正確地選擇床墊可大大增加我們的睡眠品質。出色的床墊供大家身體充裕的支撐效能，使我們睡覺的時候可更紓壓，這樣一來平常身體酸痛的情形便可以有效用地降低。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，如果略微尋找就能夠發覺，床墊基於結構分為獨立筒式、連結式、串聯式和記彈式等。經常被推薦的床墊類型很多，但是萬萬不能只是根據網友推薦就選擇一樣的床墊，因為每一個人對床墊的嗜好都會不相同，一定自身查找床墊的常識，並且依據自身的需要選擇適合的床墊。
台灣床墊的常見尺寸
其實床墊大小的推算方法相當簡單，用台灣為例，床墊尺寸的基準單位為尺，1尺等同30.3公分（cm），而絕大多數的PTT鄉民會為了要方便運算便自行降低0.3公分（cm），實際上不太推薦大家這樣做，如果少了這0.3公分（cm）就非常有可能會購買到大小不合適的床墊，因而推薦大家在丈量大小時還是需要精確一點比較好，而下方也將說明幾種台灣常見的床墊大小給大家做參考。
●標準單人床尺寸為3×6.2尺
●加大單人床尺寸為3.5×6.2尺
●標準雙人床尺寸為5×6.2尺
●加大雙人床尺寸為6×6.2尺
●特大雙人床尺寸為6×7尺
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