正確地選擇床墊可大幅度提高大家的睡眠品質。傑出的床墊供大家身體充分的支撐功用，使大家睡覺時可更紓壓，這麼一來平常身體酸痛的狀況就能夠有用地減低。市面上具有許多床墊品牌，PTT 上也常常看見床墊的推薦文，倘若些微查找便能察覺，床墊按照結構分成記彈式、串聯式、連結式和獨立筒式等。經常被推薦的床墊類別很多，但絕對不能僅是按照網友推薦便挑選一樣的床墊，由於每一個人對床墊的喜好都會不同，必須自己尋找床墊的常識，並且依據自身的需要挑選適合的床墊。
床墊資訊：獨立筒彈簧、連結式彈簧
各位常常看到的硬式彈簧床或者是傳統彈簧床實際上都是稱連結式彈簧床。傳統式彈簧床的製作流程是多個彈簧首先運用鋼線連成一串，接著排成床墊裡面的彈簧網，最後再運用鋼條固定邊緣。因為傳統式彈簧床裡頭的彈簧整體都會一同串聯，它的支撐效能跟耐久作用都會較高。但運用連結式床墊時，若翻身便會干預一起睡覺的人，因而近年來絕大多數人都會推薦挑選獨立筒床墊。
獨立筒的構造是袋裝彈簧。有種獨立包裝的線圈系統叫做袋裝彈簧，一般會塞入泡棉或是其他材質的舒適層下。與傳統式彈簧床不相同的是，獨立筒彈簧構造讓彈簧只可以對施壓區域提供支撐，因而能夠達成不擾亂一起睡覺的人。獨立筒能提供最傑出的支撐功用和舒適性，此外獨立筒有非常大的選擇彈性，包括單雙人或特大兩個類別，與不同的軟硬水平皆是可基於自身愛好選擇的。因此許多PTT網友推薦各位選擇獨立筒床墊提高睡眠品質。
有什麼方式可以不讓床墊凹陷呢？
（一）別在床墊上執行踩踏或是跳躍的動作，以防讓彈簧床的支撐構造損壞。
（二）推薦購買高碳鋼類別的彈簧床墊，推薦大家千萬不能由於較便宜，就買經常凹陷的鐵製種類彈簧床墊。
（三）推薦每30天便把床頭和床尾調換方向，讓整個彈簧床墊受力能達成平均的效果。
（四）購入彈簧床墊的時候，一定向商家拿取保固書，保護自身的權利。
參考資料