產地有很大的關係,在選擇奶粉時需要很注意產地。

 

看完上述所推薦的寶寶成長奶粉挑選方式之後,大家是否都更瞭解要怎麼選擇成長奶粉了呢?期待家長都可以經由我們推薦的資訊,給寶寶好的育兒方式。

 

參考資料

成長配方奶粉不是奶!專家:過多精緻糖+奶類不足,孩子更不健康!

育兒0-1歲嬰兒配方奶粉選擇- 親子板

睡前喝奶長不高?醫師曝這「關鍵」影響大