正確地挑選床墊能夠大幅增加大家的睡眠品質。傑出的床墊供應大家身體充裕的支撐效能，讓大家睡覺時可更加放輕鬆，如此一來平常身體酸痛的狀況就能夠有效地降低。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，倘若略微尋找便可以察覺，床墊按照構造分為獨立筒式、高回彈式、串聯式與記彈式等。經常被推薦的床墊類別許多，但是萬萬不能僅是按照網友推薦便挑選相同的床墊，由於每一個人對床墊的愛好都會不相同，一定自己搜尋床墊的常識，且基於自身的需要挑選合適的床墊。
介紹幾種常見的床墊尺寸
基本上床墊大小的運算方式十分簡易，以臺灣為例，床墊尺寸的標準單位是尺，1尺等於30.3cm（公分），而絕大多數的PTT鄉民會為了要方便運算就自行減低0.3cm（公分），事實上不太推薦大家這樣做，倘若少了這0.3cm（公分）就很有可能會買到大小不合適的床墊，因此推薦大家於計量大小的時候還是需精確一點較好，而下方也將會解說幾種臺灣常見到的床墊大小給大家做參考。
○單人床（標準型）尺寸：3乘以6.2尺
○單人加大尺寸：3.5乘以6.2尺
○雙人床（標準型）尺寸：5乘以6.2尺
○雙人加大尺寸：6乘以6.2尺
○雙人特大尺寸：6乘以7尺
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