選擇適合的床墊對於增加睡眠品質非常有效用。優秀的床墊可以供應身體比較充分的支撐效能，讓身體有用地紓壓且大幅度增加睡眠品質，如此一來身體才能避免痠痛的情況。市場上床墊的類別有很多，很多網友都會推薦自身鍾愛的床墊品牌，依據床墊的構造又能分為串聯式、記彈式、連結式或者獨立筒式等。倘若想從五花八門的床墊類別當中迅速尋找出適合自身的床墊，就不可以只是基於網友推薦的類別選擇，反倒必須先認識琳瑯滿目床墊的知識之後，再根據自身的嗜好選擇。
床墊尺寸分幾種？
床墊的尺寸一般皆是使用尺來運算，1尺等同於30.3公分（cm），而多數人常常為了便利推算就減少了後面的0.3公分（cm），但是PTT網友認為基本上少了這0.3公分（cm）就將使得很多的誤差，因此推薦大家千萬不能因為便利推算便讓自身購買到一張尺寸不合適的床墊，接著以下也分享了幾項臺灣普通的床墊尺寸給大家做參考。
✽單人床（標準型）尺寸：3（寬）＊6.2（長）尺
✽單人加大尺寸：3.5（寬）＊6.2（長）尺
✽雙人床（標準型）尺寸：5（寬）＊6.2（長）尺
✽雙人加大尺寸：6（寬）＊6.2（長）尺
✽雙人特大尺寸：6（寬）＊7（長）尺
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