挑選適合的床墊對於提升睡眠品質十分有效用。優秀的床墊能提供身體比較充足的支撐效能，使身體有效果地放輕鬆且大大提升睡眠品質，如此一來身體才能防止痠痛的情形。市面上床墊的類別有很多，許多網友皆會推薦自己喜愛的床墊品牌，依照床墊的構造又能夠分為串聯式、記彈式、高回彈式又或是連結式等。假如想從形形色色的床墊類別之中快速尋找到合適自己的床墊，就不可以只是依照網友推薦的類別選擇，反而務必先瞭解林林總總床墊的常識以後，再基於自己的愛好選擇。
乳膠床墊中的乳膠是什麼東西？
乳膠床墊是一款相當多人推薦的床墊類別，但乳膠床墊當中的乳膠究竟是什麼東西呢？基本上乳膠為一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣及溫度以後將會凝固成膠狀，因此才會被叫乳膠。乳膠主要生長于赤道周邊的熱帶雨林環境，由於溫度、土壤和環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質相當傑出，現在主要供給乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國以及印尼等。而為甚麼它會被推薦拿來製造床墊呢？實際上是由於乳膠被製造成床墊以後，能使床墊具有防蟲、無毒以及舒適不易變形等等優勢。
正確的床墊使用方法與適合的床墊厚度
【一】讓硬床更為柔軟
推薦可在原本的床墊之上置放厚度5cm（公分）、7.5cm（公分）或10cm（公分）的乳膠床墊，這麼一來床墊即能變更軟綿綿。但一定留意本來的床墊彈簧是不是具有受損或者是下陷的情況，倘若有這樣的情形出現，推薦再度買新的床墊，不要使用乳膠床墊。
【二】讓軟床更加硬
可以增加厚度高於7.5cm（公分）的乳膠床墊，增添原本床墊的支持能力，讓床墊比較有彈性。假設原本的床墊支撐不足抑或是具有下陷的情況發生，推薦可直接購買全新的床墊。
【三】使舊的床墊晉級
推薦在陳舊的床墊之上使用厚度7.5cm（公分）又或是10cm（公分）的乳膠床墊就能使床墊一順之間晉級。但是床墊彈簧若具有受損或下陷的狀況推薦直接購買新的床墊。
【四】直接使用在木質地板上方
可運用厚度高於10cm（公分）的乳膠床墊，這個方法合適任一個人。
【五】直接使用在床架上面
推薦運用厚度高於10cm（公分）的乳膠床墊，且任一個人都可以運用。
天然乳膠床墊真的能防塵蟎抗過敏嗎？
為什麼具有過敏病狀的各位時常被PTT鄉民推薦使用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊當中的原料乳膠蛋白酶汁液具有清除病菌和防蟎的功效，可有用的預防病菌和塵蟎孳生，而且乳膠床墊為一體成行沒有隙縫，這麼一來就不會使塵蟎躲藏在乳膠床墊中，進一步有效的達成防蟎效用，並減少過敏的情形產生，除此之外，假設是過敏比較嚴重的各位，我們會推薦選購防水乳膠保潔墊，此保潔墊能夠更為有效用的防蟎，讓各位安定的入睡。
如何辨別乳膠的種類？
△人工合成的乳膠床墊色彩趨近純白色，而自然乳膠床墊色彩偏黃。
△人工乳膠則會帶有一些些的化學氣味，而自然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常製造商于製造時會於人工乳膠之中增加一點點的香精來蓋上氣味，因此PTT鄉民較不推薦對味道敏銳的人運用人工乳膠床墊。
△人工乳膠床墊相當平坦且表層手感會相當柔順，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且有微小裂痕。
△人工乳膠於定型的時候氣孔分布會很規則，而自然乳膠床墊氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列。
△自然乳膠手感舒適感及彈力良好，不論是按壓又或是變形都能夠立刻恢復本來的狀態。
△人工乳膠只須經過拉扯便非常容易斷裂，而自然乳膠延展作用相當好，就算拉扯揉捏皆是不易斷裂的材質，因而比較推薦大家挑選自然乳膠的床墊。
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