正確地挑選床墊可以大幅度提高大家的睡眠品質。出色的床墊供給我們身體充分的支撐效能，使大家入睡的時候可更放鬆，如此一來平時身體酸痛的情形就可以有用地減少。市場上具有許多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，如果微微查找就能夠察覺，床墊依據結構分高回彈式、串聯式、連結式與獨立筒式等。經常被推薦的床墊種類很多，但千萬不要僅是依照網友推薦便選擇一樣的床墊，由於每一個人對床墊的嗜好都會不相同，一定自己找尋床墊的常識，並且依據自身的需求挑選合適的床墊。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊為一款很多人推薦的床墊類型，不過乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西呢？基本上乳膠是一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度後將會凝固成膠狀，因而才會被稱乳膠。乳膠主要生長在赤道旁邊的熱帶雨林環境，因為溫度、土壤以及環境等等因素，這些地方的東南亞橡木樹品質很優良，現在主要供乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國和印尼等等。而為甚麼它會被推薦拿來製做床墊呢？基本上是因為乳膠被製做成床墊之後，能夠讓床墊有防蟲、無毒以及舒適不容易變形等等優點。
不同厚度的床墊使用方式也會不一樣嗎？
●讓硬床變軟推薦使用厚度5～7.5CM的乳膠床墊：
使用厚度5～7.5CM的乳膠床墊便能夠有效的讓硬床變軟，但是務必留意床墊彈簧有沒有下陷的狀況，假設具有下陷的情形將會推薦大家直接換掉新的床墊。
●讓軟床變硬推薦使用厚度7.5CM以上的乳膠床墊：
使用前務必確定床墊的支持力是不是正常，由於乳膠床墊將增添原本床墊的重量，假使床墊已下陷將推薦各位直接換掉床墊。
●讓舊床升級推薦使用厚度7.5～10CM的乳膠床墊：
使用之前一定留意床墊彈簧有沒有下陷的情況，假設床墊已經下陷，將推薦各位直接替換床墊。
●直接睡在地板或者是床架推薦使用厚度10CM以上的乳膠床墊：
假如為直接睡在地板抑或是床架上的大家，我們推薦使用厚度10CM以上的乳膠床墊。
推薦過敏的人可以挑選乳膠床墊
為什麼有過敏症狀的各位時常被PTT網友推薦使用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊之中的原料橡樹蛋白酶汁液有去除病菌及防蟎的功效，能有效用的避免病菌及塵蟎滋長，而且乳膠床墊為一體成行沒隙縫，如此一來就不會使塵蟎躲藏於乳膠床墊中，進一步有效用的達成防蟎效用，並降低過敏的情況出現，同時，若為過敏較嚴重的大家，我們會推薦買防水乳膠保潔墊，此保潔墊可以更為有效的防蟎，讓大家安安穩穩的入睡。
如何辨別乳膠的種類？
●人造合成的乳膠床墊色彩貼近純白色，而自然乳膠床墊色彩偏黃。
●人造乳膠則會帶有一些的化學氣味，而自然乳膠有一種淡淡乳香味。通常製造商在製做的時候會于人工乳膠當中增加些微的香精來覆蓋味道，因而PTT鄉民比較不推薦對味道敏感的人使用人造乳膠床墊。
●人造乳膠床墊相當平整且表面手感會非常柔順，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且具有細小裂痕。
●人造乳膠在定型時氣孔分布會相當規則，而自然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的。
●自然乳膠手感舒適度與彈力良好，不管是按或是歪曲都可立刻還原原本的模樣。
●人造乳膠只要經過拉扯就很容易裂開，而自然乳膠延展功效相當好，儘管拉扯揉捏都是不易斷掉的材質，因而較推薦各位挑選自然乳膠的床墊。
參考資料