挑選合適的床墊對於增加睡眠品質很有效果。傑出的床墊能夠供應身體比較足夠的支撐能力，讓身體有效用地紓壓並且大幅提升睡眠品質，這麼一來身體才可以避免酸痛的狀況。市場上床墊的種類有許多，很多網友皆會推薦自己喜愛的床墊品牌，基於床墊的構造又可以分串聯式、記彈式、獨立筒式或高回彈式等。倘若想要從各種各樣的床墊種類之中迅速尋找到合適自己的床墊，便不可只是依據網友推薦的種類選擇，反而必須先了解琳瑯滿目床墊的常識以後，再根據自身的嗜好挑選。
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
大家在選擇床墊的時候，經常看到或是聽到獨立筒彈簧床墊和連結式彈簧床墊，那麼到底何謂獨立筒彈簧跟連結式彈簧床墊？推薦大家一起來看看下列針對兩者的解說囉！
基本上獨立筒彈簧便是把含碳量高的鋼條碾壓以後變為比較細的鋼線，再運用高溫烘烤製作成彈簧的模樣，最後再運用不織布將獨立筒彈簧各自裝起來且串成一長條的樣子，這些便是獨立筒床墊的基本結構，假設大家是兩人睡同一張床，那會比較推薦使用獨立筒彈簧床。
而連結式彈簧床墊主要是藉由邊框的鋼線、彈簧粒及串連的鋼線所組成的，依據PTT鄉民分享的相關資訊可以知道，人在上下床時產生的壓力，可以藉由邊框的鋼線與側邊的彈簧連接，讓側邊的彈簧得以支撐。同時連結式彈簧床墊和獨立筒床墊個別獨立支撐的特性不一樣，連結式彈簧床墊為互相銜接支撐的，等同是整張床墊在支撐人體的重量。
防止彈簧床凹陷的秘訣
（一）不要在床墊上執行踩踏抑或是跳躍的動作，以防讓彈簧床的支撐結構受損。
（二）推薦購入高碳鋼種類的彈簧床墊，建議各位千萬不要由於較便宜，便入手經常凹陷的鐵製種類彈簧床墊。
（三）推薦每一個月便將床頭及床尾改變方向，使整個彈簧床墊受力可達到均勻的效用。
（四）買彈簧床墊時，務必向商家拿保固書，維護自己的權利。
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