選擇合適的床墊對於提升睡眠品質很有效。優秀的床墊可供給身體較充足的支撐功用，讓身體有用地放輕鬆並且大幅度增加睡眠品質，那麼一來身體才可以預防痠痛的情形。市場上床墊的類型有許多，許多網友皆會推薦自己喜愛的床墊品牌，根據床墊的構造又可以分高回彈式、記彈式、連結式又或是獨立筒式等。假設想從形形色色的床墊類型之中迅速尋找出合適自己的床墊，便不可只是根據網友推薦的類型選擇，反倒是一定先認識五花八門床墊的常識之後，再按照自身的喜好挑選。
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
構成獨立筒床墊的主要結構便是獨立筒彈簧，獨立筒彈簧由於為各別的單體，因此彈簧間沒有相互的影響作用力，相當推薦運用在雙人床墊，而各位瞭解這一些獨立筒彈簧為怎樣製作的嗎？PTT鄉民來解除疑問，生產商會把條狀的高碳鋼碾壓後變較細的鋼線，再使用高溫烘烤製作成彈簧的狀態，最後再使用不織布把獨立筒彈簧個別裝起，且串成一長條的樣子，也因為使用不織布裝袋，因此也被稱袋裝彈簧，大家在挑選床墊類別的時候，可選擇這種類別的床墊來增多入睡的舒適度喔！
那麼到底什麼叫做硬式彈簧床呢？硬式彈簧床主要是藉由串連的鋼線、邊框的鋼線及彈簧粒所構成的，邊框的鋼線因為與側邊的彈簧連接，因此能支撐住身體上下床時的壓力，除此之外硬式彈簧床跟獨立筒個別獨立支撐的特性不同，硬式彈簧床是相互相連支撐的，等同於是整張彈簧網在支撐人體的重量。
不讓彈簧床凹陷的四個方法
1.不要在床墊上執行踩踏又或是跳躍的動作，避免使彈簧床的支撐構造損傷。
2.推薦選購高碳鋼類型的彈簧床墊，建議各位萬萬不可因為比較經濟實惠，便購買時常凹陷的鐵製類型彈簧床墊。
3.推薦每一個月便將床頭和床尾改換方向，讓整個彈簧床墊受力可達到均勻的效用。
4.購買彈簧床墊時，一定向商店拿取保固書，保護自己的權利。
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