選擇適合的床墊對於提高睡眠品質很有用。傑出的床墊能夠提供身體較充分的支撐作用，使身體有效果地放鬆並且大大提高睡眠品質，如此一來身體才能避免痠痛的狀況。市面上床墊的種類有許多，很多網友都會推薦自身喜歡的床墊品牌，基於床墊的構造又可分串聯式、高回彈式、獨立筒式或者連結式等。如果想從琳瑯滿目的床墊種類之中迅速找到適合自己的床墊，就不行只是依照網友推薦的種類挑選，反而務必先認識五花八門床墊的常識後，再依據自己的喜好挑選。
簡單說明床墊的尺寸及規格
3.進口床墊的尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（公分（cm））
1.學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（公分（cm））
2.兒童床墊的尺寸寬度90~150，長度190（公分（cm））
4.單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（公分（cm））
5.雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（公分（cm））
床墊的尺寸一般皆是運用尺來換算，而1尺便等同30.3公分（cm）。以上先根據了大家熟悉的單位說明幾款常見的床墊尺寸，不過PTT網友還是推薦各位絕對不能因為方便推算使自己購入到一張尺寸不適合的床墊。
參考資料